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第87章 2、抑郁是你身边的地雷

根据世界卫生组织统计,全世界有百分之三的人口患有忧郁症。忧郁是一种无法抗拒或自己并不知道的感觉,忧郁症不分国籍性别年龄,到处存在,危害着人们的心理、生理健康。世界卫生组织预测,抑郁症将成为21世纪人类的主要杀手。全世界患有抑郁症的人数在不断增长,而抑郁症患者中有10%到15%面临自杀的危险。

根据北京心理危机研究与干预中心的调查结果显示,抑郁症患者有一半以上曾经有过自杀想法,其中有20%的人最终选择了自杀。据研究,在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症,但患上抑郁症的人大多数“身在病中不知病”,只有25%的患者知道。世界卫生组织的最新资料显示,到了2020年,抑郁症将成为仅次于癌症的人类第二大杀手。

那么抑郁症真的是难以察觉的吗?当然不是,通过对一些抑郁症患者的观察和分析,归纳起来或多或少有下面这些表现:

即使在顺境中也常常感到忧伤

有的患者即使在成功之后也没有丝毫喜悦之情,相反的经常感到莫名其妙的痛苦和忧伤。他们每天心事重重,情绪反常。患者变得少言寡语,不愿与他人交往,自我封闭,常常感到心灰意懒,对以前感兴趣的事情也觉得平淡乏味。有时又无故烦躁不安,发脾气,易冲动。

莫名其妙地生病

总是感觉到身体某些部位不适,头疼、呼吸困难、吃东西难以下咽、失眠等等。而且这些“疾病”往往很长时间都伴随着他们,但是即使对全身作了细致的检查后,也找不出病根,药是吃了很多,但是仍然没有好转的迹象。

总是给自己不好的心理暗示

有一些人每天总是处于担忧之中,老是认为考试成绩不理想;又不会与人交往;老怀疑自己得了某种疾病,或许还是癌症,如果真的得了癌症可怎么办等等。

想要自杀,并且有的人付诸行动

病情比较严重的患者常常想自杀,并且利用各种方式自杀。对自杀未果者,如果只抢救了生命,未对其进行抗抑郁治疗(包括心理治疗),他们仍会有第二次、第三次自杀行为。

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