登陆注册
6475000000004

第4章 镜子镜子,我开始衰老了吗?

白雪公主的后母有一面魔镜,能告诉她谁是否是全世界最美丽的女人。魔镜中只会显示最美丽的女人,但现实生活中的镜子却不那么厚道了。每一个女人都会有很多镜子,随时提醒着你美不美。开始成熟起来的女人们,现在要注意了,照镜子的时候,不要只关注自己的彩妆是不是花了,上下装是不是没搭配好。你更学会从镜子中看到那些处于萌芽状态的衰老迹象,重点观察集中在以下几个部位,一旦有了老化现象,那就要毅然决然地开始你的“抗老之战”了!

衰老特征1:眼下细纹

如果你看到眼睑下有些细细的纹路,可千万不要掉以轻心;开始的时候可能只是由于保养不周造成的干纹,慢慢地就会真正因为衰老而转化成眼部细纹。它们会使你笑起来眼部肌肉明显松弛,看上去比实际年龄老很多,导致眼睛越来越没有神采,既不养自己的眼,也不养别人的眼。

建议:好的眼膜和充分的休息

干纹是由于皮肤干燥出现的一种“假纹”现象,建议有干纹的女性朋友们不必过度紧张与担心,只要做好补水工作干纹就会消失。

长期睡眠不足,加班加点的工作,回家又懒得花时间做保养工作,很快就会让你的眼睛产生松弛、眼角下垂问题。这简直就是最可悲的情况了。所以平时无论多累,一定要注意休息和保养。

衰老特征2:脖子开始出现一圈一圈的颈纹

仔细照照镜子,把眼睛从最关注的脸部移到最不关注颈部,看看是不是已经开始有一圈一圈的痕迹了呢?这样的痕迹如果不加以保养,最后会发展成为我们通常所说的“肉项链”,这恐怕是女人们最不愿意有的项链了。很多女性朋友都忽略了颈部的保养,重心全放在了脸上。时间久了,颈部肌肤问题就越来越严重!

建议:颈部的保养是必不可少的

颈部的保养应该从20岁就开始了,起初应该是涂一些清爽的、成分简单的产品。25岁以后就可以侧重防皱的成分。而抬头纹有时候算不上是衰老的重要标志,有些人20多岁就有抬头纹,这完全是不良习惯造成的。如果以上的问题你都有。现在就开始正视吧。快快加入保养队伍,现在就挽救预防颈部老化灾难,还不算晚!

衰老特征3,胸部情况不容乐观

浑身上下,女人最在意的恐怕就是这个部位了,完美坚挺的胸部才是一个女人性感的标志,而90%以上的女人对于男性称赞自己性感要比夸自己漂亮更开心!可是,胸部随着年龄的增长,当然也有地心引力的影响,会慢慢开始下垂,而如果不注意胸部的保健,还可能患上乳腺增生、乳腺癌等疾病。尤其是二十五岁以后,这个部位就开始越来越衰老了,在镜子中,你的曲线也不那么明显了。

建议:找到你的内衣和健胸霜

不能忽略内衣的选择,好的内衣能将你的胸部最高点向上提。一般来说,这一点应在肩膀至肘关节的正中。另外在使用丰乳霜的时候,一定能够要看准效用,主要选择使用美胸、紧实乳房的健胸霜。总之,平时要多照一照镜子,看看自己的身体是不是已经在不知不觉中发出了衰老的警告,一旦发现了就不要忽略,要赶快行动起来,把这些衰老的征兆扼杀在萌芽状态中!

“粉宝妙招贴士”你意想不到的去皱小招

说了这么多,你是不是有点吓到了?作为补偿,给你三个有用的小贴士,保准你一用就灵!

TIP1:用饭团可以眼部去皱!闻所未闻,现在跟我一起做吧!

其实整个过程超级简单。当家中香喷喷的米饭做好之后,挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团,放在面部轻揉。这样可以把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出。不停揉直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水洗掉,这样可使皮肤呼吸通畅,减少皱纹。我试过,效果很好哦。只是,有点可惜米饭了。不过不失为一种实用又节省的去皱方法。

Tip2:去除颈纹,妙招连连看

第1步 双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。

第2步 头部微微抬高,利用手指由锁骨起往上推,左右手各做十次。

第3步 利用拇指及食指,在颈纹重点地方向上推(切忌太用力),约做十五次。

第4步 最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以畅通淋巴核作排毒作用。

Tip3:胸部按摩,简单有效,丰满迷人!

第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要轻柔,不可用力过重。

第二步:用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部,再向上推摩返回至锁骨下;共做三个往返,然后换左手推摩左侧乳房。

第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换左手推右侧乳房。

同类推荐
  • 瘦脸36计

    瘦脸36计

    "全方位瘦脸秘籍,效果立现,轻松打造梦幻脸蛋!给自己青春永驻,完美无瑕的脸蛋,让外在美为内在美加分,从此,魅力无限,幸运无限!哪个女孩不想拥有标准的美人脸——《瘦脸36计(美女A计划)》通过瘦脸技巧、瑜伽、饮食、生理机能等,介绍了科学的瘦脸技法,解决让人烦心的面部问题。简单几步,就能拥有人人羡慕的美人脸。脸部真的是非常重要的“社交工具”,不仅工作职场如此,人际关系、异性交往,外表给人的第一印象,脸部都首当其冲,若不是天生丽质的芙人胚子,可能就要好好的改头换面一下。
  • 千万个怎样(服饰打扮卷)

    千万个怎样(服饰打扮卷)

    《服饰打扮卷(千万个怎样)》这本书介绍了装扮、 服饰的搭配, 以及各种场合的服装搭配。
  • 30+女人气血养颜经

    30+女人气血养颜经

    本书围绕30岁女性气血问题引发的十大皮肤问题,如萎黄、色斑、干燥、松弛、眼袋、黑眼圈等,结合女性的生理特点,通过简单易行的中医手法:如食疗、按摩、艾灸等,来调理气血和五脏,达到从身体内部美容目的。
  • 美白大王:14天过去你就白

    美白大王:14天过去你就白

    廖苑利医师将在书中深入分析各种使你肤色变黑的原因与皮肤问题,只要找出皮肤问题的根源,拟定适合个人皮肤状况的专业美白除斑疗程,再使用含有各式美白成分的美自防晒保养品做术后维持,14天就能摆脱黑斑。肤色暗沉的困扰,拥有白皙动人的完美肤质绝对不是梦!本书不仅囊括了各种肌肤黑斑与暗沉问题成因的解析、各式美白疗程的原理与施做方式、专属各种肤况的搭配疗程。美自产品成分剖析等丰富实用的医学美容知识,也澄清了大众对美白疗程的误解让大家面对肤色问题不再一知半解或者不知所措了。
  • 呼啦圈的健身减肥术(女性生活百宝箱)

    呼啦圈的健身减肥术(女性生活百宝箱)

    呼拉圈运动趣味性强,形式生动活泼,既能培养练习者灵敏。协调等身体素质,又能陶冶情操、磨练意志,目前在美国中小学课外活动开展得较为广泛。转呼拉圈是项大众喜爱的健身运动,特别受女孩子的青睐,因为转呼啦圈,可以减少腹部脂肪,瘦身塑形。
热门推荐
  • 古国奇缘(下)

    古国奇缘(下)

    童谣跟随宇君去了遥远的菊凉国,却迎头赶上了菊凉国史上残酷的瘟疫。洪玉国乘菊凉危难之际,骤然发兵攻打诸良国。对润玉的思念几乎冲垮了童谣心里所有的防线,终于,在宇君的帮助下,两人共同带领菊凉的精锐部队暗中打入了已经沦陷的诸良国。在水牢之中,童谣和润玉再次相遇。想爱又不能爱,矛盾占据着彼此的心,所有言语也无法说出各自心中的痛楚……为掩护润玉脱逃,童谣最终落入了洪玉国之手……
  • 倾城域主神医大小姐

    倾城域主神医大小姐

    若问云简凝一生为何而活她也许会说,荣誉,信仰,亲情,但,绝不会是爱情。所以在他的名字其实早已刻入自己的灵魂,自己却浑然不知。高傲如洛铭诀却怎么都没有想到,当他在爱与不爱之间抉择的时候,那个女子,就真的不要他了。这世界何其大?每个人都为了自己的人生,而匆匆忙忙的行走着。可是却总有一个人会让你愿意驻足。
  • 阴阳大忽悠

    阴阳大忽悠

    八岁能打虎,十五炸航母。太岁头上跳过舞,十三陵里敲过鼓!我走过南,闯过北,棺材盖上压过腿。偷过鸡,摸过狗,女厕所里解过手!我叫李爻,我只是个长得很像吴奇隆的大忽悠!
  • 恶魔王子的圣天使

    恶魔王子的圣天使

    她,一个身负异能力的人类女孩;他,一个继承了天使和恶魔两族首领优秀血统的绝美王子;她,古灵精怪,天真善良;他,时而邪恶,时而可爱。当身为人类的她,被带到天使的国度,在那个时刻充满着“绝美”景色的地方,会有怎样的故事发生呢?且看一个人类的女孩如何守护自己的恶魔王子,恶魔王子又如何蜕变为天使的唯美故事!
  • 艾泽拉传说

    艾泽拉传说

    在一个叫莫思尔贫穷的山庄里,随着一声哭喊,一个孩童降世,就给他取名为艾泽拉吧.........
  • 偏偏喜欢你之爱的选择

    偏偏喜欢你之爱的选择

    天龙关的最终一战,项昊失去了自己生命中最重要的两个人——钱宝宝、沈文涛。一个是兄弟,一个是爱人,无法承受失去的痛苦,项昊决定寻找钱宝宝……萧晗和欧阳飞在纪念钱宝宝的同时,也继续任职于龙城军校。新的教官来到,是福是祸?项昊和钱宝宝的恋情能否继续走下去……ToBeContinued……
  • 盛宠重生嫡妃

    盛宠重生嫡妃

    她倾尽一切助他登基,却换来他打入冷宫,挑断经脉,满门抄斩的回报。重活一世,她定要惩戒那口是心非的负心之人,定要看那不知演技爆棚的表姐如何被她戳穿伪装。这一世,她绝情绝爱而来,只为前世无辜丧命的亲人讨个说法。然而,天杀的,谁能告诉她,为什么重生的不止她一个。。。
  • 绝世不良:腹黑帝妃太难宠

    绝世不良:腹黑帝妃太难宠

    她是二十一世纪不良学渣,每天中二病日常,屌到炸天,腹黑高冷人格分裂。他是万人之上的神秘帝君,习惯了蝼蚁匍匐在他的脚下,却不习惯有人陪在他身旁。她一次意外的错误,穿越了,见他时,他受缚被困,她却皱眉犹豫,直到有一天,她明白了,自己最需要的人,是谁。
  • Kiss百分百

    Kiss百分百

    这是一场不该来的恋爱....他们,门不当户不对,这个不对,指的是智商,智商都相差一个零。他有着万千的女性追求者,却唯独挑上了目中无人,自以为是的丫头。她有着惊人的记忆,却不用在学习上,用在了跳舞上,基因的原因,她的脸蛋算是倾国倾城了,可她偏偏不靠刷颜值来获得学生们的崇拜,靠她的舞技。一个躲一个追。他们会再一次邂逅吗...
  • 神奇宝贝之小光恋爱

    神奇宝贝之小光恋爱

    一个现实世界的少年喜欢上了神奇宝贝世界的小光,在小光妈妈妈的帮助下来到了新的世界,和小光小智一行人开始了新的旅程