第108章 皮肤瘙痒症患者应忌食哪些食品？

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

本书重点介绍了胃肠道常见病、多发病的营养治疗。从食谱入手，渗透科学、合理的营养理念。每种疾病都简单介绍了该病的病因、临床特点、营养治疗原则、食物选择以及相应的食谱等。

《未来30年，用钱赚钱》脑袋决定口袋，投资创造财富！今日的一般投资人在这方面是无知的，这也是他们长期投资未见成果，市场不好时更是一团乱的原因所在。玩数字游戏是成为亿万富翁的本质，而这本质来自遗传或耳濡目染。

一怒为红颜，一笑珉恩仇。一喜众生乐，一悲众生悲。一枪在手，万法皆破。李文浩一个普通高中学生，在一次受尽屈辱，尊严被践踏后，他发誓，他要做人上人，他就是法则，他就是天！！一块神奇的吊坠，一个古怪的殿灵，和这个原本被遗弃的世界……让李文浩有了不一样的人生，甚至封印一个世界！李文浩出身于下界，从一个凡人，成为了修者。仙道如万马千军过独木桥，难于上青天。魔道，冥道亦是如此。不过李文浩却要，三者皆逆！玄幻与都市的碰撞！仙侠与异能的火花！请看半月封天！

南山有玉胎，沧海怎藏神！这是一个极度荒谬的故事。

她们处于不同的地区，却在网络QQ上相识，立下誓言，十年后要去找对方。然而十年后，这誓言能否实现？敬请期待。

对于总经理来说，要经营好企业必须要做好两件事：一是增加收入，二是控制成本，而只有控制成本，才能实现增加收入的目标。只有实现降本增效，企业才能保持永久竞争力，才能实现可持续长足发展。 《总经理降本增效要懂的234条锦囊妙计》用事理结合的方式告诉总经理：如何从人力资源成本、生产成本、投入成本、采购成本、营销成本、物流成本、资金成本及日常支出成本等方面人手，轻松砍掉成本。在公司顺风顺水的时候，如何保持警惕；在公司陷入困境的时候，如何转亏为盈，反败为胜。

在天元大陆上，人人出生就有元力。大陆以武为尊，强者为王。而人们不知大陆之外另有更强者。大陆之上，人魔两对立大族连年战争。而年幼的辰冰夹杂在其中，能否成就一方强者，能否保护自己所在乎的一切。

上古时代，凌驾于仙魔之上的神，以仙为奴，以魔为宠，进行了长达数十万年的压制……神为了保证自己的地位渐渐地以屠仙弑魔为乐……这一行为终于激起了仙魔的强烈反抗……那一战，打穿了天界，仙魔几乎尽数陨落……仙魔的血水染红了人间……开启了远古仙魔沉睡人间时留下的印记……就在这灭世的时刻，一股强大的力量逆天归来……在人间开辟了第二战场……最后远古仙魔合力，祭出了古老的祭祀“神城落月”仙魔战魂流放人间，将神主封印在九万九重天外……

当初没人签的两个选手夏闲签了，以独到眼光量身定制栽培，如今联赛里两人表现出色，一跃成了当红选手，结果不等赛季结束，选手就被抢走，还散布流言污蔑她，逼她离开俱乐部，幸好意外得到修真界老祖的神识，让她有了改变的力量。（简介无能星人写的有点混乱，其实这是一个怀有竞技梦的女生跨过种种障碍，抵制住各种诱惑，一步步实现梦想的故事。）

初相识，他却当着众多人的面说了这样一句让她恨不得马上死去的话。岂知，青梅竹马的未婚夫把她送到那个男人的床上！一场意外导致未婚夫双腿瘫痪，公司再度陷入重重困难。她答应做他一年的情人。她等待的是期满走人，但他的温柔与疼宠却让她的心不小心遗落了。

[花雨授权]升上经理一直是她的梦想，他的一句话却让她的梦想彻底破灭了。他这个做老公的竟然好像凶手，亲手扼杀了妻子升职的希望。她说后悔嫁他了？难道在她眼里，他还没有一个经理的职位重要？信任都没了，爱还要怎样继续？