活筋壮骨保健法目录

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

本书分为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇，介绍了各个季节的养生之道和食谱。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

本书包括健康评估方法、常见症状评估、身体评估、心理评估、社会评估、心电图检查、影像检查、实验室检查和护理诊断与护理病历书写等内容。从人的身体、心理、社会等层面对健康评估的基本理论、基本知识和基本技能进行了阐述，突出了护理特色。该教材力求体现以应用为目的、以必需够用为度，以适应社会需要为目标，以培养技术应用能力为主线，具有思想性、先进性、科学性和适用性。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

天命大陆，信命。命好者，衣食无忧，一生荣华富贵；命贱者，无论祖辈福泽多深，一切都成镜花水月。这便是天命大陆上，最真实的现实。但，这，只是弱者屈从的结果，强者，是不会因他人的放弃，就断却自己的选择！上天注定如何？命格限制又如何？胆敢限我脚步，皆尽粉碎！

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

悲怆的世界，不会漏掉一个人。“为什么他们躺在那里一动不动了？”“为什么我还活着”来，吞掉这颗石头，你将获得一切。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－新人新书，请大家多多关照~

当天上的月亮破碎，人们才知道什么才是真正末日！当异兽的脚印踏入，人们才知道什么才是外界生物！当看到外界人类后，人们才知道人类自身的力量可以踏碎星空！

冰道无极，冰封天下执掌天印，我为帝王血色魔夜，杀戮称尊只有想不到，没有做不到晨阳大陆，尽是我的传奇这就是我，冰封帝尊

一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，遇到你。

一拳惊天地，一去留残影。持剑舞长空，怒吼震百里。昔日压群雄，今求傲穹苍。杀杀杀！昔日的仙人不复存在，只留下无尽的战意。一个全新的天地——没有修仙之道，只有不断的战斗。光芒能够再现？热血是否依旧沸腾？他，从零开始……

你谈过几个女朋友？你和鬼交往过么？鬼也分三六九等，我的媳妇儿就是鬼中的白富美！但这场恋爱是玩命啊！忐忑的路上每每都出乎意料……一个住在自己祖坟上的少年，离奇地结识了老狐仙，并且承担起了保护白富美女鬼文文的重担，却不料卷入一场阴界夺权的大阴谋！小人物们最终大闹幽冥界，拨云见日，捍卫了阴司法戒……也有情人终成眷属，得一世人间真爱！

这是一个即将面临资源枯竭的世界。这里丧尸横行、危险重重。这里有两种人，一种是生活在天空中的精英，一种是生活在废墟里的贱民。他是废墟里的贱民，但是，却没人知道，他还是联盟首号通缉犯。因为他曾经偷了一颗被联盟视为人类崛起希望的陨落星辰……

是谁，为了她跳入忘川河，是谁，在忘川河里等待千年，是谁，在忘川河里看着她一次次地喝下孟婆汤，一次次忘记他……千年已过，他带着千年前的记忆和约定来到人间找她，可她已经忘记了他，忘记了千年前的记忆和约定……