登陆注册
6124800000091

第91章 冬季怎样预防冠心病

心肌梗死是冠心病的一种急剧而严重的临床表现,主要因冠状动脉被血栓阻塞或冠状动脉持续性痉挛,使心肌缺血坏死所致。冬季是心肌梗死发病的高发期,主要是因为天气寒冷的刺激使机体的交感神经系统兴奋性增高,体内儿茶酚胺分泌增多,促使肢体血管收缩,心率加快,心脏负荷增大,耗氧量增多,心肌缺血缺氧,引起心绞痛发生。同时,交感神经兴奋和儿茶酚胺本身可导致冠状动脉痉挛,低温又使血小板易于凝聚,血液黏稠度增大,容易形成血栓,也是导致心肌梗死的重要原因。

另外,冬季人们外出活动减少,又值冬季进补季节常常吃得多,动得少,会使血脂水平升高,血黏度增大。另外,当室温降低至10℃以下时,人会感到沉闷,情绪低落,也易诱发心绞痛,严重者会发生心肌梗死。

由此看来,在寒潮频频的冬季,心血管疾病患者,尤其是冠心病患者,要特别注意天气预报,合理安排好工作和休息;要在医生的指导下坚持服药;在寒潮来临时,要及时增加帽、衣、被褥并减少外出;饮食上要适当控制食盐和脂肪的摄入量,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度劳累和情绪激动;40岁以下,有冠心病家族史、高血压病、高脂血症等易患因素的人,在寒冬时节更应注意防寒保暖,以免因此而酿成后患。

同类推荐
  • 乙肝患者健康箴言:明明白白治乙肝

    乙肝患者健康箴言:明明白白治乙肝

    本书作者为解放军302医院传染病学博士,从事乙肝临床诊疗工作多年,为全国科普专家组成员。他将自己多年来发表在医学与健康类杂志的200余篇科普文章系统整理汇编成本书,以“明白怎样得的乙肝”、“明白乙肝到底是咱回事 ”、“明白乙肝的异常表现有哪些”、“明白乙肝的轻重程度”、“明白乙肝病毒携带者的真相”、“明白得了乙肝怎样生活”、“明白乙肝怎样治疗”等为主线,详细介绍了乙肝的基础知识、传染途径、临床表现、诊断指标、轻重程度、与肝硬化和肝癌的关系、预防保健措施、转归等。
  • 中风简便自疗

    中风简便自疗

    本书以问答形式简要阐述了中风的类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等基本知识,重点介绍了适合读者自我治疗中风的简便方法,并对中风防治中的一些误区提出了作者的观点。《中风简便自疗》是一部融会中西医学,全面反映中风自我调养和自我治疗新成果的科普读物,内容翔实,文字简洁明了,科学性、实用性和可读性强,不仅适合中风患者的自我治疗,也可作为基层医护人员的参考读物。
  • 腰腿痛健康课堂

    腰腿痛健康课堂

    看一次病,解决一个疾病疑问,与专家有一个限时交流;买一本书,解决所有疑问,把专家请到家里,时时为您解决腰腿痛的困扰。本书以问答的形式,对腰腿痛病进行了系统阐述,内容涵盖基础知识,疾病的治疗与预防要点,家庭治疗与护理要点及日常保健方法,重点放在专家提示上,并在功能康复部分附图百余幅,以便于看图操作。该书集科学性、实用性、可操作性于一体,可以作为骨科、康复科专业指导用书,更适合大众阅读,是一本非常值得推荐的家庭保健科普读物。
  • 黄帝内经:四季饮食调养智慧

    黄帝内经:四季饮食调养智慧

    本书以《黄帝内经》养生原理为基础,较系统地介绍了四季饮食养生方法。全书共分为五章,内容包括饮食养生的总原则、四季养生的规律,以及春、夏、秋、冬四季饮食养生方案,每个季节又分为最佳保健食物、节气养生、食补方、食疗方四部分,全方位地解读了四季饮食调养的方法。本书适合广大读者在日常生活中阅读参考。
  • 新健康生活(下)

    新健康生活(下)

    本书内容包括:健康时尚精论、走出健康误区、健康温馨家园、养生保健经典、就医用药指南能内容。
热门推荐
  • 器主九天

    器主九天

    四周的空间依然一片混沌,黑色的巨剑凌立于虚空之上,隐隐泛着红色的冷芒,巨剑单论外表并没有什么出奇之处,但却给人一种厚重如泰山压顶一般的感觉,就像一条沉睡着的巨龙,不动则已,一动便有毁天灭地,凌驾于万物之上的威能
  • 邪魅诱惑:强势宠妻

    邪魅诱惑:强势宠妻

    自重生的那一刻起,纳兰清愁就生知这是一个人吃人的世界。善良在很多时候都是促进人离死亡更快的那一把刀,所以她从这一刻起就不再善良!前世她是百无一用的花瓶为人利用,有心翻身却无实力支撑,重生后她逆天修行,步步为营,打造势力。一袭黑裙,一柄长剑,魔颜魅色,祸人心魄!明面上他是末央帝国的七王爷,一袭白袍,一把折扇,清朗如月,温润如玉!暗地里他却是第一魔教的教主,一袭血袍,冰冷嗜血,邪魅诱惑!她以为他是谦谦公子温润有礼却不曾想清冷若仙的他外表下霸道邪魅,动不动就揽着腰欺身而上。他一本正经坐在她身边揽着纤腰一脸享受,本王年少多金颜值逆天宠妻虐狗不如帝女嫁我可好?纳兰清愁浅浅一笑,修道路途漫漫,有个人陪伴也好。有人说,好人不长命,祸害遗千年!纳兰清愁抿唇一笑:“既然如此,我便要做这个世界上最大的祸害!”殷少司轻轻捏住她的小手,漆黑的眸子笑的邪魅诱惑:“本王的江山那么大,足够你祸害一辈子!”
  • 天降傲娇妃:王爷爹爹,要抱抱

    天降傲娇妃:王爷爹爹,要抱抱

    纵使时光匆匆而过,我也能一眼认定那人便是你!我也未曾想到你还在原地,这时忽然又想起那短暂的相遇,还有你我依旧的感情!
  • 呱族部落

    呱族部落

    呱族部落里面有白煞的领导,有魏欣的医学专长,有苏萌的聪明才智,有黑煞的傲娇,有涵的战斗能力,这里的生活更是乐趣不断。有囧的剧情,有欢乐的剧情,更是有熬心的剧情。都在白煞的领导下走向胜利!
  • 幻仙之巅

    幻仙之巅

    ——天地很阔,却仿佛没有我的容身之地。——世界很大,却仿佛没有我可以信任的。——渺小,自卑,懦弱,终归不会属于我。踏进神秘异界,走遍陌生大陆,一步步迈向武学的巅峰。修真,古武,剑气,斗气,异世狼烟四起。炼丹,炼器,驭兽,药剂,异世宝物在手。毒药侵害,沦为废柴一贫如洗,金字招牌灵魂重生,再度崛起本是毒身,利此为绝勇闯大陆,追寻谜案
  • 渡灵者:奔跑吧,萌娃

    渡灵者:奔跑吧,萌娃

    啊哈!她不就过了个成年生日嘛。咋滴她的世界就变了呢。萌萌的她连生活都变了样了。她变成萌萌的渡灵少女。哦呵呵——她还可以霍霍磨刀向牛羊……不对是磨刀向霍霍向魔灵!
  • 上海黑帮

    上海黑帮

    《上海黑帮》主要讲述上世纪三十年代的上海滩,帮会林立、流氓称雄,清、洪二帮甚嚣尘上,渗透于社会的每个角落……
  • 神鬼游戏

    神鬼游戏

    一场神与鬼的游戏。一场暗藏玄机的棋局。做一个甘于被控制的棋子,还是打破命运的枷锁?一次次的空间跳跃,一场场次元战争。这里是神鬼游戏。
  • 自古深情留不住,总是套路得人心

    自古深情留不住,总是套路得人心

    十六岁的唐微笑是一枚省重点高中默默无闻的差等生,还是个对恋爱懵懂懵懂,懵懵懂懂的乖乖女,高中时期暗恋学霸高洋整整三年无果,毕业后终于鼓起勇气告白却被冰冷拒绝。毕业后混了一个三流大学,顺理成章成了混办公室的小油条,美中不足的是到了30岁还没有遇到想托付终生的人,已是大龄剩女的她最后不得不听从父母的胁迫,去和一位人民教师相亲,却在相亲归来的路上收到了一个小男孩突然送来的信,没有寄信人的名字,展开信笺,上面的一行诗,彻底改变了她的命运……
  • 赵太祖三下南唐

    赵太祖三下南唐

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。