卯辰巳，这段时间是早上和上午的部分时间。早上的护肤工作将要承担一整天的皮肤压力，所以非常重要。但是，在清晨这段时间，皮肤的再生和修复已经达到了低谷，吸收营养的能力也下降了，这也为清晨的清洁护肤工作增加了难度。而在上午的时间段，皮肤的皮脂腺分泌功能达到最高，此时皮肤的承受能力较好，可以做一些脱毛、祛斑、祛痘等工作。
第一节 卯时，清洁营养好拍档
卯时，也就是早上5点至7点的时间段，生物钟指挥大肠经达到旺盛阶段，经过一夜的休整，血液已经开始重新分布。在3点至5点间，肺就已经将充足的血液布满了全身。紧接着开始促进大肠的活动，大肠开始兴奋起来，以便于完成吸收食物中的水分和营养，排出人体内的废物。
而在生物钟的指挥下，人的肾上腺皮质激素在这个时候达到了高峰，肾上腺皮质激素可以抑制人体内的蛋白合成，细胞的再生和修复过程就会变得缓慢下来，从而在这个时候达到最低。人体内的水分经过一整夜的积聚，也会让淋巴循环变得缓慢。所以，清晨很多人都会出现眼皮肿胀的情况。卯时是一天学习和工作的开始，这个时辰的皮肤保养工作将承担一整天的压力，所以非常关键。
清晨护理，给美丽加加分
早上起床，脸部的状况一般会有两种：第一种就是干干的，这是因为头天晚上补水补得不够，或者是锁水的工作没有做好；第二种就是油腻腻的，造成油腻的原因有两种，一种就是昨晚用的保养品太多，有一部分没有被吸收而停留在了皮肤表面，一种就是因为油性皮肤一整晚出油，必然会造成晨起感觉脸部油腻。因为早上的时间紧迫，所以很多美眉总是匆匆做完皮肤护理就迅速上妆，认为化妆可以遮盖住脸部的一切问题，其实这样的做法会导致皮肤越来越差。那么，清晨究竟该如何进行皮肤护理呢？
步骤一：清洁。无论你的脸是干干的还是油腻腻的，都需要清洁。皮肤经过了一夜的新陈代谢，肯定已经在皮肤表面堆积了一些废物。所以，第一步就是清洁。
步骤二：做面膜。许多美眉一定会惊讶，清晨时间那么紧，怎么可能做面膜呢？其实不然。三四分钟做一个面膜是完全可以的，选择面膜涂抹在面部。在这个时间完全可以刷牙，也可以为自己准备一下早餐，在这几分钟的时间里做任何事情都不会有影响的。而且做完面膜之后，皮肤绝对会立马水润，还可以把自己的精神振奋起来。
步骤三：补水。如果不喜欢做面膜，那就中规中矩地来补水吧，选用简单及保湿力强的爽肤水最合适不过了。
步骤四：补油。清晨是补油的最佳时间，有些美眉认为自己的皮肤是油性的，不需要补油，那就大错特错了。给皮肤补油也是一个锁水的过程，涂抹一些乳液或者润肤油，能够将水分牢牢锁在皮肤里。美丽的皮肤，只有水是不够的，还需要一点儿油的衬托。
步骤五：再次补水。没错，就是第二次使用爽肤水，对于干性皮肤的人，一次补水是不够的，而且这一整天可能都会因为忙于工作而没有时间补水，所以第二次补水是十分关键和必要的。
步骤六：皮肤提亮。清晨的皮肤，其吸收能力也是很不错的。所以，想要让皮肤呈现出靓丽的一面，那就使用精华素吧，涂抹完之后，可以轻轻地搓一搓手心，将手掌覆盖住额头、脸颊和下巴，温度升高是有助于精华素的吸收的，几秒钟的时间就够了。
做完一系列的皮肤护理工作，再来化妆，这样也会很容易上妆，而且化妆品也不会伤害到皮肤。做美容保养时不能偷懒，否则只会让皮肤越来越糟糕噢。
亲，你会正确地洗脸吗？
提到洗脸，很多美眉都表示自己很会洗脸，或者认为洗脸是一件很简单的事情，也有很多人认为洗脸一定要非常用心，甚至网络上有人贴出每天洗脸十步骤的帖子。洗脸虽然不是一件简单的事情，但是也没有必要那么复杂。如果能够掌握好洗脸的方法，也会让皮肤越洗越好的。下面让我们来看一下具体的洗脸方法。
第一步：洗手。很多美眉只注重脸部的清洁，清晨起来恨不得马上把脸洗干净，千万别急。洗脸之前，一定要把手洗干净，否则会把手上的脏东西弄到脸上，造成脸怎么洗都洗不干净的状况出现。洗手可以用洗手液或者香皂，充分轻揉手心手背30秒钟即可。
第二步：润湿。有些美眉错误地认为选择好的洗面奶就好，殊不知，如果洗脸之前脸部没有充分润湿，用再好的洗面奶也是浪费。让面部充分湿润才能让洗面奶发挥最好的功效。可以使用面扑儿蘸满水后慢慢擦拭脸部，这样能够让皮肤均匀地接受水分。
第三步：使用洗面奶。洗面奶并不是越多越好，只需硬币大小的量就可以，在手心充分打出泡沫之后再涂抹到脸上。很多美眉通常会把洗面奶直接涂到脸上，这样会造成洗面奶涂抹不均匀，残留在一些角落的话还会产生痘痘。所以，不要忘了先在手心打出泡沫，然后在脸上轻轻打圈，不要太用力。太用力的话，皮肤会长出皱纹，大概按摩15下，泡沫基本上就完全打匀遍布面部了。
第四步：清洗。很多美眉害怕这么多的泡沫洗不干净，于是非常用力，这对于本来就十分娇嫩的面部皮肤是非常不利的。想要洗干净并不困难，可以先用水洗，然后使用面扑或者湿润的毛巾擦拭，反复几次，把泡沫洗掉是完全可以的。
第五步：检查和泼水。很多美眉洗好之后会忘记检查一下发际，因为头发的遮挡，很有可能会在发际残存一些洗面奶，这就是有些美眉总是在发际处长痘痘的原因。把面部的泡沫洗干净之后，要用冷水撩泼面部20下，然后再用沾过温水的毛巾擦干净。这样可以收缩毛孔和促进面部血液循环，还有预防感冒的功效。
如果你认真地做完洗脸的工作，看镜子里的自己，就会发现自己的脸白嫩光洁了许多。这个洗脸的步骤虽然简单，但是在很多地方做了细化，而且功效有很多，坚持一段时间，防皱和美白效果都是可以达到的。但是，洗脸还有以下几点需要注意。
No。1：水温。洗脸水的温度一定要掌握好，有些美眉觉得自己的皮肤属于油性皮肤，拒绝用热水洗脸。其实，想要把油脂洗掉，不用热水是不可能的，可以联想一下洗碗的过程，油腻腻的碗，用冷水是洗不干净的。水温不能太低，也不能太高，把控在30℃～40℃最好，这个温度的水既不伤害皮肤，还可以起到细白的作用。如果可以的话，可以在水里加一点儿绿茶，对皮肤也是有好处的。
No。2：涂抹洗面奶。洗面奶分为无泡沫洗面奶和有泡沫洗面奶，使用无泡沫的洗面奶时最好采用“五点法”，也就是额头、鼻子、下巴、左脸颊和右脸颊，也可以念“咒语”“我爱我自己”，每个字对应一个部位，然后再轻轻揉搓。有泡沫的洗面奶先要打出泡沫再涂抹到脸上，要斜着涂抹，手势是从下向上的，画一条斜线均匀扫开。
No。3：特殊部位。指的是眼睛和嘴巴。当清洁到眼睛部位的时候，可以用无名指从内眼角开始向上向外打两个圆圈。然后是嘴唇的清洗，用无名指从中间部位沿着法令纹生长处以及唇部两边打括号形。T字区是最重要的部位，但是千万不要因为这个地方容易滋生脏东西就用力揉搓。T字区的皮肤同样是很娇弱的，用力揉搓反而会让皮肤越来越粗糙，毛孔粗大更容易堆积脏东西。所以，用双手的无名指来上下轻揉就可以了。
紧急救护站：给眼睛消肿
清晨起床，很多美眉会发现眼睛肿肿的，非常影响美观。在这里教大家如何快速给眼睛消肿。
急救法一：勺子消肿。首先要准备一个不锈钢的勺子，大小以遮住眼周为标准。如果发现早晨眼睛肿胀，立即把勺子放入冰箱里，洗漱完毕之后将勺子取出来，轻轻压在眼周。这样能够让眼部堆积的水分排出来，用勺子冰敷过眼睛之后，就可以做按摩了。先用无名指从内眼角开始，沿着上下眼眶向太阳穴的方向按摩，手法一定要十分轻柔，眼周的皮肤是十分娇嫩的。此外，也可以涂抹一些眼霜配合上述按摩手法。
急救法二：茶包敷眼。将甘菊茶包放入冰箱里，冷却一段时间，然后取出敷在眼皮上，可以有效地改善眼睛的肿胀。
急救法三：冰牛奶。将牛奶放在冰箱里冰一下，然后用棉球蘸取一些冰牛奶敷在眼睛上，也可以缓解眼睛的肿胀。
急救法四：新鲜小黄瓜。将新鲜的小黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，效果也不错。如果把黄瓜放在冰箱里冰一下效果会更好。
美容达人教你两招
第一招：快速醒肤。
清晨起床，你是不是觉得怎么样都不舒服呢？而且皮肤也有一种晦暗的感觉，那就来个倒立吧。在床上将身子倒立起来，倒立将会使血液更加畅通，从而唤醒皮肤的每一个细胞，加快皮肤的新陈代谢，也会让你的精神快速焕发。
第二招：不要暗沉。
可能因为昨晚熬夜，导致清晨起来皮肤暗沉，那就用30秒钟的时间给自己的皮肤做一次SPA吧，热敷和倒立具有同样的效果，原理就是加快血液循环，进一步改善暗沉的肤色。
第二节 辰时，祛斑、祛痘好时机
辰时，也就是上午的7点至9点，按照子午流注中的理论来看，此时胃经最旺，这个时辰是吃早餐的时间。及时补充营养和能量，可以保持一整天的精神状态。早餐不能吃上火的食物，否则会导致胃火过盛，从而使嘴唇发干，甚至发生唇裂的现象。而对于我们的皮肤来说，上午的7点至9点，皮肤的运作能力开始逐渐增强，皮脂腺的分泌能力也开始活跃起来，这个时候，皮肤有较好的承受能力，这个时候如果祛斑和祛痘的话会产生非常好的效果。
只要青春，不要痘
拥有一张漂亮的脸蛋儿，是每个美眉都梦寐以求的事情。但是就算是再美丽的脸蛋，也害怕痘痘的侵袭，就如同一颗老鼠屎坏掉一锅粥一样，一颗痘痘就有可能影响整个面部的美丽。所以，美眉们自然十分介意痘痘，而市场上的一些祛痘产品要么昂贵，要么添加了太多的化学产品，要么就是容易产生依赖性，一旦停用，痘痘立马长出来。在这里给大家介绍好用的祛痘面膜，不用紧张，都是简单实用而且实惠的DIY面膜。
花茶祛痘面膜：
首先介绍需要的原料，花茶、珍珠粉和纯净水。先将花茶泡开，直到有茶香味飘出来为止，在茶中加入适量珍珠粉，进行充分的搅拌，成为糊状即可。在清洁面部后就可以使用这种面膜了，20分钟之后即可清洗。
大家经常喝的花茶其实也是很好的养颜产品，经常饮用的话，可以消斑除皱，和珍珠粉搭配使用，则可以给予皮肤很好的滋养。还可以给皮肤消炎，排出毒素，对青春痘也十分有效。
莲子祛痘面膜：
这种面膜只需要珍珠粉和有心的莲子，将莲子放入榨汁机里进行榨汁，榨取出来的汁液和珍珠粉混合搅拌，成糊状即可使用。
有心的莲子虽然有苦味，但是却应了“良药苦口”这个成语。这个面膜具有清热解毒的功效，脸上的痘痘如果化脓、发炎，用此面膜最有效。
痘痘位置透露的秘密
青春期的痘痘往往是因为青春期第二性征的出现导致内分泌不均衡，可是很多人明明已经过了青春期，却还是有痘痘。其实，痘痘的出现，不仅仅是因为皮肤清洁不彻底的原因，很有可能是和某些器官有关的，如果你的脸部某个位置持续长痘痘3个星期以上，而且长出来的痘痘都是红肿和化脓的，那么很有可能是你的内脏出了问题。那就一起来看看痘痘所透露出来的内脏的秘密吧。
1.额头的痘痘：肝脏。
额头的痘痘是压力痘。额头长痘痘，很有可能是因为压力太大，导致夜不能寐，或者是因为熬夜导致的。额头的痘痘预示着你的肝脏堆积了太多的废物，需要清理清理了。
小贴士：按时工作，学会缓解压力，早睡早起，让肝脏有排毒的时间。
2.鼻翼两侧的痘痘：心。
心主血脉，当心火过旺，就会将火从面部表现出来，同时还会伴有眼睛干涩、血丝等症状。
小贴士：放慢生活节奏，吃一些苦味的食物，可以消除痘痘。
3.口唇周围的痘痘：肠胃。
消化系统异常或者有胃病的人会在口唇周围长痘痘，尤其是当进食不规律，或者口味较重，使胃火上升的时候。
小贴士：保持大便通畅，多吃纤维素丰富的食物，比如胡萝卜、香蕉、红薯等。清晨起床喝一杯温水，也可以防止便秘，如果加一点点蜂蜜，效果会更好。
4.下巴的痘痘：肾脏。
下巴上长痘痘，常常是内分泌的问题，也有可能是食用了过量的保健品。如果食用了过多的维生素，也会导致下巴上长痘痘。
小贴士：保持充足的睡眠及良好的睡眠质量。饮食要清淡，女性经期要特别注意，一定要保持心情愉悦。
5.左脸颊的痘痘：肝脏。
肝火旺盛则会导致左脸颊有痘痘，经常熬夜或者精神极度紧张会导致肝气郁滞，肝功能不顺畅。
小贴士：不饮酒，保持轻松愉悦的心情及良好的作息习惯。
6.右脸颊的痘痘：肺。
肺部有炎症，肺功能异常，喉咙发干且有痰，则会导致右脸颊长痘痘。
小贴士：多食用润肺的水果及蔬菜，梨、木耳等，不吸烟，远离吸烟的场所或人群，多运动，加强肺部的功能。
7.侧面下颌骨的痘痘：淋巴。
如果淋巴排毒不畅，就会使脖子和脸交界处长出痘痘。
小贴士：每天清晨在洁面或者涂抹保养品的时候，用手指轻轻刮一刮淋巴的地方，只需几分钟，就可以促进淋巴循环，排出毒素，也可以使用刮痧的方法。
还原皮肤，让斑赶快“下班”
面部的斑有两类，一种是因为长痘后留下的痘印，一种则是莫名其妙地长出来的，有黄褐斑、雀斑、辐射斑，等等。其实，无论是哪一种斑，都是因为色素的沉积造成的。想要让斑快点儿“下班”，就需要加快细胞的新陈代谢，将这些堆积的色素尽快分解或者排出细胞。
在这里为大家介绍两种DIY祛斑面膜。
薏仁粉祛斑面膜：
取适量的薏仁粉，加上少量白芷。搅拌之后，再倒入适量的牛奶，然后进行充分搅拌即可。清洁面部之后方可使用，15分钟之后，用温水清洗。
薏仁粉用于美容具有十分好的功效。薏仁中含有丰富的蛋白质，可以分化酵素，还可以使皮肤更加光滑和细腻，搭配上牛奶还有美白的功效。
酒糟祛斑面膜：
还有一种食物的祛斑效果也很好，那就是酒糟。在酒糟中加入适量的水，搅拌成糊状就可以直接敷在脸上了。但是，酒糟在脸上停留的时间不宜过长，8分钟即可。最后，用温水清洗干净。
酒糟中含有麹酸，这种物质属于美白成分，既可以淡化斑痕，又可以减少黑色素的沉积。当鞣酸进入细胞的时候，会和铜离子络合在一起，从而使络氨酸酶改变结构。改变了络氨酸酶，黑色素自然就不会形成了。
女人的美颜知识，这些你必须知道
女人长斑有4个非常时期，除了这4个时期以外，其他时间是不容易长斑的。如果可以在这4个时期内做好预防和保养工作，斑点自然会远离你。
第一个关键时期：青春期。青春期的美眉长斑多半是因为皮脂腺分泌过于旺盛。皮脂腺分泌油脂太多，会使皮肤滋生出痘痘，这个时期的痘痘也非常容易发炎。炎症过后会导致色素的大量沉着，从而形成斑点。
注意事项：调整心态，长痘痘并不可怕，可怕的是还没有“战痘”就已经失败了。做好皮肤的清洁工作，不滥用化妆品和祛痘产品，调整合理的饮食，保证充足的睡眠，相信你会安然度过青春期的。
第二个关键时期：30岁左右的女性。这个时期的女性是压力最大的时候，家庭和孩子的重担落在身上，压力大往往容易导致色斑的形成。
注意事项：保持愉悦的心情，学会缓解压力和释放压力，多运动，多到户外散心，需要格外注意的是，不能因为时间的匆忙而忽略皮肤的保养工作。
第三个关键时期：妊娠期。女人怀孕期间最容易患色素性皮肤病，比如黄褐斑等。这是因为孕激素水平上升，刺激了黑色素的形成。40岁之后，卵巢功能衰退，也会出现黄褐斑。
注意事项：妊娠期女性要做好防晒工作，合理搭配饮食，多食用维生素含量高的食物，避免食用刺激性食物，保证营养充足，还要有良好的生活习惯。
第四个关键时期：暮年。老年期容易长出老年斑，这是因为皮肤老化，细胞代谢功能衰退。
注意事项：尽可能少地摄入脂肪，饮食结构以清淡为主，多运动，避免日晒和其他刺激。
美容达人教你两招
人在江湖飘，谁能不长痘？美眉稍不注意脸上就会出现痘痘。痘痘并不是最可怕的，经过一段时间的保养会自然痊愈，可是痘痘祛除之后就会在脸上留下难看的痘印，想要消除这些痘印可就不是那么容易的事情了。一些美眉在青春期总是抠脸上的痘痘，导致脸上留下的痘印，这些痘印往往好几年都一直紧紧跟随。这足以见得痘印的可怕。其实，痘印是痘痘在发炎之后留在皮肤上的色素。这种痘印可以说是假性痘疤，如果处理得好，便可以让皮肤回到原来的状态。那么，如何去痘印呢？
第一招：涂抹精华素。最好是维生素C类的，最好是加上超音波倒入的，这一类精华素可以促进胶原蛋白的合成，加快痘印皮肤的修复。
第二招：白加黑。白天用美白产品，晚上用果酸类产品，可以加快皮肤的新陈代谢，将黑色素代谢出来，也可以抑制黑色素的形成。
第三招：祛角质加保湿。脸上有了痘印一定要积极地祛角质，每周一到两次。还要注意保湿，干燥的皮肤会让痘印更加明显。所以，一定要注意做好补水的工作。
第四招：橄榄油加防晒隔离。用橄榄油擦脸对痘印是很有效的。除此之外，还要注意防晒隔离，如果在美白的同时，外界的黑色素依然作用于皮肤，那么一切努力就付之东流了。
第五招：把痘印“吃”掉。多食用具有美白功效的富含维生素C的食物，可以帮助细胞合成胶原蛋白，淡化黑色素，使皮肤充满弹性。
第三节 巳时，肌肤承受力最佳
巳时，也就是上午的9点至11点，这个时候脾经最旺。脾经旺，可以升清化浊，有利于身体吸收营养和生血。这个时间段也是学习的最佳时间，可以多饮几杯水，小口慢慢喝，能够让脾经处于活跃的状态，让身体有一个良性的水循环。而对于我们的皮肤来说，在这个时辰，为了抵抗外界的各种压力，生物钟会调节皮肤，让皮肤各方面的机能都达到高峰，组织的抵抗能力在此时是最强的。皮脂腺的分泌在这个时辰也达到了最活跃的时刻，皮肤的承受能力达到了巅峰，而人的痛点在这个时候也降至最低。这个时候，做一些对皮肤有伤害的美容项目最合适不过了，比如说脱毛或者脱痣等美容项目，如果要去美容院或者医院做此类项目，预约时间定在这个时辰最好。
只要光洁，不做毛绒动物
汗毛是每个美眉的禁忌，有些美眉甚至因为汗毛长而被人笑称为“毛绒动物”。无论是面部还是腋窝，抑或是胳膊、大腿，无论哪里有汗毛，都会影响美观，尤其是到了夏天，别的美眉都已经开始穿短裙、短裤、小吊带了，既美观又清凉，而你却因为汗毛的存在不敢露得太多，害怕露出汗毛十分尴尬。因此，许多美眉开始寻求脱毛的秘方，市场上的脱毛产品层出不穷，但是，脱毛本身对皮肤就是有损害的，我们能做的就是将损害降到最低。一些有经济基础的美眉选择去医院，找专业的美容师来做激光脱毛或者冰点脱毛。其实，想要脱毛，在家里就可以轻松完成，如果你恰好今天休息不上班，那么不妨选择在这个时间段让自己的毛发“脱光”吧。
No。1：喷雾脱毛法，还原光洁的皮肤。
最近市场上非常流行的喷雾脱毛剂里面含有特殊的化学成分，能够软化甚至腐蚀掉毛发，所以，脱毛效果十分好，其使用有4个步骤。
①皮肤测试。正因为喷雾型脱毛剂含有一些特殊的化学物质，所以才需要做皮肤测试。如果发生过敏现象可就不好了。先在一小块儿皮肤上试验一下，确定安全没有过敏现象再开始大面积脱毛。如果在使用过程中发生了过敏现象，一定要快速将喷雾剂清除。
②停留5分钟。很多美眉觉得停留的时间越长，脱毛会脱得越干净，其实并不是这样的。化学物质发生作用的时间是一定的，如果喷雾在皮肤上停留的时间过长，则会对皮肤产生伤害或者发生过敏现象。切记，不可以让脱毛剂停留在皮肤上超过5分钟。
③擦拭。用化妆棉或者湿毛巾将皮肤上的毛发及剩余的脱毛剂擦拭干净，也可以使用温水清洗干净。
④保养。一定不要忘记涂抹乳液或者滋润霜之类的保养品，任何脱毛产品都会伤害皮肤的，做完脱毛之后，千万记得要给皮肤做保养。
此外，皮肤敏感者不可以使用喷雾脱毛法。
No。2：甜甜蜜蜡，皮肤无毛渣。
腋窝处的毛发往往是最难除去的，很多美眉用了无数的方法还是剩下一些难看的毛渣，那就试一试蜜蜡脱毛法吧。
①制作蜜蜡棉条。选择适合自己的蜜蜡产品，将蜜蜡均匀涂抹在棉布上，记住涂抹蜜蜡不能太厚，否则影响了黏性，效果就不好了。
②贴棉布。将涂抹了蜜蜡的棉布条顺着毛发生长的方向贴，贴上后要捋顺几次，让蜜蜡充分与毛发结合。
③撕棉布。这个过程多少有些疼痛，爱美的美眉千万要忍住噢。不过，使用正确的方法是可以减少疼痛的。尽量在拉下棉布时顺着毛发生长的方向成180度的水平角，这样会让疼痛感降到最低。要尽量避免成90度角，否则会拉伤皮肤。撕棉布条一定要快，动作越快，感觉到的疼痛就越小，如果自己不敢下手，那就请朋友来帮忙，趁自己不注意的时候快速撕除棉布。
④清理皮肤。用温热的水将皮肤上残存的毛发和蜜蜡擦拭干净。这个步骤不能少哦，否则蜜蜡留在皮肤上会刺激皮肤的。
⑤保养。可以涂抹一些保湿乳液或者滋润霜之类的保养品，加快皮肤的修复。脱毛之后，尽量不穿紧身的衣服，避免衣物和皮肤产生过大的摩擦。因为脱毛之后，皮肤等于少了一层保护层，是十分脆弱的。
No。3：神奇小海绵，毛发也“脱光”。
没有疼痛，没有红肿，只有光洁的皮肤，这就是神奇小海绵的脱毛效果。美容大师牛尔老师极力推荐的就是这种神奇小海绵。先来介绍一下这种神奇小海绵，这种海绵的直径大概有8～9厘米厚，厚度有3厘米左右。海绵分为两面，一面是蓝色的，主要作用就是脱毛，另一面是黄色的，有舒缓皮肤，清理毛发和角质的作用。神奇小海绵针对的脱毛部位有腿部、胳膊、背部等平整部位，腋下是不能使用小海绵的。如果毛发太粗或者是刚刚长出一点儿发渣，使用小海绵的效果也不太好。
①确定皮肤状态。使用神奇小海绵一定要保证使用部位是干燥的，如果是刚刚洗完澡或者清洗过，是不能使用的，一定要在皮肤干燥的情况下使用。
②使用蓝色面。用蓝色面在需要脱毛的部位画圈旋转，圈一定是小圈，不能是大圈。使用小海绵一定要有耐心，因为毛发是先被磨细，然后才断根的。如果在打圈的时候适当调整一下旋转角度，脱毛的速度会更快一些。
③使用黄色面。使用方法和蓝色面是相同的，黄色面主要是将那些毛渣祛除，还可以祛除老废的角质，让皮肤恢复光泽亮丽。
④保养。涂抹乳液或者乳霜，虽然小海绵不含化学物质，但是脱毛本身就是一个伤害皮肤的过程，因此保养是必不可少的。
注意事项：①不可以用力压皮肤，将海绵自然平整地放于皮肤表面最好，用力过大会造成皮肤的损害，可以涂抹一些凡士林来修复皮肤。②如果皮肤有伤口或者患有湿疹，不可以使用小海绵脱毛。妊娠期的妇女、患有心脏病和高血压以及皮肤病的患者也不可以使用小海绵。③小海绵不是一次性用品，可以重复使用，用完之后保存在干燥的地方就可以了，如果表面有污垢，可以用清水擦拭表面，不可以用力揉擦，再次使用需要保持小海绵的干燥。④小海绵是比较特殊的物质，是针对脱毛特别设计的，绝不可以用其他类似的产品来代替使用。
美美的上班，快速补妆是关键
上午的9点至11点恰好是一天工作的开始，赶到办公室，你猛然发现早晨精心化的妆经过了吃早餐和挤公交车之后已经花了。工作中，时常会接触同事、老板和客户，这样的自己如何见人？
急救法一：拯救花了的底妆。
化妆水应该是包里必备的，用化妆棉蘸取化妆水将已经晕开的粉底小心地擦掉，如果没有化妆水，使用乳液也可以。然后，用自己的乳霜型的粉底在刚才的位置轻轻涂抹，最后用粉扑将此处的皮肤和周围的皮肤衔接起来。
急救法二：拯救花了的眼影。
用手指或者化妆棉棒将已经花掉的眼影轻轻擦去，然后选用米色或者淡粉色的眼影先薄薄地涂一层，再选用自己喜欢的颜色涂抹层次，用不了几分钟，干净的眼影又再次回到了你的眼睛上。需要注意的是，处理下眼线的眼影是比较麻烦的，需要用化妆棉棒蘸取眼部卸妆油。先将花掉的眼影擦去，然后使用眼部的遮瑕膏涂抹，最后才能重新上色。
急救法三：拯救鼻翼的浮妆。
如果天气干燥或者因为感冒要经常擦鼻涕，就会导致鼻翼两边的皮肤十分粗糙。先使用湿巾轻轻擦拭鼻翼两边，再将保湿霜和保湿粉底混合，用手指指腹蘸取混合物，在鼻翼两侧轻轻拍打，这样鼻翼两侧就又恢复正常了。
美容达人教你两招
第一招：DIY脱毛蜜蜡。
制作蜜蜡的原材料可以选用糖，任何一种糖都可以，方法是相同的，在这里为大家介绍的脱毛蜜蜡是用蜂蜜制成的。先将蜂蜜倒入锅中，用小火加热，并不停地搅拌，直到锅里的蜂蜜变得很黏稠。这段时间大概是15分钟，放凉之后就可以使用了。
第二招：DIY香蕉营养面膜。
这个面膜需要的原料有香蕉和蜂蜜，先将一根香蕉榨汁放入碗中，然后加上两小勺的蜂蜜，充分搅拌，搅拌成糊状就可以使用了。清洁皮肤，涂抹香蕉面膜，15分钟后即可清洗掉。香蕉含有丰富的维生素和蛋白质以及淀粉质，而蜂蜜又是天然的养分库，二者搭配在一起，可以收敛皮肤、提亮肤色，给皮肤更多的营养。
第四节 美容禁忌小贴士
美容保养和皮肤护理有很多技巧，但是同时也存在一些禁忌。卯时、辰时和巳时处于一天当中的上午阶段，这个时候皮脂腺的分泌开始逐渐活跃直至高峰。细胞的再生作用变得缓慢，如果再补充大量的营养，恐怕会加重皮肤的负担，导致营养无法吸收，停留在皮肤表面也就成为了污垢。而此时皮肤的承受能力最好，一些对皮肤有伤害的美容项目，如脱毛、祛斑祛痘等可以选择在这个时间段里来做。但也并不是可以“肆无忌惮”的，所以，在这里还要告诉大家必须知道的美容禁忌。
皮肤清洁禁忌
禁忌一：水温过热。
有些美眉错误地认为，只有洗脸水足够热的时候才能让面部的毛孔打开，洗面奶才能深入毛孔，清理污垢，这种认识是错误的。如果水温过热，会让角质层产生抵抗力，为了保护皮肤，角质层会变得越来越厚，皮肤也就越来越粗糙。另外，过热的水会让毛孔大大地打开，导致毛孔越来越粗，皮肤会逐渐老化，甚至会过早地出现皱纹。所以，洗脸水的温度保持在30℃～40℃即可，既不会伤害皮肤，又可以让毛孔充分打开。
禁忌二：洗脸力度过大。
许多美眉在洗脸的时候总是用力揉搓自己的脸，认为这样才可以把污垢洗掉。亲，这是洗脸，不是洗衣服。轻柔地按摩足可以把脏东西洗掉的，如果用力牵拉面部娇嫩的皮肤，很有可能会产生细小皱纹的。
禁忌三：蒸气浴面时间过长。
许多美眉喜欢用蒸气浴面，这种方法是可取的。但是不要认为蒸的时间越长，脸就会越干净，蒸汽的温度是比较高的，时间过长容易使毛孔过度扩张，从而导致毛孔越来越大。所以，蒸气浴面的时间应该控制在10分钟以内。
禁忌四：使用有S的洗面奶。
有S的洗面奶中的S是两种物质的缩写，也就是SLES（AES）和SLS（SDS），SLES（AES）的中文名字是月桂醇聚醚硫酸酯钠，SLS（SDS）的中文名字则是十二烷基硫酸钠，这两种物质是一种去脂力很强的表面活性剂。因为去污能力超强，所以广泛应用于洗面奶中。但是这类物质的去污能力过强，也有刺激性，在清洁皮肤表面污垢的同时，也将保护皮肤的油脂一起洗掉了。失去了油脂的保护，皮肤会直接接触空气中的细菌和灰尘等物质，使皮肤变得十分脆弱和敏感，以及引发毛孔粗大、肤色暗沉、出现痘痘以及衰老等问题。所以，建议美眉们在选用清洁用品时，一定要仔细看好成分里是不是含有“S”。
化妆禁忌
清晨，美眉在做完基础的洁面之后必定是要化妆的，但是化妆品本身就是对皮肤有伤害的，加上错误的方法，会导致皮肤越来越差。所以，清晨化妆还是有一些禁忌的。
禁忌一：混用化妆品。
化妆品中含有多种化学物质，属于化学药品，不同厂家添加的化学物质也是不同的。如果混用不同厂家的化妆品，可能会导致化学物质在皮肤上发生化学反应，尤其是在第一次使用的时候。所以，最好不要同时使用不同厂家的化妆品，基础化妆品最好选用同一厂家的产品，化妆品也最好是同一厂家的一系列产品。建议美眉们在选用化妆品的时候，选择小瓶装的化妆品，如果效果不好，还可以购买其他的。如果买大瓶的，一旦效果不好，恐怕全套都要浪费掉了。
禁忌二：只认大牌。
不少美眉认为只有欧美大牌化妆品才可以称为化妆品，而且价钱越贵，效果会越好。其实这是错误的。化妆品因为其特殊性，在上市之前是要做动物实验以及寻找志愿者做测试的，欧美大牌的化妆品必定选用的是西方国家的人来做测试，他们设计的化妆品多半也是适合西方人的。很多欧美大牌化妆品并不适合我们东方人的皮肤，甚至在使用之后会发生过敏现象。其实，随着国内需求的增多，国内的化妆品也在不断改进和创新，一些国货添加无刺激、更温和的中药配方，会更加适合东方人的体质。所以，物美价廉的国货也是非常不错的选择。
禁忌三：化妆品涂抹过量。
化妆品涂抹过量的原因有许多，比如因为容易脱妆，反复补妆导致脸上堆积了厚厚的粉底，或者是一些美眉觉得自己的皮肤不够白，或者因为痘痘、斑点比较多，于是选择用大量的化妆品遮盖。其实，这样做的后果是皮肤越来越差，大多数的化妆品都含有防腐剂、香精以及一些人工添加剂等，甚至会加入一些重金属物质。如果化妆品涂抹得过量，会直接影响皮肤的呼吸和排泄等问题，造成毛孔堵塞，影响皮脂腺的分泌，严重的甚至会加重面部色素的沉积，诱发色斑等。如果长时间如此，还会导致皮肤的慢性中毒，所以，化妆品的使用一定要适量，与其用化妆品遮盖皮肤的瑕疵，不如给皮肤好好做保养噢。
祛痘禁忌
禁忌一：用手抠破痘痘。
痘痘里面有很多脏东西，不少有过抠破痘痘经历的美眉会发现，里面有白色或者黄色的物质。当痘痘让痛的时候，痘痘里面鼓鼓的，可是当痘痘恢复平整，疼痛立马消失。因此一些美眉就认为痘痘里面的脏东西出来了，痘痘就会恢复得快。于是长痛不如短痛，她们忍着剧痛将痘痘抠破，挤出脏东西，这种方法是十分不可取的。痘痘处疼痛是因为痘痘正处于发炎阶段，如果用手抠破，很有可能会导致皮肤溃破感染等。如果是三角区域的痘痘，更不能用手抠，学医学的美眉想必十分清楚，鼻窦的部分是和大脑相通的，如果一不小心将痘痘里的脏东西挤入鼻窦中，让脏东西进入血液循环，很有可能发生阻塞，引发生命危险。所以，痘痘是坚决不可以用手抠破的。
禁忌二：频繁摸痘痘。
各种东西手都有可能碰过，即便是经常洗手，手上依然无法避免有各种细菌。如果痘痘正好发炎，不少美眉总是无法控制地去用手摸摸痘痘，这是十分不可取的，手上的细菌会直接带给痘痘，加重痘痘的发炎状况。所以，美眉们控制好自己的手吧。
禁忌三：频繁祛角质。
痘痘是凸出于皮肤表面的，所以一些美眉认为使用祛角质的产品，比如磨砂膏等将痘痘处的皮肤磨一磨就好。这种观点也是错误的，单纯地祛角质对于痘痘来说是没有用处的。而且发红、发肿的痘痘正处于发炎的状态，如果再使用祛角质产品去刺激它的话，很有可能把痘痘弄破，甚至会发生感染，使痘痘的炎症更加严重，痘痘也就更难消失了。
禁忌四：使用皮炎平和氯霉素。
脸上有了痘痘，很多美眉选择使用皮炎平或者氯霉素。因为痘痘处于发炎状态，而皮炎平和氯霉素正好是可以消炎的，而且使用氯霉素和皮炎平在刚开始确实可以取得一些效果，于是美眉们就认为氯霉素和皮炎平可以治疗痘痘。这种方法更不可取，使用这两种物质一段时间之后，不少美眉就会发现痘痘越来越多了。其实，这是因为氯霉素和皮炎平内均含有抗生素的成分，刚开始使用时，会十分有效。但是时间一长，细菌就会产生耐药性，所以时间一长也就没有效果了，而且很有可能会形成激素依赖型皮炎，一旦停用就会导致满脸都是痘痘或者红斑。
脱毛禁忌
上午是脱毛的最佳时间，这个时候疼痛会降到最低，效果也能达到最好，但是汗毛的生长是用来保护皮肤的，如果都脱去的话肯定会对皮肤有所伤害，那么到底脱毛有那些禁忌呢？
禁忌一：拔掉或者剃掉。
不使用任何工具和产品，单纯地拔汗毛是十分痛苦的。疼痛难忍不说，还容易伤害毛囊，稍不注意就会引起毛囊的炎症，引发皮肤的各种问题，所以拔毛还是不要尝试了。再来说剃毛，用刀片或者刮胡刀来剃毛，既不疼还很方便快捷，其实这也是不可取的。首先，初次使用时会因为不得要领而刮伤或者剃伤皮肤；其次，汗毛的生长是十分迅速的，如果采用这两种方式，无论是哪个部位的汗毛经过这样的刺激，都会和男同胞的胡须一样，又硬又粗。剃毛几次之后，你肯定会发现自己的汗毛已经惨不忍睹了，所以还是借用一些工具和产品吧。
禁忌二：不涂抹保养品。
很多美眉害怕脱毛之后涂抹保养品会滋润毛囊，让汗毛迅速长出来。其实，脱毛本身就是一个伤害皮肤的过程，如果在脱毛之后不涂抹任何保养品，如乳液或者乳霜之类，让皮肤直接和衣物接触或者裸露在外，很有可能会导致皮肤越来越差，或者引发一些皮肤毛囊的炎症等问题。所以，在伤害皮肤之后还是给它一些安慰吧，省得皮肤不高兴而反馈给你更糟糕的消息。
