第38章 有氧运动有哪些？

这是第一本全方位塑身的美丽书，是真正为你量身定做的塑身教程!全方位美女塑身教材，效果立现，轻松打造魔鬼般的身段！给自己青春永驻的身材，让外在美为內在美加分，从此，魅力无限，幸运无限！哪个女孩不想拥有标准线条——本书通过穴位按摩的基本知识、穴位按摩科学瘦身、运动与瘦身、体操与瘦身、美少妇的瘦身法则等，介绍了科学的塑身方法，解决让人引以为荣的线条荚，让你的身材从此与众不同。身材真的是非常重要的“社交工具”，不仅工作职场如此，人际关系、异性交往，给人的第一印象，身材首当其冲，若不是天生丽质的关人胚子，可能就要好好地塑身。但时下流行的塑身风潮，也并非每个人经济上都可以负担得起!塑身运动的时代来临了!

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

简简单单，在食物里寻找通畅的秘密；轻轻松松，在吃喝里享受健康的生活。便秘这道难题，只有食物可以解答：最利便的食物；最润肠的佳肴；香醇通便茶；美味果蔬汁……通畅的秘密就在食物里，这样吃，便秘不再来。

本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。

全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。

上古传说，当黑暗再次降临，七大水晶将重现于世，自然之子将带着光明女神的力量回归，拯救莱迪星于水火之中。光明与黑暗的再次对决，小伙伴们一起踏上寻找水晶的冒险之旅，谁是自然之子？上古之战再现，谁又会是最终的胜利者？[从看见你深蓝色眼眸的那一刻起，便注定今生只钟情于你一人]——萧黎羽。[若有来生，定不负君相思意]——梦月熙。

从让人烦躁又乐在其中的大学校园中走出来，我们告别很多东西，却在麻木的新生活中收获空虚。工作和感情和欲望，想要的永远难得，不想要的总是纠缠。我想回忆曾经的时光，却发现当年的我们和现在一样没有梦想，可是却快乐的如同白痴。那几年有个阿拉伯大胡子死去，有几个一肚子坏水的男生上大学，有很多故事，有很多胡闹，还有一款游戏公测。有人说，你们只是一群白痴和蠢货，我说，那时候，我们都是一群绝世妄人。我要讲一个真实的故事，有关时光，有关大学，有关游戏，有关，梦想和友情。

诗人郑重正是在其极度自由的诗写中，淬炼出蕴藏在自己人生坐标轴上的三个关键词---孤独、倒影与柔软。以孤独的姿态远行，寻找着相似的倒影，并最终抵达更为柔软的自己。

一位身在异界大陆的少年，为何会突然出现地球上的记忆！地球与异界大陆又是以怎么的形式共存着呢？（因作者工作原因，但绝对的更新时间为；每日下午5点下班前，固定两章更新！)

不会内容简介，自己慢慢看吧！会很好看的！不过这篇小说是我转的，注明一下地址：http://www.*****.com/?topic-2503518-16.html

神啊，就算你逃离了死亡，也跳脱不了注定的轮回。

一辈子的守候却是不完美的结局，如果有下世，你还愿和我相知相守吗?

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总裁办公室内，坐在总裁椅上的男子将手上的一沓合同放在了办公桌上，对站在办公桌的莫小麦道：“这个是婚后合同，你签了，一千万给你，婚后生活的吃穿用度，我都会一一承担。五个月之后，你就可以离开。”见到莫小麦站着不动，又签了一张支票，压在了合同上：“怎么，条件不满意，还是嫌少了？”莫小麦看着那一张支票，那是她几辈子可能都赚不到的钱，咬了咬唇：“多了，二十万就可以了。还有，就当是我问你借的，以后我会还给你。”男子剑眉微皱，片刻，将支票撕掉，重新写了一张二十万的支票：“随便你。”……走出办公室的莫小麦看着自己手上的一沓合同，轻叹了一口气：“莫小麦啊莫小麦，你就这样把自己卖了……”

本书是最新一届鲁迅文学奖得主温亚军的作品集，共收入作家的近三年来己发表的作品10余篇。