面对众多的电磁辐射，我们当然不会、也不可能因电器、电力设施带来的一些负面作用而弃之不用，而应趋利避害，积极采取有效的措施，减轻乃至消除电磁辐射给人体带来的危害。
国家应该加强管理、治理和预防大环境的电磁辐射污染，使之能够符合国家标准的规定限值，还应加强对电子产品的管理，在出厂时应符合国家规定的安全限值。这是最根本的。
个人也应有防护意识，如家庭生活中，可用人工或机械办法解决的问题，不必非借助电力作动力。在电器启动时，人体必须与其保持尽量安全的距离。
具体地说，对以下设备或产品采取一些可能的防范措施。
（1）电力设备：不要接近或者长时间地停留在产生电磁辐射的设备旁边，比如不要长时间站在高压变电器的下面。
（2）电褥子：电褥子直接接触皮肤，这样就使人体处于休息状态的细胞长时间受到电磁辐射。所以，非特别需要，最好不要使用电褥子。孕妇禁用。
（3）微波炉：开启微波炉后，人应远离微波炉或人距微波炉至少在1.5米以上。有科学家认为，微波炉在工作中，其微波的影响范围可达6～7米，辐射影响几乎是目前已知家用电器中最强的。其产生的电磁波会诱发白内障，导致大脑异常。应特别注意保护好眼晶体，因为眼晶体是微波辐射生物作用的主要器官，不要在近处用眼睛盯着看，以避免泄露的微波会对眼晶体的伤害。对微波炉应经常清洗，特别注意清除门上的残渣，以免由于门关不严而导致的微波泄露。用不透风纤维布制作的微波炉门帘也有一定阻挡微波的作用。
据研究，微波产生的辐射还可能降低生殖能力。孕妇和孩子最好不要接近微波炉。
（4）手机（移动电话）：关于手机对人体健康的影响，目前来自负面影响的说法占主导。瑞典一项医学报告指出，手机辐射可能对使用者的脑部有危害，其中包括出现老年痴呆症等。经常打手机极易破坏血液细胞的结构，造成听力减退或失聪，脸部神经麻木或脸部局部肌肉抽搐以及精神容易倦怠等现象。我国科学工作者的一项调查研究也表明，手机的电磁辐射有一半被人体吸收，其中1/4就是被人脑所吸收。而生活中更是发现经常使用手机的人，出现头痛、头晕、失眠、视力下降、耳部有红斑等症状，甚至发生脑肿瘤。
世界卫生组织认为，在有关手机辐射研究尚未完成的情况下，手机使用者应采取防护措施。
