第24章 少食注意事项

本书帮助人们正确识别自己身体反映出来的或是潜藏的、过去的或是现在的各种信息，科学地预测身体状况，做到早期发现、早期预防、早期控制。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

《当代中医世家系列丛书》是由陕西科学技术出版社组稿，郭教礼先生带领的中医专家群体组织编篡的一套丛书。作者群体拟计划推出全国祖传四代以下的中医世家50余位，足见内容之宏富；积淀之深厚。每们中医世家分为余位，足见内容之宏富，积演之深厚。每位中医世家分为余位，足见内容之宏富，积淀之深厚。每位中医世家分为开篇家传史略；上篇学术研究；中篇临床经验，下篇医案医话来编写，体例较为合理。尤其以“医案医话”为载体辐的射其学术研究尽成查与推广其临床经验，做到有理有据令人信服，确是一份有意义、有力度的工作。

天人合一，阴阳平衡。顺应四时，调摄情志。食饮有节，起居有常。劳逸适度，颐养天年。

桃花谷，双修门派为世人所不耻。意外穿越的主角附身在了桃花谷的一名见习弟子身上……

林汐，成绩好，性格好，最主要的是可爱，纯粹一呆萌宝宝，受过情伤，不再相信爱情。宸璈桀，先不说性格，就那人品，棒棒哒，H市最抢手的黄金单身汉，那情史，纯洁的就跟一张白纸似得。自从遇见林汐，他变了，他宠她，爱她，可人家林汐根本就不领情，躲了起来，不得不说，宸璈桀，你很悲剧。可人家宸璈桀不管，他心甘情愿。“宝贝，既然你想玩，我陪你又何妨？”

他的墓为什么引来这么多人，他的死有是怎回事，他的故事有多少人知道，他是谁，什么来历？

顾长笙和言若薇的故事，暖心的，微虐，写了再看

“你是人，他是妖，人妖相爱本就犯了我门大忌，为师答应放他一条生路”“我们还会见面吗？”“天机不可泄露，千年后，就看你们造化了”千年后…“小七，小七，是你吗？”“不好意思，姑娘，你认错人了”“不可能，不可能，怎么会一模一样，真的，一模一样”到底是不是小七？就算是，千年了，小七还能记得你吗？

仙术，仙友，仙情，你想拥有哪一样？抑或是，你不想失去哪一样？答案是能够选择的吗？对于杳一，答案是无法选择的。因为她是奇林公主。宇宙中衍生的另一个生命星球，奇。或者还有更多，谁知道呢？但地球是唯一的，在这个唯一的星球可以发生很多事，美丽的东西不应该让它消逝，所以奇林公主，她承担起了挽救地球的任务。故事发生在现代，因为她扛起了这个重任，所以不得不投生到地球，但她始终是有回忆的，这些回忆让她无法安心地像普通人一样生活，随着年龄的增长，记忆慢慢跳回，终于在完全知道自己是谁后被使者接回家，准备迎战中也终于让她发现了灾难的制造者，黑星国王。在被黑星王子劫持过后，一种莫名的忧虑开始伴随她，一直深埋心底的人也开始若隐若现。但为了自己要守护的东西：不止地球，还有奇。她抛开一切不管，开始战斗！但，回到地球的一天却跌入了时空隧道。在接受了事实和抚平了惊讶后，找到了布袋精灵和天珠，一切的真相才一目了然：奇林公主，本应劫而生，乃地球人类，却是不凡之身，黑星、奇、地球是你磨难中必经之所，黑星乃魔界控制之所，奇乃仙界之一，魔界一灭，黑星将不复存在，必须找到十二生肖，让其各个归位，以其削弱魔界势力，助她拯救人类。黑星王子也非不凡之身，却在出生之日被魔王所夺，利用其力量毁灭人类，在一连串的寻找中，公主收获了无法取代的友谊，也稍微涉足了一下江湖和龙族的纷争，当然，这个完全归咎于她那爱凑热闹和打抱不平的性格。她的爱情，也逐渐浮出水面，只是，太多的因素让她无法确定。在找齐了布袋、天珠、十二生肖并成功将他们送上天位以后，使者来到了她的身边，因为，无法再让她孤身奋战，因为，魔王在公主离开奇后亲自出马将它毁灭。带着撕心的伤痛和愤怒，公主和使者奔赴了魔鬼岛......魔鬼被消灭了，但是......岛上只剩下了公主孤独的身影。所有的一切都安全了，用她的牺牲换来的。一年后，地球上出现了一个犹如仙境般的森林，是她，公主重生了，因为她的善良和正义。并且，还有她活下去的意义。看似平静的生活实际上她又重新卷入了龙族的争斗，这一次，她却无法安然度过！精灵哭了，朋友哭了，奇林哭了，这一次的一切平息后，她失去的，却是她挚爱的人。是他用自己的生命挽回公主，让她要继续为爱她和她爱的人活下去。活下去，为了所有的人！

有一个盗墓团伙，全部是林华的亲戚，林华还在读书中，他的亲戚为了凑够人数，把单纯的林华骗入盗墓团伙，冥冥之中的盗墓开始了……

你有烦恼么？你有问题么？无论多么异想天开，只要报酬足够，他都能为您解决，因为他是最强的问题解决专家。里世界生物、外星人、恶灵、妖鬼……神秘的沙漠古墓，悠久的荒古遗迹，隐秘的海底城市……发掘被虚假掩埋的真相，让我们一起与主人公介入世界的“真实”！有惊悚刺激，有宏大战争，有神魔冒险，有悬疑猎奇……

修炼一途，犹如逆水行舟,不进则退。而退——在武者的世界里将意味着死亡！残酷的现实无法动摇武者的追求！在天道之下，武者们不断追寻那没有痕迹的生机。生死桥，一道不可逾越的天堑！使得众多修炼者望而却步，但即便如此，仿若过江之鲫的强者，还是一往无前的踏上这条不归路！而跨过这天堑的武者惊愕的发现这只是开始....

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。