配方:苹果2个 鲜薄荷叶、白醋、精盐、胡椒粉各适量
功效:醒脾开胃。适用于骨质疏松等症。
制作:1.先将苹果洗净,去皮、核,放入开水锅中煮熟,捞出,放入碗中,捣碎。
2.薄荷叶洗净,剁碎。
3.将白醋、精盐、胡椒粉加入苹果泥中,拌匀,最后加入薄荷叶即成。