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第309章 薯蓣半夏粥

配方:生山药30克 半夏30克 白糖适量

功效:健胃和中,降逆止呕。适用于脾胃虚弱,气逆上冲,呕吐,骨质疏松等症。

制作:1.将半夏用温水?20°C?淘洗5次,去矾味,倒入铝锅内,置文火上煎熬,取汁2杯;生山药切碎,研成细末,然后将半夏汁倒入山药粉中,拌匀待用。

2.将拌匀的山药粉放入铝锅中,加水适量,置文火上熬煮3~5分钟即成。

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