（1）临床依据虚实不同，辨证用膳，虚者补之，实者泻之。饮食疗法得当，既有利于催眠，又有利于健身。
（2）调膳配餐时，切勿使用大辛、大热、大寒、大凉之食品。
（3）忌浓茶、咖啡类食物，以免增加兴奋而加重失眠。
2.食疗方
（1）三仁芝麻粥
原料：枣仁20克，柏子仁15克，火麻仁15克，黑芝麻20克，粳米30克。
制作方法：将黑芝麻炒好。枣仁、柏子仁、火麻仁先煎30分钟，去渣取汁。加黑芝麻、粳米煮粥，作晚餐食用，每日1次，连服10日。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属年老神衰型，有健脑填髓、养心安神之功效。
（2）知母莲子大枣粥
原料：知母10克，莲子肉30克，大枣5枚，粳米50克。
制作方法：将知母放入纱布袋中，与莲子、大枣、粳米一起入锅，煮粥。作晚餐食用。每日1次，连服10日。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属虚火上炎者，有滋阴安神之功效。
（3）龙眼百合粥
原料：龙眼肉50克，百合25克，通草5克，小麦50克。
制作方法：将通草用纱布袋包好后，与龙眼肉、百合、小麦一起入锅，煮熟后供晚餐食用。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属阴虚火旺、心血不足者，有消热泻火、滋阴养血之功效。
（4）磁石猪腰粥
原料：磁石60克，猪腰子1个，粳米50克。
制作方法：先用水煮磁石20分钟，去渣取汁；将猪腰子洗净，切开，去筋膜后切片与粳米一起入锅，煮粥。作早餐食用，每日1次，连用10日。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属肝肾不足者，有平肝潜阳、滋养肝肾之功效。
（5）秫米粥
原料：秫米30克，制半夏10克。
制作方法：先煎半夏去渣，入米煮成粥。供晚餐食用。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属饮食停滞者，有消食导滞、健脾和胃之功效。
（6）酸枣仁粥
原料：酸枣仁末15克，粳米70克。
制作方法：先以粳米煮粥，临熟放酸枣仁末再煮。供早、晚餐食用。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心阴不足者，有养心安神之功效。
（7）栗子桂圆粥
原料：栗子10个（去壳用肉），桂圆肉15克，粳米50克。
制作方法：将栗子切成小碎块与米同煮成粥，粥将成时放入桂圆肉。供晚餐食用。
适应证：用于心脾两虚型糖尿病并发失眠症，有健脾、养心安神之功效。
（8）夜交藤粥
原料：夜交藤60克（去残叶），粳米50克。
制作方法：将夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，先煎去渣取汁约300毫升，加粳米，再加开水200毫升，煮至米熟粥稠，粥上有米油时停火，盖紧焖5分钟即可。每晚睡前1小时趁热服食，加餐用，连服10日为1个疗程。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心肾不交者，有滋养肾阴、清降心火之功效。
（9）地黄枣仁粥
原料：酸枣仁、生地黄各30克，粳米50克。
制作方法：酸枣仁加水研碎，取汁100毫升。生地黄煎汁100毫升。粳米煮粥，粥成加枣仁、地黄汁。供晚餐食用。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属阴虚火旺者，有滋阴降火、养心安神之功效。
（10）山药桂圆粥
原料：鲜山药100克，桂圆15克，荔枝肉3～5枚，五味子3克。制作方法：先将生山药去皮切成薄片，再与桂圆、荔枝肉（鲜者佳）、五味子同煮成粥。晨起或临睡前食之。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心脾两虚者，有补养心脾、降低血糖之功效。
（11）首乌桑葚杞果煎
原料：首乌30克，桑葚30克，杞果20克，山药30克，浮小麦40克。
制作方法：将首乌加水煎汤，去渣取汁，入桑葚、杞果、山药、浮小麦煮熟后作晚餐食用，每日1次，连服10日。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心肾不交、脾气虚弱者，有交通心肾、健脾益气之功效。
（12）猪心莲子百合饮
原料：猪心半个，莲子肉40克，百合15克，浮小麦40克。
制作方法：将猪心洗净，切片，与后三味一起加少许盐入锅煮熟，供晚餐食用，每日1次，连服10日。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心阴不足者，有养心安神之功效。
（13）百合鲤鱼汤
原料：鲤鱼1条（半斤），百合30克。
制作方法：将鲤鱼去鳞、鳃及内脏后洗净，与百合一起入锅煮熟后加少许盐服用，每日1次，连服10日。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心肾不交、虚火上炎者，有交通心肾、滋阴安神之功效。
（14）合欢莲子枣仁饮
原料：合欢20克（鲜），莲子肉40克，枣仁30克，浮小麦30克。
制作方法：先将合欢、枣仁煎20分钟，去渣取汁约400毫升，加入莲子肉、浮小麦共煮，供晚餐食用。每日1次，连服10日。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心脾两虚者，有健脾养心、补益心血之功效。
（15）莲子汤
原料：莲子（带心）30克，盐适量。
制作方法：把莲子水煮至熟，加盐适量，睡前2小时服用。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属脾胃虚弱、心神失养者，有健脾和胃、宁心安神之功效。
（16）猪心炖当归
原料：猪心1个（带血），当归60克。
制作方法：剖开猪心，将当归填入猪心内，煮熟去当归渣。食猪心喝汤。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心血亏虚者，有养血补心、安神定志之功效。
（17）竹参心子
原料：玉竹10克，猪心100克，生姜2克，葱、味精、盐、麻油各适量。
制作方法：先将玉竹洗净，加清水煎煮2次，取滤液约500毫升。剖开猪心，洗净血水，放入锅内加清水适量及葱，置中火上烧沸后，加入玉竹药液同煮，至猪心六成熟时捞出，揩净浮沫装入盘内，汤汁不用。锅内重新倒入卤汁烧沸后，下入猪心文火煮熟，捞出放在盘内。炒锅置中火上，加入适量的卤汁、盐、味精，加热收成浓汁，涂抹在猪心内外，待汁冷凝后，再刷上麻油即成。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心血不足者，有益心养血、安神之功效。
（18）朱砂煮猪心
原料：猪心1个，朱砂1.5克，盐、味精、小葱各适量。
制作方法：将猪心剖开纳入朱砂，外用细线扎好，放入足量的清水中煮，直至猪心煮熟为止，最后酌加盐、味精、小葱等调味。吃猪心喝汤，1日食完。
适应证：用于糖尿病并发失眠，证属心火亢盛者，有养心安神、镇静除烦之效。
注意：此方不宜连续服用。
糖尿病并发扁桃体炎的食疗方
糖尿病患者并发扁桃体炎，尤其发生化脓性扁桃体炎后，糖尿病症状就会明显加重，病情不易控制，易导致酮症酸中毒发生，从而促使病情迅速恶化。如不采取有效治疗措施，患者很可能死于酮症酸中毒及败血症。
糖尿病并发扁桃体炎的发病率以春秋两季较高，死亡在季节更替、气温变化时更易发生。
本病属于中医学“乳蛾”、“喉蛾风”、“烂乳蛾”等范畴，多由风热外侵、肺胃热盛而致。
1.饮食指南
（1）每天早晚用淡盐水漱口，然后饮用之。
（2）饮食宜清淡，进易消化而又富于营养的流质或半流质饮食。
（3）忌食用辛辣等刺激性食物。
2.食疗方
（1）萝卜青果饮
原料：白萝卜250克，青果5枚。
制作方法：将萝卜洗净切片，青果打碎，加水1碗煮熟服。每日1剂，连服5剂。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热炎症反复不消，兼消化不良者尤佳，有清热解毒之功效。
（2）山茶饮
原料：黄芩叶、金银花、茶叶各3克。
制作方法：上3味用沸水泡20分钟，代茶饮用。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热者，有清热宣肺、解毒利咽之功效。
（3）胖大海茶
原料：胖大海3枚。
制作方法：将胖大海以开水冲泡，代茶频服。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，有清热解毒、利咽润喉之功效。
（4）桑菊薄竹饮
原料：桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。制作方法：把上述材料分别洗净同放入茶壶内，用沸水冲泡温浸10分钟。代茶频服。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热壅肺者，有清热宣肺、解毒利咽之功效。
（5）豆腐双花汤
原料：金银花、野菊花各30克，鲜豆腐100克，盐少许。
制作方法：把豆腐切块，加清水适量煲汤，再置入金银花、野菊花同煲10分钟，用盐少许调味。饮汤吃豆腐。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属热毒炽盛者，有清热解毒、消肿散结之功效。
（6）蒲公英橄榄萝卜粥
原料：萝卜100克，蒲公英15克，橄榄、粳米各50克。
制作方法：把萝卜、橄榄、蒲公英共捣碎，装入小布袋，加水适量，水煎20分钟后，弃去药包，再加入淘净的大米，加温水适量，共煮成粥。供早餐食用。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热者，有清热宣肺、解毒利咽之功效。
（7）竹沥粥
原料：鲜竹65厘米，粳米100克。
制作方法：将鲜竹劈开，两端去节，以火烤中间，流出汁液，即竹沥。用粳米加竹沥同煮稀粥。供早、晚餐食用。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热犯肺者，兼有急慢性支气管炎者尤佳，有清热宣肺、利咽止咳之功效。
（8）荆芥桔梗粥
原料：荆芥9克，桔梗12克，甘草6克，粳米60克。
制作方法：前3味以布包住水煎去渣，加粳米煮粥吃。供早餐食用。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热者，有清热宣肺、利咽止咳之功效。
（9）竹叶粥
原料：鲜竹叶200克，生石膏、粳米各100克。
制作方法：鲜竹叶洗净，加水500毫升，与生石膏共煎后去渣，加粳米同煮成粥。供晚餐食用。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属热毒盛行，有清热解毒、生津止渴之功效。
（10）石膏粥
原料：生石膏60克，粳米75克。
制作方法：把生石膏捣碎，煮30分钟，取上清液。加粳米煮粥。供早餐食用。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属热毒炽盛者，有清热解毒、利咽止痛之功效。
（11）生芦根粥
原料：鲜芦根100～150克，竹蓐20克，粳米60克，生姜2片。制作方法：先将芦根、竹蓐同煎，去渣取汁，入粳米煮粥。待粥将熟时加入生姜，稍煮即可。供早餐食用。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热上壅者，有疏风清热、解毒利咽之功效。
（12）薄荷煲猪肺
原料：薄荷、牛蒡子各10克，猪肺200克，盐少许。
制作方法：将猪肺切成块状，用手挤洗去除泡沫，加清水适量煲汤，将起锅时，把薄荷、牛蒡子放入锅中煮3～5分钟，用盐少许调味。饮汤食猪肺，每日3次。
适应证：用于糖尿病并发扁桃体炎，证属风热上壅者，有疏风清热、宣肺利咽之功效。
糖尿病并发感冒的食疗方
感冒俗称“伤风”，在糖尿病中是最为常见的并发症之一。四季皆可发生，尤以冬春季节气候骤变时发病率高。若不及时防治，可以引起血糖升高，导致糖代谢紊乱，加重病情。因此，积极治疗感冒，对稳定糖尿病病情是十分重要的。
中医认为其主要由风邪所致，常由风寒、风热引起。糖尿病可因气虚而并发感冒，临床亦屡见不鲜。
1.饮食指南
（1）饮食宜稀烂清爽，可有助于消化吸收，如食用烂面条、蛋汤、藕粉等。
（2）荤腥之品以不用或少用为好。
（3）酌情选用蔬菜调味，如生姜、葱白、香菜均为发散风寒常用之物；油菜、苋菜等宜于风热之证；柑橘、杏等则可益气生津。
（4）宜辨证用膳，采用“热者寒之”，“寒者热之”，“虚者补之”的原则。
2.食疗方
（1）香菜葱根紫苏汤
原料：香菜15克，葱茎7根，紫苏叶10克。
制作方法：把以上3味洗净后以水煎服。每晚1剂，3日为1疗程。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒者，有散寒解表之功效。
（2）葱豉豆腐汤
原料：豆腐250克，淡豆豉12克，葱白15克，食用油、盐各适量。
制作方法：先将豆腐切成小块，油煎，后加入豆豉，放水同煮，煮沸10分钟，再入葱白、盐略煮片刻。趁热服之。
适应证：用于糖尿病并发风热型感冒，症见发热、口渴者，有解表、清热润燥之功效。
（3）白菜根葱白汤
原料：大白菜根3个，连须葱白2茎，芦根10克。
制作方法：将以上3味水煎取汁。趁热分2次服。
适应证：用于糖尿病并发风热型感冒，有辛凉发散、清热生津之功效。
（4）白菜根生姜萝卜汤
原料：干白菜根3个，生姜3片，青萝卜1个（切片）。
制作方法：将上述3味加水3碗，煎取1碗半。分2次温服。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，症见鼻塞流涕、纳差者，有散寒解表、行气宽中之功效。
（5）姜葱鸡蛋汤
原料：生姜、葱白各15克，鸡蛋2个，梨10克。
制作方法：将生姜、葱白、梨3味同煎汤。取鸡蛋2个打入碗内搅匀，用煮沸的药汁乘热时冲入。趁热顿服，覆被取汗。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，有宣肺解表散寒之功效。
（6）葱白粳米汤
原料：连须葱白5～10茎，生姜3片，南粳米50克。
制作方法：将葱白洗净切细。将南粳米加入清水500毫升，先煮成稀粥，然后放入葱白、生姜，再盖煮片刻，停火去盖待服。每日2次，趁热供早晚餐食用。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，有散寒、解表、宣肺之功效。
（7）黄豆香菜汤
原料：黄豆10克，香菜30克。
制作方法：将黄豆加适量水煮15分钟，去渣，再加香菜煮沸即可。1次服完，每日1剂。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，有解表、散寒之功效。
（8）青椒炒豆豉
原料：青椒、豆豉各250克，食用油、盐适量。
制作方法：先用油分别炒青椒及豆豉，再将青椒与豆豉拌匀略炒加盐调味即可。佐餐食用。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，有辛温、解表、散寒之功效。
（9）当归生姜羊肉汤
原料：精羊肉100～200克，生姜60克，葱白10克，当归15克，素油、盐适量。
制作方法：先将羊肉切片，素油炒过，兑汤2碗（约1000毫升）加入姜、葱及当归，煮30分钟，再加盐适量，熟后吃肉喝汤，取微汗。食后避风2～4小时。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒反复发作者，有散寒、宣肺、解表之功效。
（10）核桃葱姜茶
原料：核桃仁、葱白、生姜各25克，茶叶15克。
制作方法：将前3味捣烂，与茶叶一同放入沙锅内，加水1～2碗煎煮，去渣。1次服下。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，症见发热无汗、周身酸困乏力者，有宣肺、散寒、解表之功效。
（11）煨猪心
原料：新鲜猪心1个，盐适量。
制作方法：将猪心洗净，沥水后放沙锅内，撒上盐，以文火煨1小时，取热猪心服用。每日食1～2次，一般1～2天可见效。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，有散寒、解表之功效。
（12）鸡蛋苏叶饮
原料：鸡蛋2个，苏叶30克。
制作方法：先煎苏叶数分钟，去渣取汁，再将鸡蛋打破搅匀倒入药汁中，上火煮8～5沸即成。顿服，每日2次，服后覆被取汗。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，有宣肺、散寒之功效。
（13）绿茶石膏方
原料：绿茶3克，石膏6克，蜂蜜适量。
制作方法：将前2味在火炉上轻烤，研为细末，加蜂蜜。以温开水泡服。
适应证：用于糖尿病并发风热型感冒，有辛凉解表、清热之功效。
（14）生姜粥
原料：生姜10克（切片），粳米50克。
制作方法：先用粳米煮粥，粥熟后加入生姜再煮片刻。趁热顿服，覆被取汗。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒，有益气、解表、散寒之功效。
（15）橄榄生姜紫苏饮
原料：橄榄250克，生姜、葱头各300克，紫苏叶400克，盐少许。
制作方法：将以上4味共研细末和匀，晒干，制成药粉，每包7.5克。每次用1包，每日2次，以开水冲泡，也可加少许盐。
适应证：用于糖尿病并发风寒型感冒兼有胃肠症状者，有解表、散寒、行气之功效。
（16）生姜糯米汤
原料：生姜3～6克，连须葱白5～7茎，糯米30～60克，米醋10～15毫升。
