湿热体质是指湿热合邪、热处湿中、湿居热外,以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征的体质状态。脾胃功能失健是导致湿热形成的主要内在因素。久居湿地、喜食肥甘、长期饮酒、劳倦过度均可影响脾胃功能,使运化失职,水湿滞留体内,再遇外界的湿热之邪加临而致火热内蕴,形成湿热体质。其形体特征为形体中等或偏瘦,常见表现为面垢油光,易生痤疮粉刺,口苦口干,身重困倦。有的还可见心烦懈怠,眼筋红赤,大便燥结或黏滞,小便短赤,男性易阴囊潮湿,女性易带下量多,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数。心理特征多为性格急躁易怒。平常患病容易患疮疖、黄疸、热淋等病。对外界环境适应能力表现为对夏末秋初湿热气候,湿重或气温偏高环境较难适应。
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