第7章 静养生的功效

肝脏病在人群中的发病率居高不下，是一种既常见又难治的疾病。有关引发肝脏病的原因有许多，但是，其中最重要的一个原因就是人们不健康的饮食方式。可以说，是人们不健康的饮食方式催化了肝脏病的发生。为此我们精心编写了这本《肝脏科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书专为年轻夫妇而设计，希望成为婚嫁孕育的“葵花宝典”，“怎样生一个健康、聪明、漂亮的孩子，在养育孩子中遇到疾病、服药、饮食、起居等的问题时，人们如何去面对，书中都做了详细的阐述。

本书介绍了现代家庭常用快捷的保健方法，包括环境、心理、饮食、运动等，各论介绍了各类家庭成员的日常保健，针对不同年龄、不同体质、不同季节等特点，阐述了各种家庭保健方法的具体应用。

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

这是一本专门讲述和探讨人类长寿秘诀的大众科普读物。书中依据当代医学科学研究的一些最新发现和全新理念，提示了与健康长寿有关的重要因素，介绍了延年益寿的科学生活方式和强身健体的一些新方法，以及需要人们注意的各种有关问题及对策。本书内容充实，观点新颖，科学实用，通俗易懂，凡是希望健康长寿的人士，都非常值得认真一读。

一张圣旨，我被远嫁边疆伺候将军大人……可他喵的，你们都没告诉过我他不是人！！“喂，臭狮子……生个崽崽吧？”

本书阐释了如何才能拥有健康及快乐的法则。内容分为“从做人做事中轻松生活”、“从交际处事中轻松生活”、“从自动自发工作中轻松生活”等七个部分。

星际文明时代，当人类踏足越来越多的星球之后，终于发现，并非所有的星球，都是可以用先进的武器去征服的。冷兵器时代的作战方式，才是征服这些星球的唯一暴力手段。基因战士，也成为人类征服这些星球的最大倚仗。一次偶然的机会，陆知吾，一名来自汉唐学院的学员，获得了无限的基因融合和进化能力，最终开启了一个真正的基因纪元。

“你为何要这样对我，夏晓茜，我会让你后悔杀了妈妈的”晓薇劲力的向夏晓茜吼“哈哈，你走了，就没有人可以和我抢爸爸的爱了，从小他们都是对你好，我一直以来都想杀你，现在真的可以杀了你了，哈哈”夏晓茜将晓薇推下悬崖，晓薇被一个老爷爷救了，老爷爷是英国英国王，法国国王的父亲晓薇认识了个叫佐罗·幽兰的女孩她也是被姐姐赶尽杀绝的。3年后晓薇成为了英国女王，世界第一杀手，幽兰成为了法国女王世界第二杀手，她们的复仇才刚刚开始，夏晓茜，佐罗·幽月你们的日子没有多久了，哈哈当年你们怎么样对我们我们就怎么样对你百倍千倍的还给你们

宁唯一下班回到家，男朋友却给了她一个惊喜，看着纠缠在一起的两人。她也只能像所有被背叛的女人一样，甩渣男一巴掌，你若无情我便休。可是，这个为什么渣男没赶跑，反而又招惹了一个霸道无耻的男人。——————————“徐影澈！你个色狼！快放开我！”他捏住了她的下巴：“看着我的眼睛。”“徐影澈你到底要干嘛！”“你问我要干嘛，好，你特么是不是没把老子放在眼里！当着我的面去和男人在一起！”徐影澈发疯似的喊着。“徐影澈你疯了！”“我告诉你宁唯一！你只能是我徐影澈的！谁敢抢我要了他的命！”

她，21世纪顶尖暗夜杀手—暗绝，遭至亲人迫害，穿越至渊澜大陆。三年之间，废材变天才，不，是鬼才、变态。三年之间，建立渊澜大陆不朽的神话—暗夜杀手楼。她一袭红衣走天下，妖异双眸引得天下无数男女为之疯狂。本打算就此逍遥一生，却不想情早在初到异世时定下。

朝花易拾，昭华易逝，光阴易失，莫忘相识。她和她共同执笔，写下这首诗。她们有不同的执念，却有相同的信仰。一场战争，她们找到了活下去的理由。国未破，家已亡。在这个权势当头的世界，只有手中握权才有活下去的希望。

韩伊一是一个普通的大学生，但因为有梦想，她考进了s.m大学，这是s.m公司为练习生，化妆师，翻译官和经纪人开设的大学，就连已经出道的艺人也会时不时的到学校学习。而伊一却遇见了exo的灿烈，发生了一系列只能在梦中所看见的事情。

中国古代经曲《礼记》曰：“饮食男女，人之大欲存焉”。可见吃饭问题，从来就是社会和人生的头等大事。人们的饮食观念，表现了一个国家的文化素养，民间的饮食习俗和文化，也是一个国家文明程度和发展的象征。

在世界上的某一个角落，有着精灵的存在，它们生活在一个叫梦幻国度的地方，而它们从古至今一直守护着月灵，月灵是它们的能量来源，没有了它，精灵将无法生存，月灵是由我们人类纯洁的心灵组成的，但是由于大部分人类开始自私自利，互相残杀，冷漠无情，导致月灵破碎，精灵国王为了找回月灵破碎后的碎片，去翻藏书阁的远古时代的历史记载，这历史记载只有在这种情况才可以阅读，而精灵国王发现它们的祖先曾经也遇过这样的情况，而救它们的唯一办法就是寻找12位守护使者和12只守护精灵，拯救梦幻国度的旅途正式开始！