登陆注册
5996500000041

第41章 催眠深化法

要想深化恍惚状态应该怎么做

一旦使用诱导法使受试者进入了恍惚状态(催眠状态),接下来就必须尽可能使这种恍惚状态深化。

一边弄清受试者的类型及反应,一边使催眠深化

与诱导法相同,深化法也有很多种,但是不管是哪种深化法,并用无力暗示和放松暗示都是很重要的。适宜的时候也可以直接暗示你的催眠状态会进一步深化。具体如下所述。

“接下来从10数到1.你越数身体就会越无力,这样你的心情和身体都会更加舒服噢。”(倒数法)

“你能够听到节拍器的声音。在听这个声音的过程中,你会进入程度更加深的催眠状态。而且你会感觉比现在更加舒服,会非常放松。”(节拍器法)

深化法多是些沉默法、倒数法、节拍器法等出人意料的单纯方法,但这些方法却非常有效。这里必须要注意的是,催眠状态一旦加深,有的人睡意会渐浓,直接进入催眠性睡眠状态。特别是简单的深化法,最容易诱发睡意。如果受试者睡着了,一旦唤醒他,需要重新进入催眠状态。

此外,在深化阶段,保持至今为止建立起来的信任关系是很重要的。因此,虽说受试者的恍惚程度加深了,也不能对其使用不适合受试者的暗示。总之,始终坚持一边辨别受试者的类型和反应方式一边进行催眠是很重要的。

同类推荐
  • 现代家庭保健(时尚生活指南)

    现代家庭保健(时尚生活指南)

    说起时尚生活,总会让人想起“品味”二字,时尚的脚步也似乎一直都与审美惜惜相关,如今时尚的概念已经不再局限于时装,红酒,手表这些的东西,在大众化的生活中,时尚已经与科技密切联系人们越来越重视生活的质量,追求有品位、有格调的生活方式,以期享受生活的乐趣。新的生活方式、新的消费理念催发了大量新的生活用品和生活内容,不曾使用过的新用品进入千家万户。本书在理财、法律、茶道、花草、象棋围棋、开店收藏、饮食保健等方面全方位的展示了一个高品位而又幽雅情调的生活图画,全书衔接着生活的各个方面,从不同点出发,由线到面逐渐深入,引导读者在现代化的气息下,走进一个既温馨、舒适而又新潮的生活氛围。
  • 你不可不知的排毒解毒100招

    你不可不知的排毒解毒100招

    排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动,具体方法有很多,本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招,对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读,并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法,可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益,越活越健康,越活越美丽!
  • 胃的保健细节和养生(现代健康丛书)

    胃的保健细节和养生(现代健康丛书)

    随着社会文明的发展,生活节奏的加快,精神压力日益增大,我们更要关爱自己的身体,密切注意自己身体发出的各种疾病信号。 也许朋友们不相信,在当今每10个人中就有8个以上患有各种各样的胃病,而绝大多数患者甚至根本不楚自己的胃病因何而起。从近几年的临床发现,胃病患者的年龄结构正趋于年轻化,年纪轻轻就患上比较严重胃病的人越来越多,而对严峻的现实,让更多的人掌握胃病防治知识就显得非常重要和紧迫。为此我们编写了《胃的保健细节和养生》一书。
  • 节气与养生

    节气与养生

    我们知道,自然界的一切生物无时无刻不在受春湿、夏热、秋凉、冬寒气候变化的影响。我国古典医学名着《黄帝内经》首次提出了“天人相应”的养生观。这种观点认为,人生活在自然界中,同时也是自然界的重要组成部分,人体的生理活动受自然的影响而不断地调整和适应。大自然阴阳消长的变化,引起了四时寒暑冷凉的变化,并形成了春生夏长秋收冬藏的生物发展规律。
  • 糖尿病用药配餐指南

    糖尿病用药配餐指南

    本书内容包括:糖尿病小常识;科学用药,保障健康;糖尿病的饮食疗法;糖尿病的运动疗法。
热门推荐
  • 凌天尊主

    凌天尊主

    三生三世,世事轮回,注定之人,注定之命,逆天之人,世间变数。谁为天才,我为天才,谁为逆天,我为逆天。通天之路,重重艰难,神挡杀神,佛挡杀佛。为自己,为命运,为他们,为朋友,为世间,为苍生,为所有而战。
  • 快穿攻略:男神不在线

    快穿攻略:男神不在线

    “宿主,你要不要休息一下?”宿主是吃了什么药,跟打了鸡血似的。“不!我要去追男神!”某颜整装待发。“男神大人不在线呀!”某系统不解。“哼!尔等鼠辈休想骗我!男神,我来也!”
  • 每个人都是自己的“神”

    每个人都是自己的“神”

    本书分为向着梦的地方去、怀念水莲、跋涉中的印痕。主要内容包括:泪光中的微笑;塑造父亲;我欠母亲一顿揍;想起儿时看电影;哭泣的虎子等。
  • 仙路无尽

    仙路无尽

    灭世之劫,万法崩塌,仙人陨落。一万年后,当新的修真文明重塑之时,神秘的帝墓寒潭中,跌落凡尘的上古帝者萧寒因意外觉醒于冰封之中。修为尽废?那又如何!一万年前,大能道友们遗留的洞府宝地,现在唯有本尊一人知晓位置;一万年前,本尊收养的那窝小狐狸们,现在建立了一个个妖之王国,争着让本尊去称帝,一万年前,那座每日一尿的无名山丘早已化为不灭圣灵,死活要报本尊当年对其的点化之恩。诸多神助,再踏仙路,本尊必要逆了这操蛋宿命,破了这狗屁天道......不过,咳,眼下该怎么躲开这四个开灵境小辈的追捕?本尊现在还是凡人啊!
  • 入大乘论

    入大乘论

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 赵帝魂

    赵帝魂

    100年前的世界和现在的世界有区别吗,一个
  • 耕

    一群年轻人默默地在故土耕耘着,矢志改变家乡的落后面貌。主人翁对待事业、爱情执著坚定。全面展现当地淳朴的风土人情,激励年轻人奋发有为,启迪人生智慧。是一本年轻人不可不读的好书。
  • 安汉忠魂考

    安汉忠魂考

    汉将军纪信假扮汉王刘邦于荥阳挺身诳楚,以其千古忠魂书写大汉江山第一战功。
  • 霸道校草桃花协奏曲

    霸道校草桃花协奏曲

    机场,人群拥挤。他白色衬衫缠住了她轻柔的头发。他淡淡的没有表情,她也是矜持。就此别过,是他日重逢,若陌路两手相牵,许久之后,是携手与共,还是各奔东西?
  • 轮回镜炼魂

    轮回镜炼魂

    江枫。特种部队“飞鹰”成员,在一次任务中化名江小白,却在执行任务的时候,穿越来到了另一个世界。在这里:有天性善良的灵兽,也有臭名昭著的恶魔。有绚丽多彩的魔法,也有短兵相接的比斗。有欺骗与背叛,也有挚爱与守待。有凄美的爱情,也有真挚的友情。