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现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

现代高血压防治策略， 包括针对处于不同危险分层人群进行分级预防， 针对多重危险因素和靶器官损害进行全面干预。改善生活方式的非药物治疗是基础手段， 合理应用降压药物为重要手段， 两者同等重要， 不可偏颇。只有这样， 才能使血压平稳达标， 才能消除或减弱心血管的危险因素， 才能延缓和逆转靶器官损害， 最终达到提高患者生活质量、减少总的心血管病死率和病残率的目的。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

有专家称：“最好的健康之药--食物、药物、疾病三者间的相克与相宜。”告诉你食物治疗最简便最有效的方法，平衡膳食吃出健康--最有效的健康直通车，让本书成为你一生的健康顾问。食物相克和相宜的说法已流传很久。大量的科学资料和无数的客观事实证明食物相克是客观存在的，并非无稽之谈。怎样才能完全做到精心搭配、科学饮食呢？本书您给提供了一些科学的指导，让您吃得更好、更放心。书中详细介绍了多种食物的相克和相宜原理，以及怎样有选择地食用各类食物，并能做到有利无弊。

一世情，半世殇奈何桥上初逢注定造就了一场孽缘

七个不同际遇的少年，因运命而聚集了在一，一同踏上了成为王者之路。而最终成为灭天之破。

民国三十五年盛夏，上海市郊发生了一起卧轨自杀事件。第二天的上海小姐选美大赛，热门女选手陈海默神秘失踪。与陈海默有一面之缘的上海黄浦警官王克飞顶住名门旺族的压力，私下一探究竟。不曾想，却掀起了一个完美年轻女子背后叵测黑暗的一生……

一个个世界，一个个故事，一样的人物，不同的剧情。洛天依言和乐正绫，两个人之间的爱情火花，我们拭目以待吧！

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看了还想看的小说只有来我家保证你不会后悔

作为一个现代半透明型黑客，兼某款游戏的巫医职业的职业玩家，叶笙白最大的杯具就是做出了某游戏的外挂，然后拎着外挂愉快地穿越到了游戏里。外挂：（得瑟的微笑）鱼唇的玩家，你可以虐菜，可以嗑药，可以升级，可以打怪，反正你就是不能离开游戏的哈哈哈哈。无奈地叶笙白拎着某只作孽多端的外挂，拎着各类药剂瓶，愉快地（并不）在游戏里开始浪，并且遇见了各种崩坏的神话中的十二主神并勾搭了主神一只。但是，为什么现在的主神似乎有点……奇怪？（本文又烂又渣，作者又白又新又苏，谨慎入坑）

一个故事两对情侣三个网红四个人故事开始的地方既然是网络结局没有结束还在继续……

死后意外重生、身怀逆天功法、无限的召唤物，踏上巅峰之路。是算计？是阴谋？是实力？……成魔？成圣？成佛？真实亦或虚幻……披荆斩棘，斩灭一切……

慕容雪：“我要你们伤害过我的，万倍的偿还回去！”林慕瑶and白依娜：“慕容雪，你还有脸回来？他们已经不可能属于你了！”EXO：“雪儿，真的回不去了吗？......”