第416章 大枣粥

中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而，这些书由于年代久远，一些方子中的材料已经消失难觅，已不具备可操作性。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，笔者结合多年的行医经验，联手中医界知名同仁，精心编写了这本《中医食疗药膳》，希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。

本书较全面地介绍了优生、优育、优教，养生延年及处世治家之道，包括优生与胎教、后天教育法、智残障儿童家庭教育、新生儿至青春期的养护、人体亚健康防治、青壮年及老年期养护、常见病防治等知识。

本书从生理学和心理学出发帮助大家认识压力，了解压力过大对人身心的影响，接着阐述了如饮食、运动、兴趣爱好、作息调整、认识转变以及催眠之类的专业放松法等调适压力的一些办法。

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

本书从工作、饮食、睡眠、心态、运动、习惯、预防疾病等多方面进行论述，介绍了办公室工作员工如何保健的基本知识。

一部科幻剧，希望它会让你脑洞大开，希望你会对我崇拜之死，希望你以后看到我就像看到了上帝，希望我以后就是你智慧的终点。

随着社会竞争的日益激烈，孩子除了要承受学习的压力外，还要承受来自社会方方面面的压力。心理学家在研究中发现，青少年患抑郁症的人数正以8％～10％的速度递增，面对这种情况，专家建议：家长是孩子最好的心理医师，应该做好最基本的心理疏导。本书为您打开一扇通往孩子心理的天窗，让您可以改变孩子的不良心理。

他拥有一切美好和魅惑的特质，然而他的身份始终是个谜！那次户外探险活动，她将他从密室里解救出来，到底是事先谋划好的“离奇邂逅”，还是命中注定的“狭路相逢”？拥有女巫血统的好友一次次警告她必须远离他，正牌男友拿出古老的猎枪扬言要杀死“那个东西”，但这些都阻挡不了她和他向彼此靠近的步伐。然而，无论多美丽的梦，始终会有醒来的时刻。

一代邪尊萧在即将陨落之时，使用邪功，将自己的毕生修为凝成一个替死的魂魄。不过最后那魂魄并没有死，邪尊萧也不能掌控身体，从此开始一段新的旅程。本书写得不是很好，希望能让你一笑，也希望大家支持。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

讲的是一个20世纪30年代发生在江南的故事。情节跌宕起伏，峰回路转，语言流畅自如，灵动传神，体现了作家高超的技巧和天赋。

心之所向，兵之所形。其形如何？喜着怒着哭着恨着轻松笑着还是别的？任你解读！愿有一种心，一种兵，是你所向往。哪怕帅哥一笑，美女一叹，也足够让我宽慰满足。来吧——随王启航！

一个血红色的珠子，一个玩世不恭的年轻人，当两者走到一起，嘿嘿嘿，后面自己看吧。

顾熙在一次拍照时不慎坠落山崖，醒来时竟发现自己掉进了一个妖邪横行的世界。狼兽，火焰鸟，还有不知是人是树的妖精……好不容易遇见个同类，神马？你是诛妖人？原来这个世界不会点灵法咒语都不好意思跟人打招呼。不止他，她，它……身后还有一大波精通各种灵法异术的奇形怪状正在快速靠近！额滴神啊，这个全体开挂的世界，让她一凡人该怎么混？－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－一句话简介：穿越容易，混迹不易，且混且珍惜

现代人宋林无意识的来到诸侯联盟刚刚解散的三国时期。碰巧穿越到曹操龙亢兵叛的一个小兵身上，从此异变突生，整个三国形势彻底混乱。反曹操、绑谋士、据城池、杀士族。宋林的到来使整个三国大变样，逐渐变成四国争锋。【新人新书，不足颇多，望大家指教。】