第84章 运动饮料对“健康”和“减肥”有益

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

月有阴晴圆缺，人有生老病死。采取什么办法可以延年益寿呢？古今中外的百岁寿星都有哪些长寿之道呢？ 本书中的抗衰老、延寿命的方法，集古今为一炉，合中西为一体，其中既有各种养生的“妙方”与“秘诀”，又包含了健康长寿的普遍规律。每个读者都可以从中各取所需、各得所求，为自己找到通往百岁长寿的健康之路。

本书专为那些希望了解饮食、享受美食、保持健康的人提供正确的饮食养生方法。让您学会正确的饮食养生方法，远离疾病，健康一生。 全书共分9章，内容包括：食物的营养与健康，粮食米面类食品、动物肉禽类食品、水产海鲜类食品、蔬菜瓜果类食品、豆类、调料、水果类食品及其他类食品的营养分析。

本书从男性必需的营养物质，饮食与美体，饮食防衰老，饮食提高性生活质量，营养需求及注意事项，职业男性的饮食调养，男性常见病的调理，以及生活中一些常见的饮食误区等方面，全面周到地介绍了营养方面的相关知识。

本书是著名心脑血管疾病专家连汝安教授多年临床经验的总结，介绍了心脑血管病的常见症状、应注意的早期预警信号，重点介绍了心脑血管病的各种预防措施，如经络保养、运动锻炼、饮食密码、心理保健、自我护养、急症急救等等，倡导通过良好的生活方式和及时主动的保健意识，来达到预防和控制心脑血管疾病的目的。

小小少年肩负灭族大仇，决心与异界人类争雄争霸，修复世界规则，还世界一片和平。且看铁林如何化游戏道具为一件件宝物，这是一个动荡而又充满机遇的时代，这是一场玄幻与网游的巅峰对决。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

穿越就是最大的金手指，能够在各个世界来回穿越那简直就是无敌的金大腿了。有这种金大腿，哪里还需要什么星际基地？平行宇宙无数位面就是现成的兵工厂。有这种金大腿，哪里还需要唯命是从的生化人？诸多世界中热血的炎黄子孙就是数之不尽的战斗伙伴。谢赫表示：“智慧胜于蛮力，合理利用已有资源远远强过乱开外挂。而我的征途是那星辰大海！”（种田争霸文。适合军事迷和技术流翻看。同时也适合愤青阅读）

“四季可以安排得极为黯淡如果太阳愿意人生可以安排得极为寂寞如果爱情愿意我可以永不再出现如果你愿意”如果爱情愿意，梅梅会放弃自己的一切去追求，可惜，他却为了爱情舍弃了自己的一切，包括自己的爱情，他说：“如果爱情愿意，我愿意放开你的手，还你自由。”

本文讲述了当红偶像组合TFBOYS与三个女孩的爱情故事，本以为只是简单的友情，却渐渐发现埋藏在心里的那颗爱情种子慢慢发酵，分不清这到底是友情还是爱情，也越来越发现自己已经习惯身边有她。但…………会幸福吗？

主角因为一次回家的路上出现车祸而重生到石器时代一个部落男孩身上他开始做武器，制作陶瓷器，做城墙，发明文字...............

他，是闪闪发光的夺人球的大明星。他，也有着不为人知的故事···········她，是忙于生计的普通女孩。她的故事却不普通············

只是一场邂逅，美丽或者凄惨，由天不由人。一个人总要走过所有的旅途，并在旅途上打下印记，那些路过的人，那些经过的事，有些记得，有些忘记。一个关于记得和遗忘的故事......

穿越附身于前伯爵公子之身，王岩刻苦修炼期望能在这魔法文明中拥有不一样的人生。可冥冥之中世界的诸多变化及谜团却不断推动着他前进：伯爵府的神兵背后，冥羅斗气的灭绝之路，漆黑之力的黑暗起源等等，在各势力的角力之中，王岩能否得到不一样的未来？

第一次被推，宁瑾摔得半傻，不但进了王爷府，貌美的王爷还要将她娶进门第二次被推，宁瑾彻底摔傻了，成亲当日，竟是不认识自己的夫君是谁了左有穿越女帮忙，右有重生女相助，她的皇恩路、复仇路畅通无阻，后母庶妹、觊觎王爷的小三小四，通通打倒散尽！月黑风高，某王爷欺身而上，还要逼她生猴子！唔，又要床咚？某女惊呼不要：“我不会生猴子！”“本王教你好了！”被子一卷一掀，猴子出世傻妃不傻，傻妃有人疼！京城谁都知道，傻妃最会干的事情就是，生猴子！那四王爷府啊，猴子可多了……（暖文，有狗血，一对一，有萌宝）