答：樱桃、桃子、猕猴桃有着独特的保健作用。
1 樱桃的含铁量特别高，常吃樱桃可以补充体内对铁的需求，促进血红蛋白的再生，可以预防缺铁性贫血，增强体质，具有健脑益智的作用；樱桃具有调中益气、健脾和胃、去风湿，对食欲不振、消化不良、风湿痛等均有益处；经常吃樱桃能使皮肤红润嫩白，去皱消斑，具有养颜美容的作用。
2 桃子有补益气血、养阴生津的作用，可用于大病之后气血亏虚、面黄肌瘦、心悸气短者身体恢复的辅助营养；桃子含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助治疗食物；桃子含钾多、含钠少，适合水肿病人食用；桃仁活血化瘀、润肠通便，可以用于闭经、跌打损伤等辅助治疗，桃仁提取物可用于高血压患者的辅助治疗。
3 猕猴桃富含的维生素C是一种抗氧化剂，能够有效防止癌症发生，具有防癌作用；猕猴桃中含有的血清促进素具有稳定情绪，起镇静和调节心情的作用；猕猴桃含有良好的膳食纤维，不仅可以降低胆固醇，促进心脏健康，而且还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物质。
