第19章 杜仲烧蹄筋

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

堂堂的陆氏独子陆宇皓，以后可是整个陆氏商业王国的继承人，正经八百的无数少女心中的白马王子，谁知道却上赶着要做人家的上门女婿，母亲坚决反对，其他家人都不理解，他们也都舍不得，甚至猜测一定是车祸后留下的后遗症……

年轻气盛的富家公子管宁一日携书童囊儿游山，却在山上的四明山庄看到了尸横遍野的惨状，又无意中直面凶手，囊儿为保护管宁惨遭毒手。收集死者遗物下山时，遇到记忆全失的白衣人西门一白，又遇到黄山翠袖门下少女凌影，两人在争气斗嘴中暗生情愫……

洛依舞打了个瞌睡，却发现自己穿越了，富家千金，无继母无庶妹，天下太平安乐祥和……可是这突然冒出的空间却令她的生活从此走上偏道，老话说的好啊，空间在手，灵泉大大的有啊！以后挥挥衣袖，就可以治些疑难杂症，那不是有多少人来求自己？只是，为什么来找她的都长的好似一副模样呢？

她说：“从前你是师我是徒，后来你是妖我是人，，现在我们都是妖了，还不能在一起吗？”齐川脸红，白璃嘟囔：“你今年十岁就可以把五岁的经历丢掉吗？过河拆桥可不好啊，孩子。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

时空之门即将打开，来自地球的一百个幸运少年将被随机传送到一个位面。天外之音响起，八大神殿降临，来自地球的少年们命运的轨迹正在发生着改变，而他们所并不知道的是一个针对他们的阴谋正在悄悄的展开……仙是什么？仙即是永恒！

一个原本与世无争，生活条件优越的学校骄子，经历了桑沧巨变。为了追查父亲的神密死因，被卷入了一个曲折多变，扑朔迷离，震惊国际的大案，成为了多方追杀的对象。他能死里逃生吗？他的命运又将发生何等的改变......

一所民营医院高薪聘请的营销总监，他的工作，生活和爱情的故事，人在江湖，身不由己，职场的艰难，生活的矛盾和爱情的困惑，办公室恋情，是对是错？双独家庭，如何面对婚姻，养老的矛盾，如果是你，男主或女主，会如何选择？

她是21世纪的第一杀手，人人忌惮，代号“鬼魅”，她的任务从无失手，却在一场暗杀中遭后母暗算，最后和敌人同归于尽。当她重生在西方大陆，誓当这个世界的强者，要把那些欺她辱她的踩在脚底。但却遇到传说视人命为草芥，冷血无情的凌王爷，他却视她如宝，还放下这样的话“你肯嫁给我，我将以江山为聘，世人欺你，我将让他生不如死。”某女“我不嫁，我要看尽这世间繁华，走遍万里河山。”看她如何让这个世界风起云涌，翻天覆地…

身为一个大艺术家、一个大老板、一个大叛王，被神选中，为了整个世界重活一次。留下意志但是被封印记忆的他，是否可以带领手下无数强手，踏遍科幻、魔幻世界，创造一个独一无二，征服寰宇的大世界。