美食菜肴营养百科目录

《名厨教你做滋补炖品》从关注现代人的健康需求出发，博收约取，严格筛选，精撷中医药膳中的精品——补益汤料。书中所收汤品，多系有滋补作用的药食两用补方，汤品所收内容丰富，涉及鱼、禽、肉、果品、坚果、蔬菜等食品，配方巧妙，制汤方法简便实用，切合民众生活；汤品中的补益药材经文火慢烹久煎，使药效尽出，较易为人体吸收。书中汤品药膳的操作步骤清晰易解，文字通俗易懂。

高血脂是常见病的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性二种。高血脂病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人他们切莫掉以轻心。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

本书全面系统地介绍了各种家常汤羹的烹饪技巧、营养结构与饮食宜忌，具有体例科学、内容丰富、装帧精美、经济实惠的特点，且循序渐进、简单易学。它是一本家庭学习家常汤羹烹饪方法的指导书。

《南北风味小炒》教您制作天南海北各色家常菜、养生菜，最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。让您的家人吃到美味，永保健康。

这个世界上，只有两种人不会出卖他，一种是死人，还有一种是他的人。凌宝苏怕死，只能签了“卖身契”成为他的人。只是，说好的只是佣人呢？“我，我在这睡不着，我要回去，”“宝儿，你要是喜欢佣人房，现在就让他们把所有的卧室都换成佣人房。”他紧贴着她，俯视着她，笑得邪肆。“不，不是，我，我扫地倒茶，不陪睡。”她的挣扎就像水坑里的蝼蚁。“不。”他的手圈在她柔软的腰肢上，缓缓低头逼近，“我是陪睡的。”

骑士之国，不起眼的见习骑士、地球之上，泯然众人的学子一员，又或者，在万千世界是挣扎求存的神选之子，哪一个，才是乔森的真正身份？于华丽的魔法中寻找智慧之精义，于板铠大剑中追求力量之极限，于自然与平衡中追迹神灵不经意留下的线索，直到……成为一世至尊。呵，这条路，每一步，大概都埋葬着无数的尸骨，即使有神灵的眷顾，青少年哟，你真的想踏上这条路，迈出一往无回的第一步吗？

有些事情，过去就过去了，别想回头了。自己选择的路，一定要走完，问心无愧。

人生若只如初见,何事秋风悲画扇.等闲变却故人心,却道故人心易变骊山语罢清宵半,泪雨零铃终不怨.何如薄幸锦衣郎,比翼连枝当日愿

拽酷的他，遇见了一个比他更拽的他，健忘的她答应他们的誓言，她会选择谁，慕格翊，还是宫恒枫?那另外两位怎么办?喜欢别人吗。。。。。呵呵，太不公平，，，

爷爷承包了一处被山火毁掉的山谷打算建成果林，而我因为表白被拒，拖着心伤躲到人少清净的山谷--帮爷爷种树.付出劳动，收获爱情，花田里果树下，我们的爱在长大

她，凤月倾。在现代中是让人闻风丧胆的杀手“彼岸花”，却因为一次车祸意外重生在另一个世界“星落大陆”。堂堂的凤府嫡女，身份竟会比下人还要差？笑话！世人笑她没灵力？怎么可能？七灵力分分钟打的你站不起来。容貌被毁？摘下面纱的她仿佛整个世界都是她的背景板。许多美男环绕在身，她却一眼不看。唯独那个“师傅”，打又打不走，逃又逃不走，只能让他欲所欲为了。看凤月倾，如何将前世的辉煌再现今世。让“彼岸花”的名声变得愈加响亮。

杀神韩昊得逆天神器，神识分化万千，入神器，证大道，却在飞升之后遇害，一丝不灭灵光进入神器之中转世重修，前世没能探清神器虚实，今生我要掌握这神器之中无尽世界，不求温香软玉在怀，但求世界之巅我就是这无尽世界中最强神——杀神

小白作家苏白，偶尔听到了一个没有结局的故事，想要知道后续的他跟着一个神秘人上了路，企图寻找那个没人知道的结局。谁料那个叫做林夜的人，领着他去到的第一处就是传说中的伏龙诡墓！

因为一封求救邮件，苏牧只身来到神秘的地下城。拥有特殊能力的变异人，躲在暗处的反抗组织，有悖于常理的世界规则……意想不到的一切向他扑面袭来。苏牧只得暗暗骂了一句：“艹，我要如何逃离这个鬼地方！”——其实是一个关于少年拯救爱人和世界的故事。（ps:异能、脑洞、剧情向）