登陆注册
6505400000081

第81章 居室的照明与人的健康

灯具在居室美化中的作用不可忽视。怎样科学、合理地装置灯具,这不仅需要考虑到光源的协调统一,还要照顾灯具与房间格局的和谐。

厅堂(客厅、餐厅)是全家人经常聚会的地方,需在天花板上装一照明度较大的吊灯,使其通照全厅。

卧室只需在房间中央装一组照明度不大的吊灯,床头放一台可灵活调整的床头灯,以适应在床上阅读书报的需要。入睡前,可把光调暗,使房间充满朦胧的光线,使人有舒适、安静的感觉,即使整夜开着也不消费过多的电能。

在书房、工作室,台灯与落地灯可发挥其特有的功能,因它光线均匀、集中,便于人们集中精力学习与工作,而不影响他人。

在床、桌、沙发、茶几等低矮家具的空阔墙面上或墙角,司装上壁灯,其装置高度略超过视平线,一般1.2米左右。如15~20平方米的房间,则饰以双头灯为宜。壁灯的光线应淡雅和谐,给人以平稳、宁静之感,且四壁生辉,把环境点缀得优雅、富丽。

在厨房,需很好的照明度,因此,可将带紧光罩的日光灯装在操作台上方、切菜板处的墙上,最好再有一个移动方便的辅助光源,以调整到需要集中照明的角落。

在阳台、楼梯的天花板上,最好装一个磨砂灯罩或淡蓝色灯罩的顶棚灯或吸顶灯,以利于安静地坐观晚景。如果是在卧躺椅子上乘凉,灯光不宜太亮,要给人以恬静、悠闲的感觉。

走廊、浴室、厕所的光照宜亮,不妨装置日光灯。

合适的灯具应配造型优美的灯罩。如方型底座的灯具,应选择圆筒型、扇型、梅花型灯罩,使之相称、雅致、美观。反之,如圆,型底座灯具,则宜选用带棱角型的灯罩,不致呆板。其次,灯罩的色彩应与房间墙壁、家具、灯具力求和谐、统一。浅蓝、果绿的灯罩给人以幽雅、文静的美感,适宜于浅色家具配套使用。米黄、淡黄色灯罩配镀金灯以及深色大理石灯具显得典雅大方;大红大紫色调配以深色家具,具有热烈、华丽之感。

灯罩大小、高矮要与灯具大小大体相一致,通常台灯灯罩以9~10英寸,落地灯罩以14~16英寸为好。

此外,要注意灯具的放置与保护视力的关系。一般要求灯具置放的高度离地面2~2.5米以上,以避免光线直接射入眼内,影响视觉功能。壁灯只需25瓦的白炽灯即可,宜置于1.8米的高度。台灯宜放在作业者左前方,避免视线的遮挡。在看电视时也应有一盏辅助灯,以保护视力。

还要注意的是,度数高的灯泡如开灯时间长,不要靠近纸、棉、木制品等可燃物,也不要用纸袋做的灯罩,以免引起火灾。在装置厨房灯具时,安置部位要尽可能远离炉子,不要让煤气、水蒸汽直接熏染。厨房灯具应以拉线开关为好。装灯泡时,在灯泡的灯头上涂上一些医用凡士林,这样在调换灯泡时,不会碰到锈牢而旋不开的麻烦。

同类推荐
  • 人体疾病自查自疗手册

    人体疾病自查自疗手册

    本书是一部微缩的人体健康全科全书。含概了人体内外系统的方方面面。使用的重复性高,只要身体的任何部位不舒服,都可通过翻阅本书找到相关需要了解的知识。
  • 气色中的生死经

    气色中的生死经

    气色中的生死经是一部全面解读汪宏《望诊遵经》的图书。本书根据原文进行译解,通俗易懂,并根据文中内容增加了相关图解,增强了可读性。
  • 不孕不育(百病治疗预防与调护)

    不孕不育(百病治疗预防与调护)

    尽管我们深怀对中外博大精深的医药、饮食文化崇尚,尽管我们带有责任感与使命感对这些文化予以关注和研究,尽管我们在不停地挑战顽疾并从患者的角度去引领人们走健康之路。
  • 中国养生学(上、下卷)

    中国养生学(上、下卷)

    本书收录了西安植物园内100种较常见的植物,全面介绍了相关植物科普知识,内容包括草本佳丽、木本花卉、绿林漫游、水中芳菲等。
  • 失眠自我康复全书

    失眠自我康复全书

    睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来,由于现代人生活压力的加大,各种疾病的侵袭等因素,导致现代人失眠的比例越来越高,严重危害身体健康,影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手,详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素,并且对症下药,对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法,从衣、食、住、行等方面,结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单,改善失眠效果良好,并且简单易操作,对于那些饱受痛苦的失眠症患者,本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。
热门推荐
  • 古荒神龙决

    古荒神龙决

    奇遇!修炼!暴富!这才是真正的主角光环!当然!更少不了艳遇……
  • 重瞳世界

    重瞳世界

    他人有背景我不喜!他人左拥右抱于我何干?世人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。浮萍本无根,奈何世人皆惘然。既然如此,我命由我不由天。重瞳耀世,我要这全世界膜拜在我脚下
  • 天材练丹师腹黑废柴女

    天材练丹师腹黑废柴女

    女主从现代穿越到古代,她在现代时就发誓不再爱了,到了古代女主会被男主打动吗?敬请期待!(23333333)
  • 侯门继妻

    侯门继妻

    前有已逝高贵嫡妻,后有青梅表妹姨娘。左是聪明嫡子女,右是不良庶子女。她,占着候府继室的位置,无宠无子,忒可怜。偏有人盯着她的位置虎视眈眈!还能不能愉快的玩了!不过!身为穿越者要有创新精神!要不,将候爷的帽子染染色?本文纯属虚构,请勿模仿。
  • 猎捕英雄

    猎捕英雄

    作为一个并不算标准的腹黑男,王易最大的耻辱就是被自己盯上的猎物给一脚踹到了包罗万象的异时空。本以为要成为穿越主角,让大陆历史的车轮加速滚滚前进。却发现先天怼上了大陆上一大批主角。好吧,你们这些自诩英雄的家伙不是很喜欢猎杀魔兽来彰显自身实力吗?阴影中,王易露出狡诈的笑容,“好吧,好吧,那老子今后的猎物,将从魔兽变成英雄。”立志不做史上最强穿越主角,王易单手摸着下巴,因为老子要做史上最强大反派。
  • 时空超警

    时空超警

    他叫王智超,是超简单的超捷四代拟化生命,身份是隶属于时空管理局的作业人员,负责清理穿越者、导正历史。他是个运气很好的作业人员,接到的都是“超简单任务”。简单的生命与简单的任务,简单的组合正是一切复杂的开始。
  • 十年残星

    十年残星

    【如果那天牵住你手的人是我,你会因此喜欢上我吗?】他用了毕生等待,却终究没能得到自己想要的答案,那荒凉的内心世界里,他爱她,而她的心早已被一个死去的人霸占。【他已经死了!】他不受控制的朝着蜷缩在角落里衣不蔽体的女人吼道,【再给你无数个十年,你也等不到他!】他以为只要除去他,便可以真正陪伴她的余生,他不求占据她全部的心,只需要一个小小的角落,便是天大的慰藉。可是哪怕是那个人死了,灵魂也依旧肮脏的霸占着她的内心,不留丝毫余地。【如果当初你知道你荒废了十年,却等来了一个死人,你还会等下去吗?】【你明知道你终有一天死去,却为什么还要活着?】
  • 神级体修

    神级体修

    陌生的修真大陆、诡异消失的道树、神秘的十八重楼、一个个令人喜怒哀乐的人、一件件他从未见过的事......秦生来到这个世界,由于身体问题无奈走体修一道,自此修真界为他敞开了一扇瑰丽的大门......慢慢的他发现,原来自己体内道树的消失是人为?自己的身世也很惊悚?杀仇人,解身世,我本无意惹尘埃,奈何风吹尘埃来......且看秦生如何谱写属于他自己的壮丽诗篇!掀起体修狂潮!
  • 如果你能等我

    如果你能等我

    你愿意等我吗?三年,最少三年,我才能给了想要的幸福,你能等吗?她,是一个文静,乖巧,可爱纯真的女孩。他,是一个颓废,无依无靠,一无所有,正处于人生低谷时候的男孩。缘分让他们相识,相知,相爱。看看一个纯真的女孩是怎样让一个彷徨失措的男孩走出了人生低谷,重新振作起来的。他们的爱情,有苦有甜,也有很多坎坷。未来是怎样,谁也不知道....人生没有彩排,每一天都是现场直播。他们的故事,才刚刚开始......
  • 独占黑暗的光明

    独占黑暗的光明

    她被发现被领养,再从被领养又遇到亲生家人,能力激发觉醒………她,是善良的天使;她,也是暗夜女王。黑暗主宰………她,不是黑暗!她是独占黑暗的女王…(本文纯属虚构,但是写作的时候难免会沉浸在里面写出各种自己的想法,如哪里不对不好直接批评,会一一改进!)