第216章 桂花莲米

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睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

谁说屌丝就要苦逼地活？谁说屌丝就要孤苦伶仃一辈子？谁说屌丝就不能有快乐？谁说屌丝的命天注定？失恋后的小明遇到一女鬼，拜鬼为师，经过涅槃、奋斗，斗各种超级强，最终完成翻盘，迈入成功殿堂，上位高富帅，抱得白富美，纵意花丛，好不快活。PS：新人新书，请求收藏，看完头三十章觉得不符合你的胃口在删除也不迟，谢谢！

诸神已殁，万物当休，但这片镜花水月仍旧完美无瑕。破碎的，散落的，狰狞的，模糊的，嘶吼的，静默的。真或假，死或生，贤人或是恶魔。一念之间，一镜之隔。

战火为何而燃，秋叶为何而落，天性不可夺！吾辈心中亦有惑怒拳为谁握护国安邦惩奸恶道法自然除心魔战无休，而惑不息，吾辈何以为战！这算是魔兽世界背景的异界小说吧！颠覆你对魔兽的印象~这是不一样的艾泽拉斯，不一样的魔兽世界

高贵冷家大小姐，却为了一个暗恋一年的男生，而把自己打扮成一个平平凡凡的小丫头，却不幸偶遇两大校草，她的追求真爱的路上，会有怎样的改变。

我，自认为天然无公害、好色有节操的绿色人类，却在某一天被贴上了【世界最邪恶的人】的标签。为了配得上这极狗血的称号，我从此踏上了一条与天使为敌、与恶魔为伴的叛逆之旅......丝袜娇御姐、腹黑霸道女、性感美少妇、呆萌软妹子......你们究竟是天使？还是恶魔？求解！

人与上帝的距离有多远？诸神公约2900年，潘多拉星球的科学家们给出了自己的答案，两个字——脑域。这种超级科技力量一经诞生，就迅速改变了整个世界格局，各方的野心家们齐齐登场，各国政府权威迅速滑落，现实陷入动荡不安的状态。直到80年后，世界联盟组织的诞生，才稳住了整体局势，但暗流依旧在涌动.....

一次偶然的机会，轩辕国主萧君颜、书画公子不恨、武林至尊烈焰邂逅了富家小姐上官青濛，进而引发出一段相隔千年的缘愫。红颜乱，乱红颜，千年情，千年怨，千年结，千年恨，一段纠葛了千年的骇俗之恋在九幽大陆轰轰烈烈上演。

华夏第一福地，鹤鸣山，谓之玄门正宗，青城山承运千年，武当全真伏龙万里，正一茅山驱魔除鬼，谁说道士捉鬼驱邪尽是混吃骗喝？道至简，是道教玄门，那一世我为道士你为妖，那一世，放弃东方极乐世界，不为宿世享受，只为能与你相守！那一世，我闭关千日，不为长生，只为能与你朝夕相伴，偿还情劫三千！那一世，我在道教苦苦修炼，不为白日飞身，只为保你平安！

邹氏见这送海货的路子自家是沾染不上了，心有不甘，现下却也别无他法，眼珠子在院子里转了一圈，心思又活泛了起来。“娘，这时辰不早了，我们先回屋吧！”邹氏说着，起身去扶方老太太。看到那婆媳两渐行渐远的身影，苏瑶总有种直觉，海货事件不会这么轻意完结！

杨薇和祁笑言结婚一年，在许多事情上都无法达成共识，除了一件——离婚！他们不知道的是，还有一件事上他们也达成了高度共识——想找第二春？想得美！一句话简介：祁先生和祁太太的欢乐复婚路。