第108章 皮肤瘙痒症患者应忌食哪些食品？

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

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《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

本书分为三章，讲述了懒人吃懒饭法，内容包括就地取材做美食、懒人美食速成法、懒人养生美味。

“江小悠，你逃不掉的。”前脚刚听到青梅竹马的话，令江小悠厌恶不已，刚出咖啡厅就碰见全校男神表白。“我喜欢你是我的事，我追你也是我的事，和你没什么关系。”江小悠淡定的在被全学院女生鄙视的目光中望着两人，然后默默转身→_→“江小悠，你逃不掉的！”哎，等等！这话在哪听过？

《唐书志传通俗演义》演隋唐之际的史事，自隋炀帝大业十三年(617)至唐太宗贞观十九年(645)，全书以秦王李世民一生业绩为主。书中塑造了李世民、李靖、、尉迟敬德、秦琼、窦建德、王世充等人物形象，使这些历史人物获得了艺术的生命，栩栩如生地出现在小说中，富有感染力。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

文明时代的女军人执行任务中发生意外，穿越来到旷野大陆的齐国，成为一个备胎公主，卷入了一场血腥的纷争。皇室争斗，异族仇恨，兄弟反目，兄妹间的畸形恋情都让来自现代的她张口结舌……

今日你们神魔两族断我人族传承，待我归来之日，就是屠神灭魔之日！

她叫徐念念。他叫苏有辞。他们是前后桌。开始却从来没有说过一句话。他们俩是缘分吗？还是命中注定？注定了最后一定要分离，他们还是要在一起。初恋啊，是一件很美好的事情。一生其实三次恋爱最好，一次懵懂，一次美好，一次一生。徐念念苏有辞念念有词

生活在河边或海边的人们，乘船从事生产劳动，实在是很普通的事情，丝毫也不会产生这样的问题：船这种看似平常的水上交通工具是怎样产生，又是怎样演变过来的？船这东西的确是很神奇的。古人的许多诗里把船作为抒发豪情或描绘祖国美丽的山水风光的工具，有不少诗词成为千古绝唱。你也可能看过一部电影，叫《泰坦尼克号》。这只被命名为“永不沉没”的巨轮在北大西洋海底沉睡了70多年，直到近些年才被打捞上来。你也可能对南极考察很感兴趣，但如果没有现代化的破冰巨轮，我们也就不会有在南极长城站升起五星红旗的自豪。

少年扶摇的身世成谜，在光明城中长大，一场针对他义父的阴谋打破了他平静的生活，他被逼逃出光明城，还要转换身份前往东土的大秦王朝调查自己的真实身份；在前往大秦的路途上他不幸沦落为一个年仅十二岁的贵族少女的仆人，到了大秦后又在无意间救下了一个大势力未来继承人的性命，财富、权利、秘宝，这些普通人梦寐以求的东西一股脑的涌向了扶摇.....................

（qq群：390454498）黑暗五千年过后，无数上古仙门和修真门派从地底破土而出，灵能重新出现，人类文明展开了新的篇章。这个时代，科技与修真并存，人们称这个时代为大修真时代！这是最坏的时代，妖族入侵，人类文明随时可能破灭。这也是最好的时代，法宝已经不是那么的罕见，修炼的奥秘也逐渐被揭开，只要你能够修炼，人人都有可能逆袭！一个沉睡了许久的灵魂意外苏醒，携带满脑子仙庭阵法以及修炼方法，他将在这个大世掀起怎样的波澜？

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、