第406章 山药扁豆粥

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

本书精选《健康时报》中有关专家谈健康与养生的谈话，分专家讲堂、专家说病、专家谈养生几大部分展开。这些文章都是专家的心得和经验之谈，对广大读者关注自己健康，了解养生知识都具有很好的指导意义。是目前市场为数不多的由众多专家谈健康与养生的大众精品图书。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

《社会与文明》精选胡适先生的著作或者演讲整理稿，分为上下两篇，上篇说社会，下篇说文明。全书选编的篇目既能够很好地体现胡适思想，又照顾到了大范围受众的阅读习惯。同时，加入大量图片，对于《社会与文明》内容上的无形扩展，以及趣味性和知识性的增加，具有很大的作用。

本故事的主线是一场惊天动地的感情。其中我们的主角李小虎，因为不知名原因，从二十一世纪跑到了某个不知名的时代，并在这个时代和一位清丽脱俗的美女展开了一场古装版的生死恋。

人的这一生，终归是不会一帆风顺的，大大小小的事不知需要经历多少。无论多与少，还是大或小，既然给予了，那么我们总要面对。不论结果如何，只要我们曾经努力过，那怕最终的结果不尽人意又如何，毕竟我们努力过，何谈后悔之说。

林果果的妈妈在生下自己后去世了，此后爸爸带了个后妈回来，还给自己带来了一个妹妹“林星星”，这个妹妹从小和后妈欺负自己，在林果果满了十七岁后，后妈便想把她嫁给一个村子里的土豪，林果果因为不愿被逼婚，毅然离家出走，却不小心惹上了一位校草与他签订了恋爱合约.....

牧尘救出清衍静，后问鼎掌控之境，性格大变。问鼎掌控境的牧尘不再甘心屈居于天罗大陆，开始策划着统治整个大千世界的计划。面对着武境与无尽火域的阻拦，牧尘将如何独挡二虎？且看牧尘，如何与炎帝，武祖等人斗智斗勇，最终胜利又将花落谁家。大千之外，未知时空？神秘人物强势助阵，又当归属何方阵容？传说之境，万人角逐，谁能笑傲天下群雄？此书为剧场版，所以不要当大主宰正文看哦。扣扣群：431937924

我奶经营了一家美容院，生意不错，但奶替别人美容时却从不让我看见。直到有一天，我知道了奶不仅接活人的活，还接死人的脸。那时我就知道了奶的美容术不简单，从那刻起，人和鬼就都找上我，说我奶把她们的脸都搞烂了，为了替我奶证明清白，我走进了这条不归路。殊不知，当我第一个脚趾头踏进这个圈子时，诡异的事件便接踵而至：骤然失踪的未婚夫，镜子里倒映的血腥双腿，随处可见的破损人皮……将我的人生搅的天翻地覆……这也就算了，为什么夜里还要被一只色鬼骚扰？他会在我耳边吐着冷气，把我折腾的不人不鬼！我颤着声问：“你，你又来干什么…”他低沉的声音略带魅惑，痞笑道：“亲爱的，我看你印堂发黑，命里需我。”

凡人罗宇因故重生为崇尚武力的卡兰帝国中一个倒霉落魄贵族，还没轮到他奋斗逆袭，就被迫参加了卡兰帝国入侵普拉世界的战争，被机甲傀儡一脚踩死，再次重生了...

穿越到了修仙世界，虽然天赋有限但是咱有脑洞有技术君看我用无限的脑洞为祸。。。偶不纵横四方，忘了自我介绍，我是个腹黑的逗比

为亲人，他征战天下，血染白甲。为红颜，他一念成魔，举世皆敌。‘顺者昌，逆者亡’简单六个字诠释了少年的风格。然而，一块破碎的玉碑改变了他命运的轨迹，窥见弥天阴谋的一角，引得黑暗时代来临。当天日被血色笼罩，满目疮痍的故土狼烟四起，少年将何去何从……

该作品以北宋末年战乱频发为背景，讲述了热血英雄的爱情故事，每个人、每段故事都曲折凄婉，每段故事都反映了当时的历史背景，作者前后写了两年，时隔久远，希望读者能提出宝贵意见！