登陆注册
6505400000111

第111章 为什么我们每个人都要注意气象变化

一般人看来,气候的四季交替、阴晴雨雪是再平常不过的事了。但是,正因为人生存于天地之间,因此,自然界的一切变化必然会影响人体。由气候因素的变化引起的气象病一般分为两类:一类是由气象因素直接致病致伤的,如中暑、冻伤等;另一类是气象因素间接作用于特异人群而诱发或加重病情甚至致人死亡的。

近年来,国内外大量研究都证明,气象要素中的太阳辐射、气温、气压、温度等,对人体健康都有重大的影响。如太阳辐射增强时(太阳黑子活动高峰期),地面会产生“热浪”,此时,除异常辐射对地磁干扰作用所引起的人体血液、淋巴细胞和细胞内原生质发生改变,引起胶体凝集,使血栓形成,导致人体发病外,还可因“热浪”的出现加重病情。同时,据研究,“风变”也是影响人体健康的极其重要的气象因素,有70%的关节病患者会在大风骤起或风向变换前12~24小时感到疼痛加剧;儿童支气管炎或肺炎病人中的90%则发生在冷空气入侵后的1~3天中,且风速越大病情越重。据加拿大气象中心的一项研究表明,偏头痛多数在大风、温度上升、气压下降和气温迅速波动的日子发生。气象因素影响人体健康的例子,除人们常知的心血管疾病、呼吸系统疾病以及过敏症外,还有精神病、青光眼、肿瘤、畸胎等,甚至药物疗效也与气象因素有密切关系。

为了尽量减小气候因素对人体健康的不良影响,许多国家开展了医学气象预报,我国的医学和气象工作者,也正在朝这方面积极努力。

气象环境因素引起的疾病大多具有季节性,所以,在天气骤然发生变化时,要强化防范意识并注意自我保健。首先是注意收听天气预报,随时增减衣服,及时采取预防措施。其次要按时起居,保证充足的睡眠和休息,养成良好的生活习惯。最后是平时多参加体育活动锻炼,增加机体的抵抗能力。特别是老人、孩子和体弱多病者,要尽量减少到公共场所的次数,以避免疾病的交叉感染。总之,不管气候多么变换,人们大都可以通过调节人工环境小气候来预防疾病的发生,以保护自己的身体健康,提高生命质量。

同类推荐
  • 每天懂一点保肝护肝知识

    每天懂一点保肝护肝知识

    目前,肝病已经成为危害人们健康的一种常见疾病。在每年的传染病报告中,病毒性肝炎的发病率和死亡率都占据首位。因此,保肝护肝的行动势在必行。养护肝脏就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝。应当从细节着手,不论是在饮食、娱乐方面,还是在运动、用药方面,都有需要注意却被人们忽略的防治细节。
  • 气色何来:会吃的女人美如花

    气色何来:会吃的女人美如花

    本书针对不同年龄、不同时期女性的生理特点,精选了近300例具有润肤养颜、祛斑增白、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。在保证其营养合理、膳食平衡的同时,力求变换花样,调剂口味,让你在愉快的烹制过程中,既能享受到佳肴的美味,又能获得如花容颜的妙方。书中有针对性地推荐大量美容功能美食的制作方例,从中医学和现代医学两个方面阐述了每款功能美食的美容健身机理,并详细地介绍了该食品的性味功能特点、所合营养成分、具体制作过程及食用方法等,是关爱都市女性健康饮食的美容宝典。
  • 历代御医推荐给皇帝的养生食谱

    历代御医推荐给皇帝的养生食谱

    本书以史料为经、趣闻为纬,详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱,集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下,人人得享帝王之福,不亦乐乎!饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂,从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面,介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质,亲自动手制作,一享帝王之乐。
  • 药补不如食补

    药补不如食补

    《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则,介绍了食补对不同病症,例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道,为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同。俗话说“民以食为天”,就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”,也显示了古人对饮食疗法的重视。
  • 补益中药服食宜忌

    补益中药服食宜忌

    本书收载了目前常用的补益中药108种,并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍,并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示,以便于读者辨认。全书图文并茂,集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书,可增加对各类补益药物的全面了解,掌握正确的使用方法,从而达到有病治病、无病强身之目的。
热门推荐
  • 是忆年

    是忆年

    千万人之中遇见你所要遇见的人,千万年之中,时间的无涯的荒野里,没有早一步,也没有晚一步,刚巧赶上了,那也没有别的话可说,惟有轻轻地问一声:“噢,你也在这里吗?”
  • 摄魂眼

    摄魂眼

    他,一世不入流的废物,却是百世轮回的沧桑。他身怀绝技,因意外穿越,却无意中卷入了一场亘古阴谋的的中心!这美女如云,尔虞我诈的异界,将会谁主沉浮!又看他如何踏上武道巅峰,睥睨天下!
  • 王俊凯之霸道总裁不放手

    王俊凯之霸道总裁不放手

    在那个雨夜,遇见了他,一路跌跌撞撞成了他的女人,婚后......
  • 一怒成仙道

    一怒成仙道

    上古神魔大战,开启六界众生。他许下誓愿,不成神魔不成仙,愿十世转生,求得昔日真相。但第十世转生时,却出一点状况……无知少年欢乐修仙,看他一路跌跌撞撞成长,为朋友,为情人,最终一怒成不朽。
  • 职场后宫传

    职场后宫传

    在职场摸爬滚打多年,看惯了尔虞我诈,勾心斗角,经历了颠倒黑白,无中生有,见识了溜须拍马,阿谀奉承,想将这些整理成书,公之于世,慰藉那些走出职场的人,警醒那些混在职场的人,提醒那些即将踏入职场的人。想将职场的水之深,心之浑悉数浸透在字里行间中,并以此纪念自己多年经营的职场之路。绝大多数人都要亲历毕业、求职、工作、退休的人生历程,8小时工作时间占据了每天最重要的黄金时间段,如何度过这8小时时间,如何度过这三十多年的工作时间,也是举步维艰,须步步为营。
  • 食材与料理

    食材与料理

    当这个世界只剩下猎人厨师美食家人人为制作或得到高级料理为最高荣誉。上古神兽,奇珍异草,邪灵妖魔,只要你想,皆可作下酒菜。一个叫做“中发白”的剑客作为食材猎人,十五年前在有缘食用真龙料理,身体发生了微妙的变化,充满谜团的过去,渐渐揭开真相。一段奇幻旅行正在上演.....
  • 强宠小妻:霸道大叔不好惹

    强宠小妻:霸道大叔不好惹

    稀里糊涂扯了证,还搞错了对象。百里夕瑶只得曝出两个字,“坑爹啊!”面对这个比自己大十岁却又穷追不舍的男人,有些无奈!她不缺少父爱好吗?所以,大叔,好聚好散,不用负责哒!男人邪邪一笑,“那好,丫头,死生不离,请对我负责!”
  • 弹药科技知识

    弹药科技知识

    本书介绍了弹药的研制、发展、型号、性能、用途等情况。内容包括:法国勃朗宁0.50毫米机枪弹、比利时FNBRG15.5mm机枪弹、中国小口径步枪弹、苏联M1908式步枪弹、德国毛瑟7.92mm步枪弹等。
  • 福妻驾到

    福妻驾到

    现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆?三年未归生死不明的丈夫?心狠手辣的阴毒亲戚?贪婪而好色的地主老财?吃上顿没下顿的贫困宭境?不怕不怕,神仙相助,一技在手,天下我有!且看现代张悦娘,如何身带福气玩转古代,开面馆、收小弟、左纳财富,右傍美男,共绘幸福生活大好蓝图!!!!快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售,只要3.99元即可将整本书抱回家,你还等什么哪,赶紧点击下面的直通车,享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧!)
  • 指腹为婚:刁蛮王妃

    指腹为婚:刁蛮王妃

    她本是台湾首富之女,家产万贯,却摔了一脚,穿越了!但财运还是跟这她,她成为了将军的亲妹妹。与翼王有婚姻。她倾国倾城,但古灵精怪!他玉树临风,但冷酷无情!一个是古代远近闻名的歌手,另一个是前无古人,后无来者的才子。俩个不同世界的人,竟被上天捉弄成一对。