第187章 冰糖银耳汤

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以冬季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

阳光明媚的早晨，提前一会儿起床，给家人做好营养美味的饭菜，一家人一起吃完早餐，上学的上学，上班的上班，美好的一天就有了一个美好的开始。忙碌了一天，晚上回到家中，一家人高高兴兴吃着可口的饭菜，聊聊高兴的事情，给这一天画个完美的句号。本书为你介绍了诸多黄金早餐和温馨晚餐的多种做法，让您和您的家人享受完美人生。

番茄经避烹调，能释放出较多番茄红素，生食则能摄取丰富的维生素C，多摄取维生素C能够促进骨胶原的形成，有助于迅速恢复伤口。番茄含有的维生素A是脂溶性维生素。在胃中有油脂的情况下才能更好地消化吸收，所以食用肉类后食用番茄、橙子等，能提升身体吸收维生素A的效率。番茄中的柠檬酸可以中和肉类的油腻感，所以，在炖煮红烧牛肉时。加入番茄会特别美味。

凉菜，在饮食业俗称冷荤或冷盘。它是具有独特风格，拼摆技术性强的菜肴，食用时数都是吃凉的，称之为凉菜。凉菜切配的主要原料大部分是熟料，因此这与热菜烹调方法有着截然的区别，它的主要特点是：选料精细、口味干香、脆嫩、爽口不腻，色泽艳丽，造形整齐美观，拼摆和谐悦目。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

★★★《千色千寻》即将由中国最早的原创言情出版基地广州花雨文化出版上市。瑛瑛在这里感谢所有支持我一路走来的朋友！谢谢！出版稿除了千寻被催眠与频伽两人被迫分离部分有几万字的删减外，其他全部一致。再一次感谢大家的支持！◆文案◆景千寻，生长在法国的华裔画家。参观卢浮宫敦煌艺术品展藏的时候，她在千色佛陀雕像的眼睛里看到了什么？那个黑暗中沉沦的男子，居然深情地喊着：我的马里亚纳海沟，我的！为了寻找答案，她回到中国，来到了敦煌，来到了公元755年（天宝十四年），此刻正是大唐盛世。她一路朝着长安寻去。路途上，结识了许多有趣的人，和尚、艺妓、笨贼、昆仑奴、唐朝将军。最重要的人是——频伽，与她从相互折磨到相爱至深的回纥王位继承人。历史终是要按照自己的轨迹行进的。安史之乱，把所有快乐的不快乐的人全部席卷而去。历经巨变，当千寻终于见到千色佛陀的那一刻，她才知道上天给自己开了一个多么大的玩笑！原来，命运，真的是从相遇的一瞬间就已经注定了！★佛教关于色的偈语：色即是空，空即是色。所谓“色”，泛指一切有形之物，只有在“心”的感受下才会发生作用。若心不留色，一切“色”便化作了“空”。世间的一切都是色，女色，颜色，脸色，欲色，情色，食色……种种种种，幻化为世间千色。人的一切痛苦、欢乐也由此而来。

雇佣兵王叶煌回归华夏，在一家集团里当起了最底层的保安。原本只想安逸混日子的他却被卷入了地下势力的纷争之中，当他的身份暴露之后，昔日的仇人蜂涌而至。且看史上最牛兵王如何携手众美纵横花都，为红颜知己们打下一片春情无限和暧昧江山。冰火姐妹花、可爱大学生、清纯小警花、千金大小姐等统统尽览于怀……

重生是意料之外，蜕变是情理之中。华光初现日，虎视眈眈时。

她，一个爱穿白色连衣裙的普通女孩；他，一个聪明而又呆萌的阳光大男孩。他们……莫名其妙地邂逅了。说出来你一定不相信，他们是偶然“撞到”的……夕颜花黄昏盛开，翌朝凋谢，悄然含英，阒然零落。它的花语是永远的爱，易碎易逝的美好；暮光中永不散去的容颜；生命中永不丢失的温暖。——人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。——引

这是地球上的事，我是新手，不太会写，可是想写

屠百城，名剑山庄三弟子，偶得鬼谷绝世秘录，邂逅峨眉女弟子苏眉，情定三生，双双行旅江湖，不料竟遭无妄之灾，苏眉红颜薄命。为救苏眉，屠百城一念成魔……

她，金刚铠甲，英姿飒爽。手挽强弩，百发百中，嗜血威猛只为心爱的人捍守江山。徒料错付一腔柔情。征战十年，走过苍茫大雪，在无数个刀剑下千疮百孔，都不及一个不爱来的痛。夫君喜新厌旧，庶妹心狠手辣，一杯毒酒了却她辉煌的人生。如果有来生我想我只愿安安静静，平平凡凡度过一生。“莫简，你的爱太重，我要不起。”上苍开眼，让她一觉醒来从回并蒂那年，桃花灼灼，她狠心绝情誓要报仇。

南絮，一个刚夺奥运金牌，金牌到手后甚至都还没有捂热乎的世界冠军，在一场车祸意外后，穿越了，她穿越到一个不知道什么朝不知道什么代、不知道什么国不知道什么镇的地方，一个人人为之骄傲的世界冠军一夕之间，沦落成了一个菜鸟杀手。杀手？这是个什么职业，网游开始游戏前都知道让玩家选择职业种族，还提供捏脸程序，而她南絮这一穿越，除了一脸懵逼就是慢慢分析，却越分析，越懵逼。等等，说到捏脸……刚刚，那个无梦好像还说过，这个脸跟那个无言长得一模一样吧，该、该不会是……灵魂穿越？南絮下意识摸了摸自己的脸，“应该……不、不会吧……”

烟罗、夏七夕、微酸袅袅、桃子夏、张芸欣、麦九等十五位青春当红作家，写作十年最具纪念意义经典作品，她们描写关于爱情最初时的样子，每个故事都特别增加15位作者十年感悟，以及全书历经两年的编撰记录。纪念我们那么单纯那么疯狂，那么美好那么热烈的曾经。