第7章 静养生的功效

更年期在您不留意时就悄悄来了，它有可能陪伴您走过一段很长的人生路！本书系统地阐述了女性更年期的生理、心理变化，可能遇到的麻烦、困扰以及如何对待和调适，详尽地讲述了更年期常见疾病的预防及治疗，并从营养、锻炼、精神诸方面对女性朋友予以指导，以提高广大中年女性对更年期的认识，重视更年期保健，预防围绝经期疾病。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

本书分为上下两篇，上篇介绍拔罐疗法的基本知识，包括拔罐疗法的作用机制等；下篇介绍了内科、儿科、妇科、创伤外科等170余种常见病的拔罐治疗经验。

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

本书共分五章，内容包括：家中轻松小运动、最佳办公室运动、上下班途中的运动、轻松的户外运动、随时随地做运动等。

身怀绝世武功“乾坤雨花掌”的叠云阁大护法武翌，为救疾苦百姓不惜对抗朝廷，无奈朝廷设计铲除叠云阁。武翌不听长老劝阻，深陷美人计陷阱，武功被全废，失去大护法神功佑护的叠云阁惨遭灭顶之灾。一直活在悔恨中的子雲，为救武翌委曲求全嫁给王子，求得王子秘密救出天牢中的武翌，并托贴身丫鬟丫兰带武翌隐姓埋名、终身不弃。逃难中遇神医武翌神功恢复，恶帮闯入藏身之地丫兰遇害，复仇之火彻底爆发。武翌祭出了“叠山地狱名单”复仇之路鸡犬不留，当曾经爱过、恨过、伤过他的子雲倒在他面前告诉他真相的时候，潜藏集聚在心底的怨意、怒气、爱恨和情仇彻底崩溃、爆发，随着一声撕心裂肺地长吼应声倒下，再也没能起来……

一个杀人碎尸案，一张买凶的订单；一名深藏杀手，一名勇猛女警，一名美女教师；一个杀人碎尸案，凶手逍遥法外，于是一张买凶订单出现了。女警英子收到线报后，想趁机找出杀手榜神秘的杀手－－玉狐。只是玉狐狡猾，屡屡被其逃脱。最终，女警与杀手，同时计出，以美女教师为诱，引出碎尸案主谋。终于，凶手伏诛。这时，异变突起。买凶者，竟然变成了复仇人。相爱的人，竟然又成了杀父仇人。到底谁是谁的目标，而谁才是最终的目标。

本书开始很平淡，来到这个异网世界认识了很多可靠（坑爹）的小伙伴，主角能力中庸，中后期才会开始崭露头角，不过小伙伴们倒是很给力，而且也被卷入异网游圣魔战争，为了友情为了世界不被战争毁灭（为了升级任务御姐萝莉），毅然踏上了维护世界和平追寻九十九星的征途。

“谢谢你这么忙，还亲自来伤害我！！”我猜这是我对你说的最后一句话吧。现在，你成了我的逃兵，却成了她的盖世英雄。我是该笑，还是该哭。我以为只要付出就会有收获，原来收获只是一句“傻瓜！”如果爱是+1，恨是-1，那么我们之间是0，因为你是我又爱又恨的陌生人

左手，人人都有，不错！但你用来干什么？食指点钱？中指抠女？无名指戴婚戒？还是用小指挖鼻屎？但毕澄却大不同！觅宝、御兽、吸能、读心！更有铁拳无敌、乾坤挪移！去干嘛？千万别提钱，太俗！更别说美女，何止！西洋东倭任遨游，国博私藏全接收，佳丽洋马尽回眸，上天入地自风流！你说这很肤浅？好吧，深奥的也有，只要你愿意看下去……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

天之国（众神仙的国家）面临金融危机，周小鑫宅男一枚，一次偶然的机会获得天之国研发出来的APP，凭借任务机制不断邀请转世，下凡或者附体的神仙加入球队，率领众神登上足坛巅峰。可事情真的会如此简单？处于各地的国家正酝酿着一件不可告人的事......黑无常：“快说什么事？”孙悟空：“反正我不想再送快递了。”姜子牙：“都给你们说了多少次了，营养要跟上，管他什么事！”阿瑞斯(战神Ares)：“what？”（本书言语趋于活泼都市线路，减少大家对于竞技文高深难懂的误解。）本书QQ群：162141605

这是一部真实的爱情流水账记录，不同于你以往看过的任何虚构的言情小说，我的爱情每天都在进行当中，如果你想要看真实的爱情，从来都没有写过小说，完全是真实展现，希望大家会喜欢，纯粹是记录自己的爱情，老了可以看看回忆。

一只小妖来到人间,却发现了第一个食物,吸收元阳时,天师出现,将她封印到他的身体里......

无上剑道，一柄轩辕，他斩尽奸邪之人。上古医术，妙手回春，他专从阎王手上抢人。少年为找寻身世，执一纸婚约毅然闯入花花都市。感谢腾讯文学书评团提供书评支持