第14章 保持肠运动功能的正常

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

手掌作为与人体各系统联系最为密切的器官，能自然、准确、及时地反映机体内部的活动状况，成为人体健康的晴雨表，反映出人体尚未公开暴露出来的种种潜在疾病。人的脏腑器官在手上几乎都能找到相对应的地方，可以通过这些反映部位上气色形态的变化看出人身体的各项机能。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

“丫头，你需要一名大叔不？”“大叔？多大？能干嘛？有什么好处？”莫小曦：大爱宠物店老板、控梦师；欧阳明轩：微创集团的老总。来看看当下小媳妇如何调教老夫君。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

家是我们遮风避雨的港湾，它承载着我们很多欢笑和眼泪；它留藏着我们很多希望和憧憬。如果你珍视这个家，那就一定要关注安全，因为安全是家庭幸福和谐的保障。

五域之地，人族昌盛，以武立命，万古长存！三重世境，天地人三皇镇守边疆，以不朽之躯换来人道纵横！如此天地格局，已有万世未变了。直到某一天，小女孩在岁月源头丢下的稻草人再现人间，天地因此改变。三皇五帝、六凶四神、十二魔君，一一临世，各族天骄汇聚，百舸争流，共铸这最为璀璨的时代！柳铭，捡到了一个稻草人，他开始踏上属于他的路，凌天之路！

《泪珠缘》是一部写儿女情的新著。文笔细腻，温柔缠绵，情缘掺着情愁，摹仿《红楼梦》而情趣又不同于《红楼梦》；泪偿相思，痴情迷离，恩与爱杂糅在闺怨之中，类似《林兰香》而又不同于《林兰香》。赏心悦目，是一部很令人注目而又被忽视了多年的写情小说。

与妖风月，邀的，岂止是妖！这是，与仙族公主、妖族女王、魔族魔王共同谱写的风月传奇！且看，不能修仙的小书生，如何踏上修妖之路，就此纵横三界！

【网王】微【火影】：十五年前，惊天的盗婴罪案在全球发起，盗来的婴儿被放到一座荒岛上，只因他们的能力。神倾辰学院，世界唯一一所10年制、全封闭学院，而每一届有十名能力生，并且每一届只能毕业一名学生。从这所学院毕业的学生高至总统，低至军事领导人。然而，在这十名候选毕业生，会在最后的毕业考试中诞生一名实力高的学生毕业。而，没有毕业的学生从来就没有可能活下来。今年，这十名候选毕业生的考试题目是：就读日本中学一年，引领其学校称霸全国网球。同在一所学院的十名学生将在初中的网球界里，引起一阵忍术网球风暴！迎，我们的王者踏血归来。

主宰大陆，视武为圣，大小势力纵横，千万天才争霸，弱者，俯首为牛马，强者，凌天傲苍穹！晨箫，昔日绝世强者之子，背负无敌血脉体质，手持古剑，斩遍天下无敌手，凌于苍穹傲众生！

当你得道一个主神系统时候。恩，你NB了。当得知这个主神是残版的时候。恩，你哭了。当得知可以获得一个辅助系统时。恩，你笑了。当得知这是一个黑心主神加上腹黑系统时。恩，你悲剧了。当然这是个在综漫的故事，坑爹是常有的，腹黑是必须的，黑心是一定的，不幸是不确定的。当然谁也不想当枪兵，自古枪兵多苦逼，幸运全都是－E。本书书群221902791

一个活了数千年、有着长生不死一身，被誉为神一样的男人，再次觉醒，开始了在这个新世纪神妙的生活。本书包含，重生、校园、都市、玄幻、军旅等。不要老套的剧情，要写的就是让你想不到的。本书不YY，不后宫，介意勿进。