实用食疗养生目录

《降血压不可不知的300个细节》为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者，使其能够正确确认识高血压，以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告，让他们提高警惕。及早就诊，以便早发现，早治疗。为了更好的为读者服务，《降血压不可不知的300个细节》包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个高血压患者都能轻松生活，享受作健康和幸福。

现代家庭，备一个小药箱，贮几种常用药，已是非常普遍的现象。然而，如何选购和贮存药品？怎样合理地应用药物？如何防范药物的副作用？家庭常见的小伤小病如何自诊自疗并安全用药？慢性病患者如何按医嘱用药？……这些问题都需要有一本系统、全面的家庭用药指导性书籍。本书针对家庭用药必须掌握的常识、家庭用药容易出现的问题、家庭用药的合理化与安全度、如何在家庭用药中提高疗效等问题，抓住人们用药特别关注的盲点、难点、疑点和热点问题展开讨论，以期在家庭中实现“安全、有效、稳定、方便”的用药目标。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书介绍了只有良好的生活习惯，生活方式，关注健康细节，才能永远保持生活的质量，获得健康。

从岚月帝国一个小小的四方城走出来的孱弱少年。一人一兽一黄昏，一剑一杖一乾坤!携灵剑、持法杖，下九幽，破修罗，大战幽冥神殿。轮回出，风云变；法杖起，荡乾坤！叱咤风云莫道悔，主宰天地我为尊。

文学作品是以语言为手段塑造形象来反映社会生活、表达作者思想感情的一种艺术，是人生的一面镜子。好的文学作品具有潜移默化的巨大作用，它能够开阔视野，增长知识，陶冶我们的情操。

有一天，当婷婷收到了一封神秘的信后，一切改变了。

大千世界中，一个名叫林寻的少年，独自从矿山牢狱中走出，掌御灵纹，心通万古，踏上了一条古今未有的传奇之路。

新书已发布，请各位多多支持。她是二十五世纪的最强人类，邪医组织的主心骨，‘墨尊’夜墨璃。却被最信任的伙伴背叛，葬身于火海。而她却穿越到一个完全陌生的时空。成了另一个夜墨翎。等她穿过来时，才发觉自己被老天坑了，哦买噶！这具身子完全是集：丑，蠢，废……等等缺点于一身极品奇葩花痴女。十二岁时灵魂穿越，十二岁被赶出家门，在万古神渊待了三年。三年后，原来痴傻的大废物，丑八怪，蜕变成绝世毒医，倾国倾国，修炼鬼才，这样的少女，强势回归。却被大名鼎鼎的帝尊缠上了。帝尊宠妻无下限。宠妻技术那家强，川谰大陆找邪王。两强相撞，究竟谁上谁下？尽请期待???!(??????)??

她，五年前是被尹家扫地出门的落魄公主！五年后，她携带姐妹回国复仇，她是D-J的领头人，英国皇室最神秘的小公主，是人见人怕，杀人不眨眼的冷血杀手。她美丽的外貌下有着一颗脆弱的心。她身份重重，但却掩盖的无人可知，就连樱花学院的校草穆斯也查不到。而她却掌握着他的一切。

为了活下去他必须去战斗去捍卫属于他的一切。他只是个普通人，他想简简单单的和自己最爱的女人一起生活下去。然而常常事与愿违，坎坷不平的求生之路开始了

诅咒之子，彼岸花开。她，出生之时，彼岸花开遍整个大陆，带着诅咒出生，注定一生不顺。然而，他出现了，那个拥有璀璨星眸的男孩出现了，那一句，我会保护你，却让她的心跳动。第一次情窦初开，却无法说出口……“我们要拉勾，不能忘记彼此哦！”他们的缘分，从他们手指相勾的时候就开始了，可惜，那一个承诺，他们都忘了……欢迎各位看官收看在下新书:《绝世妖妃:腹黑世子难追妻》！保证是一股清流！

本书介绍了第二次世界大战中法西斯阵营中的臭名昭著的战犯。包括：德国的戈林；日本的冈村宁茨 ，坂垣征四郎等。讲述了他们罪行累累的一生。

十年前，她是豪门千金，他是穷小子，天真烂漫的她爱上了冷漠的他，并说要嫁给他。十年后，她是落难千金，他成了叱诧商界的风云人物，为了报仇，吞并了她爹地的公司。安新阳锒铛入狱，为救自己的爹地出狱，她在他的办公室里，签下了一纸契约，没有当上他的新娘，却成为了他的情人。