预防和治疗胆囊炎,通过小小的穴位按摩也许就能有成效。选取阿是穴、阳陵泉、太冲穴。采用食指单勾法,用力度中等偏上的手法,分别按压各穴位,每个穴位按压5~8分钟。注意用力应均匀、持久、有渗透力,以患者能承受的重度按压。每天按摩1~2次。
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中老年人生活问题的解决得好与坏,直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的,只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式,倡导科学先进、愉快健康的老年生活,才能真正实现生命的质与量的完美结合,让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福;才能更好地安排中老年人自身的生活,使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理,使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期,真正做到老有所为,安享晚年。我们在吃什么:解读食品营养与安全
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