中老年人保健手册评论

支气管肺病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！支气管肺病是怎么发生的，您知道吗？各种支气管肺病的诊断、病因、危害，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、药物治疗、经络调养、验方防治，怎么做才能远离支气管肺病？怎么做才能有效治疗支气管肺病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

痛经、月经不调等月经病一直是困扰女性朋友的健康问题。本书以问答的形式，从中西医结合的角度讲解了月经病的基本知识、常见月经病、月经期并发症、青春期月经病、生育期月经病、围绝经期月经病的表现、诊断、治疗、预防等，尤其突出”自我诊查，及时调治”的原则，详细地讲解了各种月经病的中药调治、饮食调养方法。本书内容丰富、实用性强、查阅方便，为广大女性朋友提供了科学、全面、实用的自诊、自疗指南，是现代家庭理想的保健用书。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

无论日常保健还是治疗疾病，都是一个与体内“邪”、“毒”、“瘀”对抗的过程，当“寒”、“热”等外邪侵入人体后，外邪和内患相结合就会导致机体气血阻滞，从而引发身体不适甚至病变。只有将“邪毒”彻底拔出，才能扫清体内瘀滞，增强机体免疫力，达到标本兼治的目的。本书特邀高级中医技师亲自示范，针对最常见的健康养生问题，向人们推荐最简易和科学的家庭拔罐方法，并配以标准的拔罐真人示范图以及食补方，让即使不懂医学的人也能轻松取得最佳疗效，从而获得真正健康的人生。

封魔崖。相传，封魔崖是古时蛮荒时代，一处仙魔争战之地。那时封魔崖不叫封魔崖，它叫仙魔峰。仙魔峰上，仙魔相斗，魔胜封魔为王，仙胜封仙为神。仙魔峰是封神之地，亦是封魔之地。无论魔还是仙，都愿上崖一战，以求成神称王……

霸气十足小女皇今年十七岁？上帝，你在开玩笑吗？十七岁的美女总裁？精通七门外语？这是逆天的智商吗？试问谁敢挑战。他，被称为天才中的天才的富家少爷，还是坐在一旁静静观虎斗吧……

老师【沫子，学校派你去当交换生，去重庆。】沫子眼冒红心【老师，我去我去。】走出老师办公室，沫子泪奔~~o(>_<)o~~【小凯，我终于可以去重庆了】于是，沫子一放寒假，就带着学校推荐书和一些东东，毅然踏上了去重庆的路，是去八中。沫子回忆起老师的话【沫子，老师知道你想去重庆，虽然老师不知道原因，但你去重庆发展会更好。你是老师的好学生。别再抒情了。你要去重庆八中，你造吗？】

bgbgbgbgbgbg嗯，冰山与伪冰山的对决！

前世是一个优秀的特种兵,今生却是大家公认无法修行的劣质骨质下品人物......虎父凤母的爱情结晶是个犬子,实乃天下之大稽!可就这么个劣质人物却带着前世的记忆与特殊的灵魂。创造了一个又一个奇迹,父亲的遗愿母亲的遗言成长之路几经波折!我不争雄人亦灭我。生存、报仇、父亲的遗愿驱使着他迈向至强之道,多情无情,一人一剑天下行......

崇祯上吊，被人砸晕。救命稻草，救亡图存。霸不霸，看你的。

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如果能回到过去，你是否会收回“分手”两个字？如果，时光可以倒流，我会不会为了你勇敢一点？如果，我们不曾相遇，彼此会不会过得安生一点？如果你没有转身离开，我们是否会幸福？。如果那时，我说带我走吧，会不会改变现在的结果？如果，我只是说，如果。

一场意外，一夜之间她从高高在上的向家大小姐，变为被所有人遗弃的落魄千金。五年时间，她一心只想涅槃重生，却没想到会在一场宴会上遭人设计，一夜荒唐，惹上权贵世家里的天之骄子段亦宸。此后，她便只想远远逃离，却从未想到，他是毒，只要沾染上一次，便再难全身而退。“一千万做我的情人，期限一个月，如何？”“抱歉，情人这种头衔，我不屑于要。”男人勾唇一笑，这次，是陈述句：“那好，期限换成一辈子，做我的段太太。”她只当他是危险品，不允许自己与他有任何可能性，可殊不知，有些人，早已命中注定。

这是一部魔幻题材的小说，讲述大陆上人族帝国与兽族联盟展开决战之时，一个带着死亡气息的种族驱赶着巨大的深海魔兽携毁灭之势而来，随着他们的争斗各种不可思议的种族在欲望、贪婪、仇恨的相继出现、建立，他们为了生存、力量互相战斗，就此拉开了一场充满法术、科技、恶魔、巨兽的争霸战场加入QQ群：16112336，你会知道各种奇特的种族故事