痛经
痛经是指在经前或行经期间发生难以忍受的下腹疼痛。如果痛经发生在月经开始后3年之内，这种痛经叫原发性痛经，一般认为这是月经期激素正常变化所造成的。如果在月经来潮3年之后发生痛经，这种痛经叫继发性痛经。继发性痛经可能是子宫内膜异位、盆腔感染或子宫肌瘤等生殖器官的器质性病变引起的。
临床表现
1.腹部或背部钝痛，并引起尿频和不断的排便感，有些则会出现严重的痉挛性腹痛。
2.典型的痛经症状是月经开始时腹痛很厉害，面色苍白、手足冰凉、出冷汗、恶心、呕吐、甚至昏厥。
3.痛经不会危害健康，但它可能是一种较严重疾病的征兆。
营养与配餐
韭菜汁韭菜250克，榨汁，红糖适量，开水冲服，服后俯卧半小时。
鲜生姜红糖鲜生姜30克，红糖60克，上料水煎服，每日1剂。
茶叶红糖茶叶3克，红糖20克。上料入杯，用开水冲泡5分钟即可。每日早饭后饮1杯。
山楂向日葵盘山楂30克，向日葵盘20克，红糖60克。将山楂、向日葵盘烤焦研末。分2次开水冲服，每日1剂。
粳米糯米粳米、糯米、茺蔚子（洗净）各250克，共研粉，加大枣500克（蒸熟去皮核），拌匀，做成小饼，蒸熟。于每月月经来潮前2天开始做点心吃，每天2～3次，分7～8天服完。
丝瓜络丝瓜络30克，水煎，加黄酒适量内服。
生姜艾叶生姜2片，艾叶8克，红糖60克，水煎服，每日1剂。
调理与预防
1.气血不足，身体虚弱者，平时要适当增加营养。
2.适当进行体育锻炼和体力劳动，以增加体质、改善血液循环，但经期不宜做剧烈运动而应注意休息。
3.保持情绪的舒畅，正确认识月经是妇女的一种正常的生理现象，不要对月经产生恐惧、羞涩、厌恶等不正常心理，以免血液流动不畅而加重痛经的症状。
4.少吃寒凉、生冷及刺激性的食物，特别是在经前或月经期，以免寒凉之性导致血管收缩，行经不畅而发生痛经。
5.经期不宜游泳并尽量避免淋雨、涉水。
6.经期注意保暖，特别是腹部。
7.注意经期卫生，勤换卫生巾同内裤，以免细菌滋生。
8.月经期绝对禁止房事，以免加重痛经和易使细菌侵入阴道而引起感染。
9.多吃些粗纤维食物，保持大便通畅，以免加重痛经的症状。
10.分清痛经的性质，采取不同的措施进行针对性治疗。
月经不调
月经不调主要是指月经周期，持续时间，月经色、量、质发生异常的一类妇科疾病的总称。主要包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少、经期延长、崩漏等病症。其中包括西医的功能性子宫出血、流产后引起的各种月经病。中医认为主要由于七情所伤或外感六淫或先天肾气不足、劳倦地内伤等原因导致脏腑功能失常、气血失调、冲任二脉受损而发病。西医认为各种原因导致下丘脑—腺垂体—卵巢轴功能失调、内分泌功能紊乱而致病。
临床表现
1.月经先期：月经周期提前7天以上，甚至10余日1行，连续2个周期以上者。
2.月经后期：月经周期延后7天以上，甚至40～50天1行（大于35天，小于3个月），连续2个周期以上者。
3.月经先后无定期：月经提前或错后超过7天，连续2个周期以上者。
4.月经过多：月经量较以往明显增多，一般周期基本正常者。
5.月经过少：月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净或经期缩短小于2天，经量也少者。
6.经期延长：月经周期基本正常，行经时间超过7天以上，甚或淋沥半月才净者。
7.崩漏：非经期，子宫大量出血或淋漓不断地出血。
营养与配餐
银耳羹银耳5克，放入稍温的水中浸泡半小时，然后置碗内加适量水在锅中蒸1小时，再加水和糖蒸成羹状，早上空腹服。
生姜艾叶饭生姜15克，艾叶10克，鸡蛋2个，加适量水煮热后，蛋去壳，放入再煮，饮汁吃蛋。
丝瓜子红糖丝瓜子、红糖、黄酒，丝瓜子焙干后水煎，加红糖少量。早、晚用黄酒冲服。
芹菜胡萝卜芹菜94克，胡萝卜125克，橘子625克，苹果125克，分别榨汁，调蜂蜜饮用。
调理与预防
1.出血期间避免过度劳累，剧烈运动，保证充分睡眠，有炎症或出血者当给予抗生素治疗。
2.解除精神因素。
功能性子宫出血
凡月经不正常，经检查内外生殖器未发现器质性病变，如无妊娠、肿瘤、炎症、外伤、或全身性出血疾病者，称为功能性子宫出血病，简称功血。
临床表现
1.不规则子宫出血：多发生在更年期（40～50岁之间）及青春期（20岁以前）。这种不规则出血的特点是月经周期紊乱，经期延长，血量增多，即流血时间、出血量和间隔都不规律，往往先有短时间闭经，然后发生子宫出血，有的开始流血量不多，过一段时间后才增加；有的一开始出血就很猛；有的开始时月经过多或经期延长，有的开始时月经过多或经期延长，而后转变成不规则或持续性子宫出血，流血时间可达月余，一般不发生腹痛。
2.月经过频：指月经周期缩短（一般短于21天），但仍保持规律性。流血时间和流血量可能正常。可发生在各种年龄的妇女。
3.月经过多。一种是月经量增多，尤其是第二、三天更多，并有较大血块，1次经期总失血量可达500～600毫升。经期正常或略延长。另一种是经期延长，经量不定很多，但断续不止，需10～20天方才干净。有时在月经头几天出血量稍多或正常，以后出血量减少，血的颜色陈旧，断续不止；有时在月经头几天或接近完毕时出血量少，血色陈旧，而中间数日出血量多，血色正常，以上2种情况发生在30～40岁的妇女，特别好发于流产后。体格检查常为阴性。
4.更年期妇女，于闭经1年后又发生子宫出血者，称为绝经后子宫出血。以点滴状出血为多。
5.贫血流血量多或长期出血者，多伴有轻重不等的贫血状。
营养与配餐
黑木耳黑木耳100克，炒香，加水1碗煮熟，调砂糖服。
藕节头发灰藕节50克，头发灰10克，煲水1碗服。
灶心土姜炭灶心土100克，姜炭50克，用水2碗，煮成1碗，去渣服。
炖老母鸡老母鸡1只，艾叶15克，鸡除去毛脏，用酒、水各1杯，隔水炖熟吃。
辣椒根鸡爪辣椒根15克（鲜品30克），鸡爪4只。上料水煎，每日1剂，早、晚各服1次。
鸡蛋益母草鸡蛋2个，益母草30克。先将益母草煎汤去渣，然后放入去壳的熟鸡蛋再煮10分钟。每日1次，连服7天。无效者，可继续使用1疗程。
调理与预防
1.患者宜多休息，出血者要绝对卧床休息，保持安静，并注意预防感冒。
2.要使患者消除恐惧心理，注意精神调节。
3.要使患者外阴清洁，防止感染。
4.如出现面色苍白、出冷汗，四肢冰凉等，要急送医院救治。
5.保持身体健康是预防本病的主要环节。要防止全身性疾病的发生。
6.注意经期卫生，避免不必要的精神紧张。
闭经
闭经是许多妇科疾病所共有的一个症状，是由下丘脑—垂体—卵巢轴中的某一环节发生功能或器质性病变引起。按引起闭经的病变部位，可分为子宫性、卵巢性、垂体性和下丘脑性闭经。妇女年满18周岁经尚未来潮称为原发性闭经，约占闭经总数的5%，多为先天发育异常；月经已经来潮，而出现连续6个月月经不行者，称为继发性闭经，约占95%，病因各异。
临床表现
1.体重因素引起的闭经主要表现为：精神性厌食、严重消瘦、体重急剧下降和闭经。
2.闭经溢乳综合征的临床表现：乳房充血、胀大及不随意的自发性少量流出液体，有的严重者可伴有视力障碍、视野缺损及闭经。
3.多囊卵巢综合征主要表现为：月经稀少或闭经，不孕，毛发呈男性样分布，多可见痤疮、肥胖、及颈背部出现色素沉着。
4.出现闭经后应及时有效地彻底治疗，否则时间越长，卵巢越萎缩，体质越差，可能提前出现一系列不孕、更年期等问题，后果不堪设想。
营养与配餐
鸡内金鸡内金50克，山楂50克。焙干，共研末，每服6克，汗水送下，1日2次。本方宜久服。
猪爪向日葵猪爪250克，向日葵梗10克，水煎，服汤及猪爪。
红枣马兰头根红糖、红枣各100克，老姜、马兰头根各15克，水煎，当茶喝，饮至经来为止。
黑木耳冰糖黑木耳、冰糖各750克，每日各用25克，水煎服。用于经闭、干血痨。
胎盘胎盘1个，洗净，瓦上焙干，研末。1日2次，每服10克，黄酒调服。本方宜长久服。
鳖肉鳖1只，宰取其血，冲黄酒、开水各半杯，乘热服。另鳖肉洗净煮猪瘦肉食，连服数只。
桃仁莲藕桃仁10克，莲藕250克，洗净，切块，加清水适量煮汤，食盐少许调味食。
鲜牛血桃仁10～12克，鲜牛血（凝固）200克。牛血切块，和桃仁加水炖汤，食盐少许调味食用。
糯米粥糯米100克，熬粥，粥成加入白糖10克、山楂片50克，再稍煮即可食用。
墨鱼肉茜草墨鱼肉30克，茜草20克，星宿草15克，加水煎。每日服1剂。
生山楂肉生山楂肉30～60克，加水煎浓汁，调红糖30克。在经期起时的第一、二天早、晚空腹服。
田鸡田鸡（即青蛙），焙干研末加酒服，每服10克。
韭菜头韭菜头150克，绞汁炖热温服，重者连服3剂。
红葱头红葱头150克，炖瘦肉食。
调理与预防
1.积极治疗月经后期、月经量少等疾病，以免病情进一步发展，导致闭经。
2.保持心情舒畅，避免过度精神紧张，减少精神刺激。
3.调节饮食，注意蛋白质等营养物的摄入，避免过分节食或减肥，造成营养不良引发本病。
4.注意经期及产褥期保健，勿冒雨、涉水、过劳等，子宫颈炎
子宫颈炎是指子宫颈外口处的宫颈阴道部分，因分娩、流产或手术损伤后，细菌侵入引发感染所致的一种妇科常见疾病。在妊娠期及妊娠后，或是在服用避孕药时，都很易导致此病。而有些女人天生就易患此病。
临床表现
1.白带增多，有时为淡黄色脓性白带，患者有腰痛，盆腔下部坠痛，且月经前、排便及性交时加重等特征。
2.严重者，有大量的阴道分泌物，性交后会出血。
营养与配餐
蚕豆花饮蚕豆鲜花50克，水煎，饮服。
冬瓜子末冬瓜子炒熟、研末，用米汤调服，每次6克。
冬瓜冬瓜120克，焙黄，研面，每次15克，用冬瓜汤送服。
白扁豆白扁豆250克，炒后研末，1日2次，每次16克，米汤送服。
冬瓜子冰糖冬瓜子90克捣烂，加等量冰糖和水煎，早、晚各服1次。
鸡蛋加艾叶鸡蛋2个，艾叶15克。艾叶煎汤，去渣，放鸡蛋同煮，鸡蛋饮汤，日服1剂。
薏米芡实粥薏米60克，芡实60克，加米适量，煮成粥，加油盐调味食。
调理与预防
1.注意经期、妊娠期及产后期等各期的卫生保健。
2.避免产伤及人流手术的损伤，避免不洁性交。
3.保持外朗清洁，定期检查，做到早发现、早治疗，防患于未然。
4.尽量卧床休息，多食水果蔬菜及清淡食物。
子宫脱垂
子宫脱垂是指子宫由正常位置沿阴道下降。其原因如下：
（1）分娩时损伤了支持子宫正常位置的韧带及盆底组织。
（2）产褥期产妇习惯仰卧，产妇过早参加劳动。
（3）老年人、长期哺乳妇女以及生育过多、过密、体质虚弱者也常发生子宫脱垂。
临床表现
1.阴道内有肿物脱出：初起时在腹压增加时脱出，卧床休息后缩回。严重时块状物可长期暴露于阴道口外，发生糜烂感染。
2.经常发生尿频、排尿困难、液潴留或尿失禁以及大便困难。
3.下腹部及阴部有下坠感，腰酸，来月经时加重。
4.妇科检查：根据子宫脱重的程度分为三度。第一度，子宫颈未脱出阴道口。第二度，子宫颈脱出阴道口外，但子宫在阴道内。第三度，宫颈与宫体全部脱出于阴道外。
营养与配餐
雄鸡雄鸡1只（重500克以下），何首乌50克（研末）。将鸡宰后去毛及肠杂，以白布裹何首乌末，纳鸡腹内，放于锅内蒸至鸡肉离骨，取出何首乌末，加盐、油、姜、酒调味，将汤及鸡肉1次食完。留存整个鸡骨和何首乌末捣至鸡骨不刺肉为度，敷于患者脐上，用带包裹。敷药后患者臀部肌肉有牵引感，子宫自能收缩。若产妇身体过弱，子宫升上，又复脱垂，可配服补中益气汤，重用黄芪。
注：本方适用于正常产用力过度，子宫脱出在产后半月以内无其他合并症者。又方用何首乌20～50克，水煎去渣加入鸡蛋2个煎服，早、晚各1次。
冰糖水冰糖60～100克，金樱子15克，加清水2碗半煮成一碗，去渣饮糖水。
天麻鸡蛋天麻4克，研末；鸡蛋1个，钻一个黄豆大孔，再将药末放入蛋内搅匀；取白纸1块，沾水，将孔盖好，口向上放蒸笼里蒸熟。去壳服蛋，早、晚各1次，10天为1疗程。停药2天再服，连服3个疗程。
丝瓜络末丝瓜络45克，存性研末，分14等份备用。每日早、晚饭前各1包，用白酒10毫升送服，1周为1疗程。停5～7天后可行第二个疗程。
香蕉根香蕉根60克，水煎，每日服1剂。
荔枝米酒去壳鲜荔枝（连核）1千克，陈米酒1千克，去壳鲜荔枝在米酒中浸泡1周，早、晚各1次饮酒。
调理与预防
1.避免加重腹压的劳动，如提重物及蹲式工作等。
2.坚持提肛肌的锻炼：患者端坐凳子，双腿交叉，两手不扶东西，反复站起来与坐下，10～20次，每日2遍。
盆腔炎
盆腔炎可分为急性和慢性。急性盆腔炎主要由于产后身体虚弱、宫腔内手术操作、宫内节育器、经期不良卫生习惯及经期性交而导致病原菌入侵宫腔而引发炎症。急性盆腔炎治疗不彻底、反复发作或体质较差，病程迁延而导致慢性盆腔炎。慢性盆腔炎病情较顽固，很难治愈，当机体抵抗力下降时，可急性发作。
临床表现
1.急性盆腔炎可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。可有下腹疼痛伴低烧。在月经期发病可引起经量增加，经期延长；非经期发作时可引起白带增多。严重时伴有全身症状：怕冷、高热、头痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻；有时还伴有膀胱刺激症状：排尿困难、尿频、尿痛；有时还有直肠刺激症状：腹泻、里急后重、排便困难；有的还可仅表现为不明原因的高热、长期持续低热、轻微下腹痛、久治不愈的阴道不规则出血。
2.慢性盆腔炎可表现为：易劳累、疲乏、精神不振、周身不适、失眠、下腹部坠痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性交后及月经前后加剧，有的还会引起月经不调。
3.并发症：急性盆腔炎严重者可导致输卵管卵巢炎（又称附件炎）、卵巢脓肿、急性盆腔腹膜炎、败血症，若不及时控制，往往很快出现感染性休克，甚至死亡。慢性盆腔炎损伤卵巢功能可导致盆腔淤血，从而引起月经失调、输卵管黏连阻塞而致不孕。
营养与配餐
橘核粉橘核100克。将橘核洗净、烘干，研成粉，瓶装，备用。每日2次，每次5克，温开水送服。
荔枝核蜜饮荔枝核30克，蜂蜜20克。将荔枝核拣杂、洗净、晾干，敲碎后放入沙锅，加水浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入杯中，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀，即成。早、晚2次分服。
桃仁饼桃仁20克，面粉200克，麻油30克。先将桃仁洗净，晒干或烘干，研成极细粉，与面粉充分拌和均匀，加沸水100毫升，快速拌和揉透后，搓成长条，揿平擀成长方形薄皮子，涂上麻油，把它卷拢成圆筒形，用刀切成每段重约30克的小段，竖起（刀口朝上）揿扁后，擀成直径约5厘米的圆饼生坯。平底锅烧热，在饼上刷些油，放入锅底面上，用小火烙成两面呈金黄色时取出，装入盘中即成。早、晚餐随意服食，或当点心，每日数次，每次2块，温开水送服。
青皮红花茶青皮10克，红花10克。先将青皮、红花分别洗净，青皮晾干后切成丝，与红花同入沙锅，加水浸泡30分钟，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣取汁，即成。当茶，频频饮用，或早、晚2次分服。
天仙藤白果莲子粥天仙藤20克，白果10枚，莲子30克，粳米100克。先将天仙藤洗净，晒干或烘干，切成碎小段，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将白果、莲子分别洗净，放入温开水中浸泡30分钟，白果去心，莲子泡发透，与洗净的粳米同放入沙锅，加水适量，大火煮沸，放入天仙藤药袋，改用小火煨煮40分钟，取出药袋，继续用小火煨煮至白果、莲子酥烂，粥黏稠即成。早、晚2次分服。
地鳖虫蛋清饮地鳖虫6克，鸡蛋2个。先将地鳖虫洗净，晒干或微火焙干，研成极细末。将鸡蛋逐个磕开小裂口，滤流出蛋清，盛入碗中，用筷搅打透，将地鳖虫细末调入，并加少许清水，再顺时针向连续搅打至药末分布均匀，放入加水的锅中，隔水用小火炖煮20分钟，炖熟即成。每日2次，每次切割一半，随餐服食之。
调理与预防
1.卧床静养，等症状消失，并且在三四周内禁止性交。严禁经期性生活。
2.注意经期和阴道卫生。进行阴道、宫腔手术后，可用抗生素预防感染。
3.给清淡饮食，避免生冷、辛辣刺激品，多饮水。使用中药外敷消炎止痛，给予营养易消化的饮食。
4.积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科炎性疾病。必要时实施手术治疗。
5.取半卧位，以有利于子宫腔分泌物引流，纠正水及电解质紊乱，体质虚弱者可多次少量输血。
6.高热时采用物理降温，疼痛严重者可服止痛剂。
7.尽量避免不必要的妇科检查，以免引起炎症扩散。
8.解除病人思想顾虑，坚持治疗；注意营养和劳逸结合。
9.加强卫生宣传教育，普及新法接生，注意月经期及产褥期卫生。性生活不可过频及乱交。
10.医务人员在分娩、流产官腔手术操作时应严格消毒，严格遵守无菌操作规程。增强体质，提高抗病能力。
11.经期、产期用清洁的月经垫或卫生巾，勤换内裤，保持外阴干净，禁止性交，预防感染。积极治疗急性盆腔炎，勿使之转为慢性。
妊娠呕吐
多数孕妇在妊娠12周以内常恶心、呕吐、食欲差、挑食、疲乏无力等现象，称为早孕反应。一般短期内可自行消失，不影响生活、工作，不需特殊治疗。多数妇女反应严重：呕吐频繁，不能进食、进水，影响孕妇身体健康者，称为妊娠呕吐。
临床表现
1.妊娠6周左右出现剧烈恶心呕吐，甚则滴水不进，呕吐物为胆汁、清水或夹血丝。
2.日久则出现脱水及代谢性酸中毒，表现为消瘦，体重下降，口唇燥裂，眼窝凹陷，皮肤失去弹性，尿量减少，呼吸深快，有醋酸味。
3.严重者脉搏增快，体温升高，血压下降。当肝肾功能受到影响时，可出现黄疸和蛋白尿。甚则眼底出血，病人意识模糊或呈昏睡状态。
营养与配餐
蒸鲤鱼鲤鱼1条（重500克以上），去鳞和内脏，洗净，放菜盆中，放入水已煮沸的蒸笼中，蒸15～30分钟，食用。
鲤鱼砂仁米取鲜鲤鱼1条（250克），去鳞及内脏，将砂仁米6克、生姜末15克共纳鱼腹内，然后用豆粉封鱼腹切口，蒸熟即可。每日1次，连食4次。
鲜甘蔗汁鲜甘蔗榨汁1杯，生姜榨汁滴数点，与甘蔗汁混合，频频服下。1天2次，连服3天。
调理与预防
1.要解除患者思想顾虑，增强治疗信心：保持精神愉快。
2.卧床休息，避免不良刺激。
3.饮食应选择高热量、高维生素、易消化、或病人爱吃的食物，需少吃多餐。进食或服药前先用鲜姜汁滴舌或鲜姜擦舌止呕。
4.呕吐严重者，以暂禁食24小时，经补液及药物治疗好转后再进食。
流产
流产是指妊娠在28周前终止，胎儿体重在1千克以下者。发生在12周岁以前的流产称早期流产；发生在妊娠12周以后的流产称晚期流产。与染色体异常、接触有毒物质或药物、母体患有严重的全身性疾病或生殖器官疾病、免疫因素或母儿血型不合有关。早期流产中染色体异常者占50%～60%，母儿血型不合者常引起晚期流产。根据流产的发展过程、特点，可分为先兆流产、难免流产、不全流产、完全流产、过期流产、习惯性流产6种。
临床表现
主要症状是腹痛及阴道出血。
1.先兆流产出血量少，轻微下腹疼痛，无妊娠物排出，或伴腰酸及下坠。
2.难免流产则阴道、出血较多，超过月经量，无妊娠物排出，腹痛加重，下坠，或羊膜已破。
3.不全流产表现为阴道出血量多，持续不止，腹痛有妊娠物排出，甚至出现失血性休克。
4.完全流产表现为妊娠物排出后阴道出血减少或停止，腹痛消失。
5.过期流产多有先兆流产史，以后子宫不再增大或有所缩小，如已至妊娠中期，腹部无增大，无胎动。
6.习惯性流产为自然流产连续发生3次或3次以上，每次发生的时间多在同一妊娠月份。
营养与配餐
苜蓿子苜蓿子3克，捣烂煎汤，滤渣留汁，然后把鸡蛋2个打入汁内，趁热吃蛋饮汤。
生艾叶生艾叶100克，水煎服。
艾叶生姜艾叶12克，生姜15克，煎后去渣，然后打入鸡蛋2个，煎熟。饮汤吃蛋。孕后2个月开始，每10天1次；孕后第三个月起，半月服1次；孕后第四个月起，每月服1次，直至妊娠足月为止。
黑豆黄酒黑豆30克，加黄酒适量煎，每日服1次，连用4～5天。
糯米阿胶糯米50克，煮粥，临熟放入阿胶50克，调均再炖，食用。
生扁豆生扁豆，水煎浓汤服。
丝瓜藤丝瓜藤50克，水煎服。
杜仲猪肝杜仲50克，猪肚250克，洗净、切块，加水适量煲汤，用食盐调味，饮汤食猪肚。
鸡蛋艾叶鸡蛋1只与艾叶50克，放沙锅内同煮。从妊娠后开始，每日早晨食蛋1个，连续7天。以后每月定期1次，每次食蛋2个，服至妊娠足月为止。
调理与预防
1.妊娠期不宜攀高、举重物，不宜涉水远游，避免劳累，走路不要急促，不要穿高跟鞋，衣裤要宽大舒适。避免感冒，晚期禁止性生活。
2.凡流产后，下次受孕时间不能太近，应避孕1年以后再孕。
3.流产后，特别是习惯性流产后，必须查明流产的原因，夫妇双方都要检查，如双方血型、精液、阴道涂片、性激素测定等。应根据不同原因进行妥善处理。
4.习惯性流产者，在未孕之前，可服中药调治：菟丝子240克、续断90克、阿胶120克、鹿角霜90克、巴戟90克、杜仲90克、枸杞90克、当归60克、党参120克、白术90克、砂仁15克、熟地150克、大枣（去核）50枚，制成蜜丸，1日3次，每次6克，月经期间停服，以2个月为1疗程，可服1～3个疗程。
5.对习惯性流产者，要注意解除思想顾虑，正确对待生育问题。
6.对从事毒物如铅、汞、苯、砷等生产的女职工，应注意做好防护工作。
更年期综合征
妇女由生育期过渡到老年期，也就是卵巢功能由逐渐减退到最后消失的一个时期，称更年期。一般45～55岁。这期间常出现月经紊乱，面部潮红，易出汗，心悸失眠，头晕耳鸣，疲乏无力，浮肿等，这些症状均称更年期综合征。但并非每个妇女都出现，而且轻重程度也不相同，严重者可影响生活和劳动，需要给予适当治疗。
临床表现
1.月经改变：月经周期缩短或不规则，经血量多，时断时续，以后经期逐渐缩短，经血量逐渐减少，直至断经。
2.心血管系统功能紊乱：病人感到一阵热痛涌上头面，伴有头晕、骨质疏松、腰痛、关节痛、牙齿松动。
营养与配餐
鲜百合蜂蜜鲜百合60～90克，蜂蜜适量，拌和蒸熟，睡前服。
鲜百合枣仁鲜百合50克，枣仁15克。鲜百合清水浸一昼夜，枣仁水煎去渣取汁。取百合同枣仁汁煮熟即可。饮汤食百合。
大麦大枣大麦30克，大枣15枚，甘草10克。上料煎水，连服1个月。
酸枣仁粳米酸枣仁30克，粳米60克。先将酸枣仁水煎取汁，然后与粳米煮粥。1日1剂，连服10天为1疗程。
此方仅适用于心血虚型妇女更年期综合征（表现为精神失常、喜怒无度、喃喃自语、自忧自悲、面色不好、食欲不振、月经少）。
干姜炖羊肉干姜30克与羊肉150克共炖至羊肉熟烂，吃肉饮汤，食时入盐等佐料，1日3次。
制附片鲤鱼制附片15克，鲤鱼1尾500克。先用清水煮附片2小时，再将药汁煮鲤鱼。1日2次。食时加姜末、葱花、盐、味精等。
此方仅适用于肾阳虚型妇女更年期综合征，表现为头目眩晕、耳鸣腰酸、下肢浮肿、喜温恶寒、白带清冷、月经延后、小腹有冷感。
生地粳米生地30克，制黄精30克，粳米30克。先将前2味水煎去渣取汁，再用药汁煮粳米为粥。每日食2次。
枸杞春笋枸杞、瘦猪肉、春笋、猪油、食盐、味精、酱油、淀粉各适量。先将100克肉及30克春笋切成丝，再把30克枸杞洗净；将锅烧热，放入猪肉烧熟，然后投入肉丝和春笋爆炒至熟，放入适量的其他佐料即成。1日1剂。
此方仅适用于肾阴虚型妇女更年期综合征，表现为头目昏眩、心烦易怒、手足心热、月经量多或漏下淋漓、耳鸣心悸、潮热盗汗、颧红口干、舌红少苔。
调理与预防
1.妇科手术时，对45岁以下的妇女要保留一侧卵巢组织，防止本病的发生。
2.要使人们懂得得更年期是一个正常的生理过程，不要成为精神负担，不要有恐惧感。
3.加强体育锻炼，增强体质，注意调神经功能。
