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由于中年人是社会的中坚力量，家庭和社会给予中年人的责任和压力较大，心理冲突和困扰出现得较为频繁，由此而引发的生理问题更为突出。人到中年，一定要停下脚步，审视自己的健康态度和健康观念，改掉不良的行为和习惯，缓和生活节奏，提高生活质量。中国首席中医养老专家为你讲解养生的奥秘，这是一部让中国人多活十年的书！

本书是《男科专家谈药膳丛书》之一，主要介绍了前列腺疾病的药膳治疗，在介绍各药膳的配料、制法、吃法之外，更重点突出了专家提示，十分清楚地指出药膳的出处、性味、归型、忌口、功效特色等。读了本书，普通读者不仅知其然，而且知其所以然，对于药膳可有较为透彻的了解，在生活中选用药膳也更有把握；中医师读了也会从中受到启发，得到借鉴，在临床遣方用药治疗疾病的同时，也可以据此嘱患者配合治疗，选用哪些药膳，把药疗与食疗有机地结合起来。本书不仅具有临床医疗保健的实用价值，而且具有医药、饮食文化欣赏的特色，适合于普通大众及中医从业者阅读参考。

本书共分八章，分内、外、儿、妇、皮肤、五官、男、肛肠科进行论述；共收纳了中医1000多种民间实用偏方验方，详细介绍了内科、儿科、妇科、男科、五官科、皮肤科等百余种常见疾病的治疗方案。

本书内容包括牙病、牙周病以及口腔黏膜病，包括宝宝为什么牙齿容易龋坏，补牙用的银汞合金有毒吗，什么叫牙周病等内容。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

星光精灵驭水玉，铁丘矮人凿火玉，墨柯王城凡人愿，暗夜智慧创墨玉。圣白树城国王朽，化为魔影铸魔玉。魔玉噬魂无人敌，三玉黯淡世灰暗。无畏骑士归来日，禁锢圣剑亮世时。

一个自卑懦弱的少年，突遭末世危机。他这样的心性，如何在末世生存下去，如何在末世找到一席之地，从而成就一代人皇！

··生逢乱世，恰逢对手，这一生多情也空余长恨·····虽想过千百种重设，但最终还是觉得长恨一生却也比从未遇见你更好一些······

【甜宠文，男女主身心健康！】他是叱诧两道的冷酷帝王，却因一场阴谋错爱了人。她是豪门隐世千金，放着暖男护花使者不爱，却偏偏对他情有独钟，一爱便是七年。结婚三年，顾昔昔一直想偷到席先生的小蝌蚪，奈何席先生一直对她不感性趣。直到有一天，夜黑风高的一个晚上，某男光着性感的身子爬上某女的床，邪魅至极，“老婆，我来给你送小蝌蚪了……”顾昔昔拉紧衣领，反抗道，“我来大姨妈了！”“我不介意浴血奋战！”“我介意！唔——”某男直接覆上她娇嫩的樱唇，不给丝毫抗拒的机会。长夜漫漫，室内的温度渐渐升高……有兴趣的读者，欢迎加入阿衫的读者群，群号码：323898099任意人物敲门砖。

本书介绍了115种最讨人喜欢的说话方式。它能教会你如何说话让人感觉最舒服、最感动，帮助你快速找到说话的技巧，让你的事业、你的家庭、你的社交不再是暗淡无光的绝望，而是处处充满了令人欣喜的希望。

他，她，一次意外的相识，是他们对彼此的爱根深蒂固，但因为家族他俩被迫分开。12年过去了，他忘了她，她得了大病，或许属于他们的青春早已消逝，或许属于他们青春才刚刚开始。接下来的日子里，茉莉将在土里扎根，慢慢的生长发芽，待到山花烂漫时，芳香万里。

她们八个一起创造了美好的青春，“青春，我来了！”她们是在韩国最火的艺人：雪，英，雨，心欣，乐，可，琪，灵。“青春，我们来了！”青春ing（组合）

万年前，魔皇行灭世之举，圣帝及八王，为护九州之地，舍生护道，将其封印，为九州大地换取了万年时光。万年的时光转瞬即逝，九州大地的将来是毁灭还是重生……握苍穹，掌乾坤，破虚空！古有八王一帝，统御九州，传世上古九州决！但……心无苍生，何御九州！

我相信许多年以后，总会有人提起;“当年师哥说过的，这些都没什么。原来，真是这样！”是的当你感觉人生没那么如意，当你对自己的表现没那么满意，当你觉得自己再也坚持不下去了。请记得对自己说，没关系，我们都是这样，慢慢长大。

她，从刚一出生就命定不凡；他，从小就苦练技能，却终究需要她的帮助，或者说，辛年家族，向来就要为这个世界而战，我们的天使，也要冷漠孤傲