美食菜肴营养百科目录

《小炒烧烤集锦》所选主食，均注意营养、味美、美观。选材方便，制作简单，色香味俱佳，既享受美味，又增进健康。最常吃、最经典的家常美食，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让读者一学就会的家常菜谱！

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

现如今，人们的生活水平提高了，但是很多中小学生的营养状况却不容乐观。正在长身体的孩子们该怎样合理饮食，科学地摄取营养，不仅他们自己不清楚，大多数家长也都不很了解，无法给予孩子正确的帮助和指导。为此，作者从营养专家的责任感和使命感出发，急家长之所急，想家长之所想，选取了咨询中最为突出、最为典型的22例中小学生的营养问题，逐一分析，逐一解读，并提供了合理的解决办法和建议，指导家长和孩子走出营养迷雾和饮食误区。本书案例代表性强，解读深入透彻，说理令人信服，语言通俗易懂，是解决中小学生营养问题的必备读物。

你对茶了解吗？你知道那些茶能预防和治疗感冒吗？该软件让你对茶与健康有更深层的认识！茶成为当今世界人民喜爱的饮料，不仅是因它具有独特风味，而且因为茶对人体有营养价值和保健功效。人体所需要的86种元素，已查明茶叶中有28种之多，所以说茶是人体营养的补充源。茶对开发智慧，预防衰老，提高免疫功能，改善肠道细菌结构和消臭，解毒方面的功效已被许多科学研究所证实，因此它也是一种性能良好的机能调节剂。

《100种做法系列（第4辑）》包括《茶点的100种做法》、《甜品的100种做法》、《点心的100种做法》3册，分别介绍了100种适合家庭操作的精致美食，茶点以广式茶点为主，甜品有糖水、蔬果汁、豆浆、蛋糕等，点心分为中式点心和西式点心，款式新颖、类别丰富，助您在家即可享受各色美食。

一个在黑暗中挣扎的人，偶然重生在异世，世道坎坷，该如何以瘦弱之躯，去寻找一份属于自己的光明。

“慕兰嬛呢？”某人气急败坏地对保镖说。“报告少爷，慕小姐离家出走了！”“金卡有没有带？”“带了。”“派人盯着她，不要让人欺负她，还有限你两天内马上把她送到我的床上。”某男邪恶地一笑。某女还不知道危险的来临，正自顾自地在理发店里做发型，头发洗到一半，直接就被人扔到了墨宸萧的床上，被某人好好地匍匐一番，此后每天都要承受他一夜九次的惩罚

“雉生一缕，醒醒！”夜，一个轻灵少女的身影出现在黑主学园不为人知的地下室里，一声声地唤着眼前男子的名字。。。。

这是我八年前写的，想先发一下看能不能稍微凑点人气，新书目前存稿而万字。

一人一鼠一剑，畅游天下，只为找到自己的归宿！

“这个孩子不求上进。”百年前，你无心修炼，专注丹道，百年后，你已叱咤风云，傲世称皇。

三个拥有绝美容貌的女生，儿时因为对自己的家有太多的憎恶，所以三人选择了离家出走并相遇了。十年后，她们拥有了世上任何人都遥不可及的地位。她们又重新回到了儿时充满悲伤的国家，展开了一场报复行动。来到了冰冉皇家学院，爱情也悄悄降临。冷漠、无情、孤傲的她们，将如何演绎不同于童话的爱情？（紫蝶：这是小蝶第一次写文，可能文笔有欠缺的地方，请大家多见谅。）

五年前李梓懿意外失踪，被哥哥带走去各国治病，而萧子暮却因此性情大变。五年后李梓懿回归，只为赴五年之约，但却糟到萧子暮漠视，然后。。。然后就是。。。就是一堆纠纷。

千古话题“荆轲刺秦”，如今却是红颜入宫伺秦后刺秦。一朝入宫深似海，两位红颜如何擒获暴君嬴政的心？说服他撤回在燕国边境的秦兵？阻碍她们的不仅是嬴政的雄心霸略，还有来自江湖的情情怨怨。注：亲爱的读者朋友们，在这里不好意思跟大家说一下，近段时间因为个人原因不能准时更新~~呜呜呜~~等过了这个瓶颈期，我会努力码字给大家一个交代~~静候佳音~~呜呜，小辣娇对不起大家！！！

每个人在生活中都扮演着不同角色。爱情、事业、友谊，人生在带给我们巨大的困惑与苦难时，也让我们享受到爱的幸福。迷失者*终知返，贪婪者*终得到惩治。肉体的苦难与心灵的疾患，已经危机到现代人的生存，可多少人却浑然不知。本书通过商场、情场多方的博弈，讲述了周培扬、方鹏飞、木子棉、陆一鸣等人在事业与爱情上的挣扎与突围，同时也展现了乐小曼、林凡君、魏洁等不同年龄段女性面对婚姻危机时做出的选择，对婚姻尤其中年婚姻危机做了深刻探究。著名作家许开祯在这次创作中，一改往日创作风格，文字深沉凝练，对现实问题剖析深刻，是一次在畅销文学与纯文学间的有力探索。