最新食疗治病新招

本书综合老年人及其家人对健康知识的基本需求，从运动锻炼、科学饮食、生活起居、疾病防治、养生保健、良好心态、良好环境这八个方面，为老年朋友讲述如何养成科学的、健康的生活方式。

流行病学研究已经证明，造成心脑血管疾病上升和年轻化趋势的主要原因是经济发展，生活改善所导致的一些不健康生活方式。因此，根据四时气候特点、社会生活环境、个人的体质、病情的不同阶段，选用一些具有保健和作用的食物，或在食物中配以适当的中，通过烹调，制成各种具有物和食物双重作用的膳食，是防治心脑血管疾病的重要措施之一。

本书汇集了近年来国内外关于睡眠研究的新成果，系统介绍了睡眠的实质、失眠的影响因素、治疗失眠的常用手段，以及提高睡眠质量的有效措施，同时介绍了如何进行失眠测试和如何记录失眠日志等失眠者的多种自我调节方法。内容新颖，语言生动，形式活泼，针对性、实用性和可操作性均较强。可供城乡广大人民群众，特别是经常遭受失眠困扰的人员和失眠症患者参阅。

本书介绍各脏器的保健方法，中年人的合理膳食,中年人的适量运动，如何抗衰老，如何防治各种高发疾病等。“四十以前人找病，四十以后病找人”，高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、消化道溃疡、各种肿瘤等都会找上门来。阅读这本书，您可以更多地了解自己的身体，了解防病治病的知识，把健康的金钥匙掌握在手中。本书适合中年人阅读，对广大临床医生也具有一定的参考价值。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

裕美暗恋6年的男生，在6年后两人发生了一段不正当关系而诱发了“幽暗之光”的传承，在昏暗没有光亮下会显现在裕美的皮肤上，什么是“幽暗之光”？为什么独独裕美碰见而引光上身？直到幕北的出现，事情才一点点浮出水面.......有什么建议意见的可以加群讨论：229804434

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

帅逼巫师为了救家人被魔法穿越到古代。巫师：我是不是太笨了？教主：只有我在的时候你才这么笨，不许在别人面前笨，知道了嘛!!!!

封宇天地浑，魔魇掩星辰。龙啸九万里，歌载英雄魂。一位从天而降的神秘少年，一段关系大陆存亡的英雄故事。亲情、友情、爱情，纵横交织，演绎一段旷世传奇！

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慕清水是御剑山庄唯一的继承人，更有万人敬仰的师父，突然召开比武招亲，又是有什么阴谋？与青螺魔宫重现江湖又有何关系？比武招亲、武林大会、攻打魔宫……突然出现的绝世男子，性情大变的青螺魔宫少主，还有对她深情以向的师父……

“你玩弄了我的感情，你还敢回来！”他是天降Boss，外表冷漠内心狂热的神秘继承人。“骆寒天，你放开我。”她是昔日的搞怪千金，却背负起父亲的债务抛弃了自己的初恋男友。“万馨，寒天哥不会娶你的。我才是他注定的妻子人选。”她是豪门娇媚千金，像麻糖似的黏着一个不爱她的男人。再次遇见万馨，骆寒天在发泄完心中的怒火之后，学起夜场小王子的把戏，用当初万馨追求他的那种热情来唤醒她脆弱的心。“我就是一棵爬山虎，从今天开始就在你身上扎根、握爪、开垦田地、播种收割，你甩不掉的。”万馨捂着自己的小腹，这一切都已经成为事实。

“上了本小姐的贼船，哪有那么容易下车，想离婚，没门！”苏宛如冲着脸色铁青的慕大少，笑的狡黠。契约婚姻，她千层套路，他避如蛇蝎。慕大少不想越界，但他却对她的身体一见钟情。他只能顺从了自己，在夜夜夜夜里，将她……

人生最大的悲哀是什么？是输不起！那么比输不起更悲哀的是什么？那就是赢不起！这就是傲天几兄弟的生存格言，异世魔法大陆看几个小厮如何一步步摸爬滚打完成各自的梦想，成为巅峰的存在，这里有高傲的龙族，美丽的精灵，残暴的兽人，伟大的人类，炫丽的武技，迷人的魔法，用感人的亲情，坚定的友情，悲壮的爱情谱写出一曲神魔挽歌。