第61章 4、办公室“图书操”

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

养生先养肾，肾的强壮与否是人体盛衰的关键！ 《吃对食物养好肾》是一本关于养肾的食疗养生书，根据肾脏自身及常见肾病的特点，以图文配合的形式详细介绍了养肾的饮食原则、适宜的常见食材和相应的菜谱，其中每道菜谱都配有一个二维码，方便读者通过视频了解各菜谱的烹饪方法和营养特点。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

本书详细介绍了妊娠过程中的营养饮食、日常保健、科学胎教、分娩指导以及新生儿的护理等，对怀孕全程作了体贴入微的提示，可供新手父母查阅。内容包括妊娠前后的准备事项、最佳的怀孕方式、轻松怀孕280天、了解分娩的方式、新生儿日常护理、产后疾病防治。

糖尿病为常见多发病和现代难治病，我国就有数以万计的各个年龄阶段的糖尿病患者。为此，本书将为广大患者提供最简单、实用、专业的温馨指导。结合我国悠久的中医理论，遵循预防加控制的手段，采用药疗，食疗加运动的保健策略，主张以调理为主，主动调整生活习惯，保持心境平和，保持与自然界的平衡，避免病情的蔓延和扩大，使患者能够最大限度的享受幸福、健康的生活。

虽然说苏小雅的生前已经很悲惨了，可是上帝就连死了也得让她死的不安生，不带这麽玩的，我不是死了，话说人家想安歇呢，不想做什么狗屁任务啊！

首先对各位书友表示深深的歉意。由于换了一个QQ号所以这个作家账号就不用了，但是黑山杨会继续更新，如果想继续看的请重新收索黑山杨，作家名是晓宗暄子。

冷傲霸气侧漏、穿越而来的帝王宇文澈VS脑袋一根筋儿，单细胞生物的影视新星林晓曦他是她一屁股坐来的傲娇帅哥，正因为知道他的底细，没有身份的人，无依无靠，所以她是他为己物，打算一辈子宠着他这个纯天然大神儿，谁知人家在外面走了几圈儿，却越来越不待见她了……他知道她生活无忧，锦衣玉食，虽然脑袋大条点儿，却并不坏，反而很单纯；她宠他，万事顺着他；可他最初的身份不允许他这么生活着，所以适应了一段时间之后，他觉得他可以独立了，所以选择了离开……他的离开对她的打击很大，同时她也有更多的精力放在影视作品上，她的事业蒸蒸日上，在贵圈儿红得发紫，可是她的心……小剧场：《王爷在劫难逃》首映式，记者见面会上。某记者八卦，问：听说林小姐已经有男朋友了？闻言，所有的媒体记者，目光都盯在了清雅如仙的林晓曦身上。“对呀。”林晓曦根本就没有理会身后在拽她衣角的私人助理，爽快而又利落的答应道。“要死啦！”私人助理用手捂着脑门儿，垂下了头。“是这位先生吗？”此记者眼睛闪了闪，晃动着手里不知道在哪儿偷拍的照片。“对呀！”林晓卓没有回避，看着那照片，心中却是五味杂陈。“有人看他晚上出现在夜总会，和某某富婆……毁容了……”此记者话没说完，林晓曦已经变色的站了起来，他毁容了……

二十四史》中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。能为弘扬中华五千年优秀传统文化、增强各民族团结、构建社会主义和谐社会尽一份绵薄之力。

青梅竹马一起长大，每天上演着各种的相爱相杀到最后擦出火花，所以你们是谁追的谁？“夏安玺啊，我和你讲，我喜欢上了一个人。”蓝柠坐在位置上，对着某个听到了自己喜欢上别人而黑了脸的某男说。“蓝柠！你敢喜欢上别人？”夏安玺危险的眯起了眼睛。“上我还不够！?”然后，回到家后，他们开始造人计划...

讲述关于那些年少轻狂的事，浅浅划过的伤，那些人那些事，事过境迁之后仍然疼痛。

一篇青春校园偏耽美的故事，属于我小说三部曲中的一部，也同样是初中时就起头的一部作品。

当呆萌属性的小唯雪在校园里和又腹黑又霸道的叶少摩擦出火花时，会发生什么呢？欢迎大家来看看唯雪哦！[叶流熙：什么？！唯雪是我的，要看让他们看你去！}{言曦：......护的真紧}

幼时的两小无猜青梅竹马长大了还会一如既往吗？这虐恋啊，什么时候才能让有情人终成眷属？闺蜜的背弃，兄弟的不和……种种阻挠，是否把他们拆离？这小情绪什么时候闹完？这误会什么时候解开？这理由什么时候解释？啊，明星的爱情，总是让人捉摸不透啊，可，明星的爱情也是爱情，难道就不能被看好吗？

天地众生，万事万物都在命运之中，被命运掌握安排。命运虚无缥缈，难以捉摸，难以掌握。说不清，道不明。为什么有的人可以大富大贵，有的人却灾难连连，命运不堪。有的人修炼有成，福运相依，有的人却怎么努力都无法改变现状，一事无成呢？难道每个人的命运是早该安排好的吗？是命中早已注定的吗？看似修真，可以掌握强大实力，决定别人生死，却不知自己的命运早已被无形无际的天地所记载，已安排。一个普通小子偶然所获逆天机遇，从此走上修炼命运之道的路上。趋吉避凶，洞察天机。在冥冥之中，掌握主宰着自己与他人命运。从此，风云动荡，整个修真世界都变得诡异多变，无数的人都被其影响。是修真界的褔，还是祸？谁又知道呢！