登陆注册
6054400000277

第277章 鸡蛋炒番茄

配方:鸡蛋 2个 番茄 400克 酱油 10克 盐 5克 味精 3克姜5克 葱10克 素油50克

功效:健脾消食,生津止渴,润肌肤,美容颜。适用于高血压病,脾胃虚弱,食积,面黄肌瘦等症。

制作:1.将番茄去皮,切成小颗粒;鸡蛋打入碗中,调散;姜切片,葱切段。

2.将炒锅置中火上烧热,加入素油烧至六成热时,下入鸡蛋液,边用锅铲翻炒,令鸡蛋划散,凝固,起锅,装入碗内;将炒锅再置中火上,将油烧热,下入姜葱爆香,随即下入番茄丁炒匀,加入盐、味精、酱油和炒熟鸡蛋,翻炒几下即成。

同类推荐
  • 厨房里的用“药”手册

    厨房里的用“药”手册

    本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。
  • 30岁大修身体:你的健康价值百万

    30岁大修身体:你的健康价值百万

    本书讲述了:朋友,很想关心地问一声,即将踏上征程,你的健康弹药准备好了吗?如果你还没有,如果你还没有意识到这种储备的重要。30岁是人体大多数器官衰老的起点,为了以后身体上的零部件不出现问题,30岁请给你的身体做一次“全盘杀毒”,做一次全身修理。
  • 婴幼儿菜谱

    婴幼儿菜谱

    本书主要从以下几方面讲述婴幼儿菜谱:4~6月婴儿断奶辅食谱;7~12月婴儿断奶辅食谱;1~3周岁幼儿食谱;3~4周岁幼儿食谱;5~6周岁幼儿食谱;婴幼儿消积化滞食;健脾益胃食谱;助长益智食谱;防治调养食谱。
  • 百姓食品安全指南

    百姓食品安全指南

    “民以食为天,食以安为先”。在生活高度社会化的今天,人们要想吃得安全,吃得放心,吃出健康,除了有国家和各级政府制定的相关食品卫生法规、条例的规范和制约外,还必须有相应的食品安全科学知识供食品制作及加工者学习、掌握,这样,才能使食品安全、饮食卫生工作事半功倍。
  • 浑源黄芪甲天下

    浑源黄芪甲天下

    本书深入挖掘和详细整理了我国古代医药学家和本草医藉在黄芪药性和临床应用方面取得的宝贵经验,回顾和总结了现代医药工作者对黄芪的研究与开发所取得的成果。
热门推荐
  • 全种族起源传说

    全种族起源传说

    这个世界灭绝了无数物种。我们也创造了无数物种。我们会用浓墨重笔,记下那些足够强大的族群。所以有了这本书。书里的林飞说:“哥哥很强,我很认真,所以我们早晚会无敌。”
  • 枕边萌宠:娇妻你好甜

    枕边萌宠:娇妻你好甜

    一场豪门联姻,他和她的利益被绑在一起,身在帝王家,本就那么多不得已,却不知,某种情愫正在蔓延……“你想睡地上?”程亦予挑眉。“是你睡地上!”白诗言怒摔,什么人啊?“那就一起睡。”
  • 灵碎天宇

    灵碎天宇

    苍天遮住了他双目的迷茫,黑夜掩盖了他满身的血污。为了寻找双亲,一无所有的少年江天,自大楚王朝御龙而出。在这诸神都沉默的年代里,他逆天而行,势要改天换命,走出一条不一样的成神路。作者企鹅:2745953731
  • 远歌战记

    远歌战记

    一场莫名心悸的遭遇,一次诡异莫测的穿越被一个古老的故事所吸引来到这片充满奇幻色彩世界的他是随遇而安,还是越战越勇他能否一步步解析出这遥远故事的全貌且请看...《远歌战记》
  • 盖亚之最二魔导师

    盖亚之最二魔导师

    异界评级师入取资格严谨严格严厉!成功录取评级资格后要将流动勇者记录在册,总之加油吧a骚年!
  • 这一次,她不会再回头了

    这一次,她不会再回头了

    所有最初的相遇都繁花似锦,所有最终的相离都不惜不忆
  • 星域仙魔传

    星域仙魔传

    何家独子四年前的一次遭遇后,性格突然大变,四年苦苦修炼,仍然是个没有摸到炼气入门的普通凡人。家族百年宝物引来了灭门惨剧,贪婪还是预谋?所有矛头都指向何家身世怪异的独子。围绕在何朗身上的迷团一个个被揭开,但更多的疑团又一个个产生出来。能否拨开迷雾,探出真相,修成正道,且看掌上有乾坤
  • 穿越之保卫我的异世情缘

    穿越之保卫我的异世情缘

    大家好,我是新人,这是我的第一本书,请多关照。。男主.凌齐轩女主.风云汐
  • 浅笑几何年

    浅笑几何年

    楚芸笑与何笙是一所重点高中的学生,芸笑多愁善感,在班里没有朋友,后来一个男生何笙走进了她的生活里,觉得生活好像有点乐趣,她阳光了很多,而这些全是他给予的。而她也是一位比较善解人意的女孩,所以两个人能够相处到一块,后来他们成为好朋友,一块出去玩,吃饭。送她回宿舍,她们彼此相惜,给予对方更多的爱与温暖。后来他们在一起了,是何笙提出来的,可他不知道为了那句话芸笑等了多久。可能拥有过后便不知道怎么去相处,没过多久,那个小城市,那所学校成了芸笑的恶梦,她做梦的时候都希望能够快点走离开,她甚至希望自己没有来过,她不知道怎么办!也没有能懂得她沉沉的心事,高考以后她们走散在人群里,何笙再也找不到一个楚芸笑
  • 笔髓论

    笔髓论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。