茶叶不仅有多种保健功效,而且还因为它们有沁人心脾的甘洌之香,许多人也知道茶叶甘洌的清香还有防治疾病的功效。尤其是患有鼻炎的朋友,可以将新鲜、上等的茶叶放在瓶子中,每次闻10分钟,每天2~3次,您会惊喜地发现闻过之后呼吸顺畅,而且继续坚持还能消除鼻炎。
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当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩,为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》,希望读者能在获得美味可口的佳肴同时,也滋补了身体,祛除了疾病,拥有健康、快乐的人生。
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