第278章 麦冬炒菠菜

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。本书从高血压的症状，在日常生活中应该注意的事项等方面来说明应该怎样做才能预防和控制这种疾病！

本书分10个部分介绍了心脏病的有关知识，首先阐述如何判断心脏病，然后分别回答了9种常见心脏病的有关概况、病因、危害、诊断、预防和治疗等问题。

本书以平民化的语言讲述了那些产生毒素的罪魁祸首及其帮凶的犯罪过程，并向你推荐科学有效的措施和你能接受的小建议。

江湖，在原来，是武术，是争斗，是快意恩仇，是丛林法则。现在？没有江湖。因为有人的地方就有江湖，人和人之间就是江湖。实际上，以上解释都是狗屁。实际上，江湖，就是人性。主角左青，无父无母，执着技击之道，由此，故事开始了……

本书主要讲以下几方面东西的收藏方法、价值等：玉器、铜器、古币、杂项、常识。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

方小姐这辈子唯一的一次大发善心，就是某个夜晚，在路边救了一只妖孽，从此，她就被妖孽缠上了，永无休止……结婚前，向以彬为了娶到老婆，各种不择手段，结婚后，向以彬为了讨老婆欢心，各种花样百出！某天，身为老公的拿着菜单，套着粉色围裙，很贴心的问自家老婆，“今天想吃什么？”方小姐头也不抬，“你吃什么我就吃什么。”然后，整个人就被扔到了床上，人影罩下，某老公眼冒绿光，“我吃什么你就吃什么，这话可是你说的，我想吃你，你也来吃我吧……”PS：本文女强，男更强，强强互宠！亲们快来踩吧[表情]～～

一纸懿旨，把两个另人闻风丧胆的财迷连在了一起，原本死活不同意的两人，一个因为有丰厚的嫁妆，一个因为有可观的聘礼终于答应了成亲，是以整个京都的百姓逗穿新鞋戴新帽，比过年还开心：让他们互相祸害去吧！本文纯属虚构，请勿模仿。

前世卧底，享尽风光，今世废柴，倍受屈辱。她不服！既然老天给了她重活一世的机会，她便一定要把握住！且看她怎样翻转逆袭：惊人天赋，双倍精神力，直接斩压一片天才。阵法，炼药，武者，她三系全修！稀有元素，她通通手到擒来！身前有为她欲血而战的战士，身边有为她付出众多，支持她的伙伴，身后有疼她爱她的腹黑美男，这天下，她统定了！

她，是顶级杀手，却死于最信任的人之手；她，是顶级王者，拥有一切，却唯独没真爱她之人；她，赢得一切，从未输过，却输于爱情。。。。。。

她是一个玄学者，为了寻找传说中的幸褔之门，她与同伴来到了一个名为黄梅的古城，偶然间竟打开了这扇门。幸福之门，能不能给她们找到幸福呢？遇到他，是幸运，还是悲剧的开场？她的到来，只是是巧合吗？越来越多的迷团出现在她的世界里，她的出现，好像什么也没改变！她很清楚剧情的发展，只是，她的到来，能不能改变他结后的悲剧？（本文为书穿，女主穿越到《风中奇缘》的世界之中发生的故事！）

李若尘，一个简单的名字，命若尘埃，心却似海，一个自诩暖男，却从未谈过恋爱的大男孩，一段长达五年的友达以上恋人未满的青涩初恋，人生，会有如果么？暗恋七年的女孩在他大学毕业的那一天含着泪在他耳边说道。“如果时间可以重来，我宁愿从未认识过你。如果有可能，无论何时何地我都不会再想你……”

一名来自地球的普通高中生，竟因一次偶然的机会穿越到了迷失大陆，而这名少年，竟然有着神一样的资质！在这战火缤纷的迷失大陆，谁为主宰？吾为主宰！！