第107章 芡实炖驴胫骨

本书内容包括：知己知彼、从口做起、活动筋骨、谨防劳累、合理休息、修身养性、悉心养护、科学用药等8个抗衰老的细节。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

本书是青少年茁壮成长的最好礼物，指引青少年渡过人生关键的十字路口。探究青少年成长的心径，揭示他们内心的奥秘，挖掘他们问题深层的根源。这是一扇窗，透过这扇窗，可以让青少年看到自己波动的情绪下涌动的暗流；让父母看到青少年的心灵深处，了解青少年最需要什么；让老师看到青少年行为问题的实质，理解青少年的困扰！对儿童青少年的家长、中小学教师和其他青少教年教育工作者也极有参考价值。

本书对颈椎病患者的饮食、营养、起居、运动、娱乐、自疗、就医等各个方面的宜忌，以及不同人群在心理、起居、饮食、运动、日常生活方面的康复宜忌等做了详细的介绍。

一不小心考上了全市最著名中学的学渣，一不注意爱上了一个爱不起的男人……她是幸运还是悲催？

挂着短剑的书生，怀抱着神谕的侠客，持断刀的白衣杀神，带着孩童的年少先生。昨日梦说禅，今日禅说梦。走出所有的虚幻，人在处，便是真。

凶狠毒辣，冷血无情，对权利充满着野心，这，说是的她！脾气火爆，纯情羞涩，一吻就会脸红无措，这，说的是他！初时，她凶他，他凶她！后来，她凶他，他宠她！初次见面，两人便针锋相对，她的卑鄙狠辣，让他瞠目结舌，他的不可一世，让她冷笑连连！(本文纯属虚构，请勿模仿。)

苔花集是我的散文集，体现了普通老百姓的人生观念的另类生存状态。

辛酉，跟我在一起你幸福吗？那是当然只有有临溪在什么时候都是幸福的?当不追星的逗比辛酉遇上化身为临溪的王源会发生什么趣事呢？？？

“易泽，生日快乐！”苏夏一把推开卧室门，脸上满是期待，高兴的眼睛都亮了起来。然而，迎接她的，却是床上那对在一起的男女……情节虚构，请勿模仿

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苏小芙：明明他们都是我最爱的人，明明他们是我最想保护的人，可是我还是做了伤害他们至深的事，徐梓辰，寥纾，对不起，咱们下辈子再见吧。

花开季节，他与生命中的那个她相遇，他们相识、相知、相恋、相守，他们的青春是最美好的。