第10章 告诉您一个感冒药浴方

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管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

本书集静坐养生与日常健康养生于一书，囊括作者养生法的全部内容，是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读，坚持练习，可激发身体活力潜能，打造健康体魄，养出安宁心神。

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本书以《黄帝内经》养生原理为基础，较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章，内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律，以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案，每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分，全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。

紫云被绑架进入千家，成为明星，与tfboys合作，接下来会发生什么呢？她的身份到底是什么呢？一起来看看吧！

自古乱世出英豪，在这个硝烟四起的时代，要想成为至尊强者，就要和天斗，和地斗，和人斗。要踩踏这万千尸骨，搭就的天梯而行。要在惊涛骇浪的血海中蜕变。这是一个神奇的世界，人类文明并不是一枝独秀，其他多个种族并存的世界。重塑帝国辉煌，揭露上古混战谜团。探索一切未知世界。

人间遭受十年魔难，佛祖将魔王封于东皇钟内。千载之后，神州大地群雄逐鹿。魔王逃出东皇钟……

数万年来，这间学院埋葬了太多的尸骨，神灵、恶魔、凡人、超智者……拥有超越凡人智慧的崎杉被一本笔记带进了这里，与超智者何解语等一众伙伴闯荡无限位面。在屠杀丧尸并装傻混过妖怪京都之后，且看崎杉如何利用这本无知笔记登上三王座！“呃，原来盗梦空间还有那么多隐藏剧情啊……”“咦！？这鬼片的背景剧情也太悲惨了吧？崎杉！我要笔记上写的那个抹杀能力！”“等等……我抢来的宇宙战略飞船呢！？何解语！！你给我解释清楚！！！！！”

只有具备幽默感的人，才能在人际交往中增加魅力，使你受到人们的喜爱欢迎，助你在人生道路上一帆风顺。本书选编了具幽默感的笑话近千则，分为6册：《爱情幽默精短故事》；《财富幽默启迪故事》；《文坛幽默精彩故事》；《休闲幽默开心故事》；《搞笑幽默滑稽故事》；《名人幽默俏皮故事》。

穷丑汉子娶了这个天生九指的美丽女子，镇上就不断的有精壮的汉子死去，死相凄惨。矛头统统指向了那九指新娘……人称其：喝人血，以续阴寿。其实刘大一他就犹如唐僧肉一般的存在，阴灵和凶灵恨不得食之而还魂。刘大一踏跟离奇斗争的路上。然而路上发生了那么多诡异的事情——“大漠孤坟”“楼兰血尸”到底是什么？“七星鬼塔”“龙陵枯骨”“青铜棺群”又有什么秘密等你去揭开！有道是：校尉现，百世人，尸赶湘西七星塔。龙陵发丘骨，鬼解青铜棺！

临安城的北边有做叫沧澜的山，有人说那是座仙山，也有人说山上住着精怪。但是谁也不知道是真是假，只是远远看过去，山上常年云雾缭绕，好像似有那么几分仙气。苍澜山上的花妖寂寥的生命中总有那么几个点缀，那些点缀太过耀眼，耀眼的燃烧了她们的荒芜和寂寥。

污污的乐薇遇上帅气总裁，会碰撞出怎样的火花呢？“咚”乐薇一脸惶恐的看着眼前的“禽兽”“还跑吗”男人一脸坏笑地看着她。“不跑了不跑了！”她，是俏皮可爱自称御姐的呆萌妹子他，是整个梦城为之恐慌的冷血总裁谁能想到他们竟被缘分缠在了一起。

二百多年前的中原世界里，大小二十余国并立，妖族九脉奴役着中原各国，一脉掌控数国。妖族九脉四百年前爆发内乱，中原各国也被牵连进战争，生灵涂炭，短短数年内二十余国十去其七。周国太子杨胤放弃皇位暗中游历，说服各国私下形成结盟，明面上与妖族虚与委蛇。连年的征战妖族也是元气大伤，最终各国联盟经过一百多年的争战将妖族尽数赶进了极北冰原上。周国改为大周王朝，越国改为西越，二百多年来雄踞中原，而妖族也在冰原上彻底销声匿迹。

狼爱上羊，爱的疯狂。简单的爱上，简单的幸福，却终究逃不过爱情路上的坎坷。有人说，没有在对的时间遇到对的人，那是青春！而我们，却不想让它成为青春那么简单。