健康不衰老 先养腿和脚评论

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书一改中医中药文献引经据典而后入说的传统文风，尽可能地运用通俗易懂、简洁流畅的文笔，剥去中医中药知识在广大民众眼里的神秘面纱，让更多的人关心中医中药、热爱中医中药、需要了解中医中药的民众轻松愉快地阅读这些通俗读本。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？ 本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

本书吸取古今食疗药膳之精华。分内科、外科、皮肤科及常见肿瘤四个章节，有针对性的就不同病症进行食疗的方法和保健食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝。

是爱？是罪？爱可以令人疯狂，爱也可以令人圣洁；一样的生活，一样的社会，不一样的人性，不一样的爱情故事；歌舞演员穆葩——不择手段，害人害己，而致锒铛入狱；演艺明星单思楚——爱恨交加，迷途知返，却又香消玉殒；美艳少妇风瑶月——坚贞不渝，善良如斯，感天动地……说明：该著作原名《罪爱》，出版之时出版社改为《半阕亭》。

年少轻狂.胜者为王.这是一场爱情与事业的巅峰对决；雄资的企业，溺宠的爱情，展开了一发不可收拾的爱恨情仇，在这里为你拉开奢华盛世的帷幕！那时烟雨痴梦；多情的她爱上了无情的他，一场梦醒，变得专情的他却爱上了绝情的她。那时梦葬南风，她已经分不清他到底是她的错过的爱情，还是友情！后来她戴上那个沉重耀眼的戒指的时候，他许她童颜白发！在事业与爱情的脚步同时前进时，利刃出鞘只为斩断那烦乱的故事，而她也是那故事中的人物。这一场场较量在他们眼中到底是拼命还是简单的博弈！爱的游戏，事业的成败，是为爱掠夺还是放弃。其实这只是一群人的青春，被大雨冲刷留下的印记；或者只是一个少女的成长足迹。此番一段修行。

黄豆捡到了一条狗，生活来了个大变样。一个年轻的女孩和一条狗，会出现什么好笑的事呢。生活中有那样一群人，他们贫穷或者富有，他们是土豪、精英或者工人，他们都有一个共同的名字：狗奴。一个讲述都市爱狗的故事。平静、温暖

阳春三月，温柔的春风像母亲的手抚摸我的脸颊。让我不禁想仰望天空，看看自己在天地间到底有多么渺小。我觉得自己好比是宇宙中一颗微粒，想要操控宇宙，却心有余而力不足。小学时，我有很多梦想。我与母亲说时，母亲总会说我是天马行空。我却不以为然，我认为一定会实现的。后来，渐渐明白了一个小的团体中总有一个不爱说话的人，他或许不会安慰你，但总会在你需要帮助时候，支撑你！我也慢慢地明白，不是你一生中遇到的每一个人都会陪你走到最后。除了你聂子安，下辈子请先让我爱上你！

随着社会物质生活日益提高，休闲放松也就成了一个颇为热门的话题。特别是在有法定节假日的和年假的情况下，出去旅游是一个很不错的想法。本书从自驾游、商品选购、住宿等多个方面详细阐述了出门游玩应注意的问题，做好准备，安全旅游。

“林逸宸，既然你没给我准备生日礼物，那你就要答应我件事！”凌若云顿了顿，不顾林逸宸错愣的眼神，低下头十指紧扣，“我喜欢你，做我男……唔…！”抬起头来，不解的看着面前捂住她嘴的人。“嘘，不要说话！”谁知下一秒，他狼狈地夺门而出。一场由他误会而制造的阴谋使两人彼此了解。当误会解除，一切风平浪静，彼此的影子却在彼此的脑海里挥之不去。“凌若云，我爱你！”“林逸宸，我也爱你！”花开花落，不变的是爱你的心；无怨无悔，这一生，有你就够了！！

一群儿童被米国神秘组织研究，在实验失败导致的大爆炸中幸存下来并获得脑部开发成为被进化的一批人，成功逃出后各自过着平凡的生活，却不知危险在一步步逼近......

佣兵王秦悠重生到星际时代，成为战神秦家的女子。并得到一个名叫完美新娘培训计划的坑爹系统……系统：看到那个帅哥没？一定要得到他的喜爱，否则我俩都得死！你特么还犹豫啥？脱光衣服赶紧上！秦悠：脱我的还是脱他的？帅哥：你来脱还是我来脱？系统：……

红楼就是一个社会的缩影，不光有宝黛动人的爱情，红楼里的职场智慧也让人们津津乐道。除了凤姐的爽利、探春的明达、宝钗的稳重，红楼里那些丫头们也有着她们别样的魅力。也许她们的形象不那么光辉、各有着自己小心思，她们挣扎在大观园这个复杂的小社会中，谁不是命如纸薄？又是谁心比天高？她们演绎了怎样的故事，又对我们有着怎样的启示？本书从职场的角度解析红楼、从红楼的角度讲解职场。就让我们聊一聊她们鲜活而又有趣的职场人生吧。

“不好，那女色魔又活过来了！”重生在月沧国集千万宠爱于一身的无忧郡主身上，夏梦舒知道很多事都已回不去。她想，或许她这辈子再不会爱上任何一个人了。对于那些深情告白，夏梦舒脸上的表情不变。“我不会再爱任何人。”只是，世事难料，命定之人终会在命定之时出现。“夏梦舒，你是注定逃不过我的手掌心的。”看着冷然的夏梦舒，某妖孽笑得一脸无良。随即可怜兮兮指责道，“你不能始乱终弃！”他还能更不要脸些么？夏梦舒很是无奈，“只要你手指动一动，多的人女人前扑后继又何苦吊死在我这棵树上？”“可她们都不是你啊。”妖孽收起了所有玩世不恭，脸上的认迷乱了夏梦舒的眼，缭乱了心。她，还可以相信爱情吗？这份宠爱，她，真的要得起吗？