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第85章 啤梨奶露

原 料:

啤梨1个,乳酸菌饮料30克,鲜奶80毫升,蜂蜜、柠檬汁各适量。

制作过程:

1.啤梨削皮、去核、切成小块。

2.取搅拌机,放啤梨块、蜂蜜、乳酸菌饮料、鲜奶,搅拌30至40秒。

3.果汁取出,加入柠檬汁拌匀即成。

营养功效:

此果汁含有柠檬酸、苹果酸、B族维生素,营养均衡,有消除倦容、美容养身的作用。

小贴士

制作前把所有材料放入冰箱冷藏,果汁会更清凉可口。

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