方法一：吃饭时稍不注意会噎着，造成打嗝，很难受。此时，赶快用力捏自己的中指，左手右手都可以，你会马上感觉出食道内通畅，便可止住打嗝。
方法二：打嗝患者仰卧，按摩者用两手拇指同时按两个鱼腰穴（眉毛中点处），由下向上按压，用力由轻到重，局部可按揉，患者有酸胀感。按摩时，患者要用力憋气，再用力呼出，反复两三次，即可停止打嗝。
如不见好，24小时以后再进行一次。此法患者也可自行使用。注意一次不要超过两分钟，时间过长会引起心率过缓。
方法三：攒竹穴在内眼角直上一寸即眉端处，俗称鱼头。面对病人用指对准穴位揉捻按压，其余四指在太阳穴部位固定头部，一般按压1分钟即可见效。
方法四：闭上双眼，两手大拇指腹面压眼球，先轻后重，慢慢加压，到难以忍受时即停止加压，保持5～10秒钟，呃逆就会停止。
方法五：打嗝时，用一块干净纱布包垫在舌头上，用手指捏住舌头向外拉伸，呃逆可止。
方法六：用食指伸入打呃者口中，反复刮上腭，打呃可逐步缓解。
方法七：打嗝时，用食指或中指在脖后第五与第六颈椎骨间按上数秒钟后，打嗝即止。找穴的方法是可先找比较突出的第七颈椎骨，由此处再往上摸找。
方法八：恶心时，可用手指尖上下轻轻摩擦心窝处，动作不要太快，力度不可过大，摩擦2～3分钟后，恶心感就会消失。因心窝处的上脘、中脘、下脘三个穴位，经过按摩后可消除胃部不适感。
2．深呼吸止呃3良方
方法一：有时人们常因为一口饭未吃顺，出现打嗝。这时可以紧握双拳，胸往前挺，两臂尽力往后压，然后再进行一次最大限度的深呼吸，即足足吸进一口气，再慢慢呼出，打嗝便立即停止。
方法二：做慢深呼吸3次，吸气时慢慢尽力吸，感觉再也吸不进气时，屏住气5～10秒钟后，慢慢用力呼出，感觉腹内气呼尽时，屏住气5～10秒钟，再行吸气，连做3次。
方法三：打嗝时，可在刚开始时深吸一口气，用力憋住，同时胸腔用力，直到实在憋不住时再呼气，一次即可止住。
3．妙引喷嚏止呃逆
方法一：打嗝时，可用鼻子去闻一下胡椒，这样打一个喷嚏就可以中止打嗝了。
方法二：呃逆时，用小草或纸捻轻轻刺入鼻孔中引起喷嚏，嚏出嗝止。
4．用姜止嗝两妙方
方法一：经常吃些腌的生姜，或做菜时常放些生姜，能止呃逆。
方法二：用核桃大小生姜一块，切成4～5片，放半碗自来水煎约10分钟（弃姜），放少许白糖佐味，趁热喝下，片刻可止住打嗝。
5．喝老陈醋可治打嗝
打嗝时，立即喝浓度大点的老陈醋，缓慢咽下即可。
6．水果止呃逆5法
方法一：呃逆不止时，取荔枝7个，连皮核焙干，研末，白汤调服。
方法二：打嗝时，吃两片山楂片，可止打嗝。
方法三：有些人一喝冷饮就打嗝不止，此时吃6～7颗草莓，片刻后就可止住打嗝。
方法四：吃两茶匙用橙皮和糖合制成的橘子酱，即可有效缓解打嗝。
方法五：每天吃两三个小柿饼，连续吃一段时间，可治打饱嗝。
呕吐、恶心
呕吐是一种反射，是多种疾病在胃肠道的反应。虽然都是呕吐，但病因不同，表现出的一些特点也不尽相同。恶心是指有呕吐的感觉。
1．柿蒂煮汤可导吐
取十几个柿蒂煮水，开锅后再用小火煮10多分钟，然后取汁液一杯（150毫升），服下后便能催吐。
2．扁豆蔓煮汤可治呕吐
取扁豆蔓二两，加水煮开后，再用文火煎15分钟，稍凉后即可服用。此汤有止呕吐的功效，还可健脾胃。
3．妙用黑姜治上吐下泻
将老姜洗净，用锡箔纸包好，放在烤箱中烤到姜变黑，再用这种黑姜煮水泡茶喝，即可对上吐下泻症状产生显著疗效。
4．口服硫酸庆大霉素注射液止吐泻
口服庆大霉素，能直接作用于胃肠细菌，从而达到止吐泻的目的。一次口服2支硫酸庆大霉素注射液（每支1毫升），吐泻即可止住。若腹泻症状较轻，服用1支即可，不可多服。
5．含服花椒可止恶心
饮食不当有时会引起恶心，想吐又吐不出，非常难受。这时可取几粒干花椒，放在口里含服，等觉得麻时，恶心也就消失了。
6．姜汁饮料可治头晕恶心
用调味的姜粉配制饮料，乘车前半小时饮用，能防止头晕恶心。
胃寒
胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。
1．用姜治疗胃寒两妙方
方法一：出现胃寒时，时常有作闷想呕的感觉，此时口含咬生姜片，即可起到止呕的作用。
方法二：取鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起。每日三次，饭前吃，每次吃一勺（普通汤匙）。可以长期坚持吃。
2．用酒姜煎荷包蛋可去胃寒
切鲜姜丝、糖备用，先煎两个鸡蛋（荷包蛋煎法），放入姜丝，待姜丝有些黄时，放糖喷上白酒（少许即可），趁热食用即可。
3．妙用酒类治胃寒两法
方法一：二锅头和鸡蛋。取二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了，鸡蛋也熟了，早晨空胃吃，轻者吃一两次可愈，重者三五次可愈，注意不加任何调料。
方法二：啤酒和大蒜。把一瓶啤酒和25克去皮拍碎的大蒜同时放入铝锅内，加热烧开，病人趁热喝下。每晚一瓶，连喝3天可见效。
4．泡烤大枣可治疗胃寒
将大枣放在炉火旁烤熟（最好烤脆），每天早、午、晚三顿饭后，用一杯开水泡三四个，泡到水变红色、大枣不太甜了，喝下去即可。
5．巧用柿子面饼去胃寒
选最软的柿子3～4个，用开水烫一下，去掉柿子皮，加入少量的面粉，和成软一点的面团，然后擀成小饼，用温火烙，烙时加入少许食油。烙好的小饼外焦里嫩，能去寒暖胃。
6．炒煮花生米可治风寒胃疼
有些人受冷风刺激后，常会引起胃疼。这时可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米，胃疼即可减轻。
胃痛
胃痛，是在上腹近心窝处发生疼痛，有者则在傍晚至夜间时分疼痛，有者在食后即痛。痛时可牵连肋、背。亦可见胸脘痞闷，恶心呕吐，胃口差，常打呃，吐酸水或吐清水。可见矢溏或便秘，甚至便血。造成胃痛之因有很多。如寒邪犯胃，饮食停滞，肝气犯胃，肝胃郁热，瘀血停滞，胃阴亏虚，脾胃虚寒。
1．止痛贴缓解胃痛两方
方法一：有时胃疼得无计可施的时刻，不妨使用关节止痛贴贴在心窝附近，说不定可以缓解疼痛。
方法二：胃部不适时，可取伤湿止痛膏贴在位于肚脐上方四横指处的中脘穴，及位于外膝眼下3寸、胫骨外侧约一横指处的足三里穴，或胃部压痛处，可缓解胃痛和不适感。
2．简易按摩去胃痛两法
方法一：用手指挤压背脊可减轻胃部的疼痛，尤其当挤压至胃内侧附近时，甚至会有舒适的感觉。可重复挤压，直至有明显的效果。
方法二：将手掌平放于腹部，上下颤动；或者将除拇指之外的四指并拢，稍微弯曲，使四指指尖在同一平面上，轻贴于上腹部，上下颤动，状如雀啄，沿任脉从剑突至脐部来回移动。如此颤动数百次，至肠鸣，矢气排出，即可停止。饭前、饭后都可进行，用力宜均匀柔和。
3．生姜片巧治胃痛4法
方法一：将鲜姜洗净，切成薄片，带汁放在绵白糖里滚一下，用筷子夹放在烧至六七成热的香油锅内，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前吃（吃热的），一天2～3次，10天左右见效。
方法二：将白胡椒20粒和适量生姜片晒干晒透，然后切碎并研磨成细面，取适量开水冲服，加入葱白效果更好，每日早晚各一次，可治因胃寒而引发的胃痛。
方法三：将150克牛奶与20毫升生姜汁一起放入碗内，加入适量白糖，隔水炖服，每日两次。
方法四：将猪肚洗净后放250克左右的生姜，扎紧口，放冷水中炖熟。根据自己的口味放些香菜、少许精盐或青蒜调味。一日三顿就餐时吃，吃肚喝汤。一个猪肚吃2～13天。
4．妙用石榴胡椒治胃痛
农历八月十五日，根据患者年龄大小取石榴子、白胡椒，各一岁一粒，分别用瓦焙黄研末。红糖500克，黄酒125克，放砂锅内熬开。将石榴子、白胡椒粉放入熬开的红糖、黄酒中搅匀，待温后于当日一次服完。
5．烧红糖白酒可缓解胃痛
在酒盅内放少许红糖，倒入适量白酒（二锅头），用火柴点燃，再用筷子调匀，趁热喝下，可有效缓解胃痛。
6．饭后吃糖姜片可治胃酸胃疼
每次饭后吃三、四片闽姜（即糖姜片），长期坚持，可治胃酸过多、胃疼病。
7．蜂蜜柠檬汁可治胃寒胃痛
当胃部饱胀、不适、翻腾或疼痛时，取鲜柠檬一个，榨出汁液，加入适量蜂蜜、温开水、冰糖后饮服。半小时或一小时后即可见效。
8．蛋清核桃泥治疗胃寒痛
鸡蛋一个，打一小洞，倒出蛋清（蛋黄不用），用蛋清同三个粉碎的核桃仁和5克白胡椒粉一起搅拌成泥，然后倒入蛋壳内，用纸封住洞口，再用泥将蛋壳糊上，然后放在炉火上用微火烤熟。每晚睡前制作，趁热服用。一次一个，连服三个即可。
9．大枣丁香冲服可治胃痛
取大枣7个去核，丁香40粒研末，分别装入枣内，焙焦后研成细末，分成7份，每次1份，日服两次，温开水冲服，轻则一疗程，重则两个疗程见效。
10．妙用韭菜红糖减轻胃痛
取韭菜子200克、红糖200克，将韭菜子炒黄研末，与红糖拌匀，每次取1汤匙，用滚开水冲泡饮服，每天3次，可有效治疗胃痛。
11．巧用山植桂皮治胃痛
先将10克山楂肉用水煎煮20分钟，然后加入5克桂皮，稍煮片刻后，取汁，加入红糖调匀，趁热服用即可。
胃溃疡
胃溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成溃疡。
1．芝麻红糖和蜂蜜治胃溃疡
将芝麻炒熟研末，红糖用少量开水调开，二者同蜂蜜一起放在一个容器里拌匀，每天睡觉前后各吃一汤匙。
2．圆白菜汁治胃溃疡妙方
圆白菜叶两三片切成小块，用食品切碎机打成末，挤汁100毫升左右。晚饭前一次饮用，连服一个月即可。
3．妙用土豆治胃溃疡
将2千克土豆洗净，去除芽眼，切碎捣泥，装入净布袋内，放入1000毫升清水内，反复揉搓，便生出一种白色的粉质。
把含有淀粉的浆水倒入铁锅里，先用旺火熬，至水将干时，改用小火慢慢烘焦，使浆汁最终变成一种黑色的膜状物，取出研末，用容器贮存好。每日服3次，每次饭前服一克。
4．甲鱼胆泡酒可治胃溃疡
新鲜甲鱼胆3个，用微火在瓦片上焙干，研成粉末，倒入500毫升白酒瓶内，封闭瓶口。每天摇晃一次，使其更快溶解。浸泡10天后，每天早晚空腹服3～4钱，不间断地服完为止。
5．黄芪可促进溃疡愈合
中药黄芪能托腐生肌，用20～30克生黄芪煮水300毫升，每次饮80～100毫升，一日3次，可有效促进溃疡愈合。
6．妙用鸡蛋治溃疡妙法
鸡蛋花是软质流食，极易于胃的消化、吸收，它可大大减轻胃的负担，有利于胃的休息和溃疡面的愈合。鸡蛋花的制法是，将滚烫的开水冲入已搅匀的鸡蛋中即成，一般以一个鸡蛋调成一小碗，以质地较稠为宜。
胃胀
引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。一般是饭后饱胀，嗳气，坐卧不安，茶饭不思；胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎，消化道溃疡，甚至可以发展为胃癌。
1．按压肋缝可消除胃胀
平躺下来，用双手大拇指同时在胸前两边肋缝中上下移动按压，听到肚内有咕噜响声，便是找对了穴位，继续在该处按压。这样可以促进胃的消化，缓解和消除胃胀、胃疼等不适感觉。
2．荔枝桔皮研末冲服可消胀
将100克荔枝核、10克桔皮一起焙干研末，饭前服用，每次10克，每日3次。
3．栗子壳与米糠可安胃
将栗子壳煅成灰，与米糠拌和，适量服用，可治反酸。
4．煮食蚕豆可消腹胀
将蚕豆煮烂，拌入适量白糖，每天服用数汤匙，连续1周，能有效治疗腹胀。
胃酸
胃酸是由于胃酸分泌太多时就会刺激胃黏膜，产生烧心等反酸症状。
1．吃苹果可缓解反酸
常反酸者，感觉十分难受，在反酸时吃点苹果可以缓解此类症状。
2．吞口水可缓解胃酸过多
吞口水可以缓解胃酸过多导致的不适，口水不多时，可以默默地想着要吃山里红、草莓以及喝醋等酸味的东西。
3．咀嚼芝麻可止反酸
反酸时，可取适量芝麻细细咀嚼后咽下，片刻之后就可止住反酸，疗效迅速而显著。
胃炎
胃炎是指由物理性、化学性或生物性有害因子作用于人体，引起胃黏膜发生炎症性改变的一种痰病。根据病程分急性和慢性两种，后者发病率高。
1．猪心白胡椒治胃炎一法
取猪心一个，自胡椒10克，把猪心用刀切成3～4毫米的薄片，白胡椒研末，均匀地撒在猪心片上，然后蒸熟。清晨空腹食用，一天吃一只猪心，一疗程7天。
2．蜂蜜能治胃炎
每天早上起床后，用开水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下，活动一个多小时再吃早饭。长期坚持，还可治疗便秘、降火。
3．蔬菜治疗胃炎3方
方法一：刺儿菜。刺儿菜中药名“小蓟”，性味甘凉。鲜品洗净，去根，切段晒干，每次取10～20克水煎服，长期饮用，能治疗萎缩性胃炎。
方法二：黄色菜。黄色蔬菜可控制胃炎。如果多摄取B胡萝卜素就不容易患导致癌症的萎缩性胃炎。
方法三：萝卜和猪胃。取公猪胃一个，先将外面洗净，表面脂肪不必去掉，然后翻过来，将黏膜洗净待用；“心里美”萝卜种150克，水泡1～2小时，淘净控水装入猪胃扎好口，将其放入砂锅，加水漫过猪胃煮熟。一天内吃完，饭量大者可连萝卜一起吃掉，一疗程7天。初食几天有轻度腹泻，不要担心，吃完后症状自然消失。
4．风油精可治急性肠胃炎
急性腹泻时，服几滴风油精，几次后可止泻。
5．糖酒和鸡蛋清治慢性胃炎
取绵白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋的蛋清，放在碗中搅匀，然后倒入铁锅中用文火焙至水分蒸发完时止（呈杏黄色，不可糊了），并在中午饭前一小时服下，日服1次，长期服用有显著效果。
烧心
烧心指的是心窝部烧灼感，或火辣辣的感觉。有人以为烧心是心脏病的症状，其实，烧心是常见的消化道症状。在我国一般人群中，3%～4%的人出现过或常有烧心。
1．嚼花生仁可除烧心症状
反酸是由于胃贲门功能不全和胃的反蠕动，使酸性胃液反流到食道及口腔的现象，烧心是胃酸过多引起的。不少慢性胃炎病人经常烧心，此时取花生仁5～10粒，即刻充分嚼烂咽下，可迅速解除烧心症状。
2．白菜头做汤可除烧心
切一棵大白菜头（其他叶菜也可），洗净煮沸，加少许食盐、两滴香油，吃菜喝汤，烧心可除。
3．嚼吃生黄豆可止烧心
嚼5～6粒生黄豆咽下，片刻烧心可止。
4．嚼食芝麻可缓解烧心症状
胃酸过多导致烧心不适，此时嚼几口芝麻可以缓解症状。
5．妙用白萝卜治胃烧
胃酸过多，可引起胃烧。吃点白萝卜可以缓解胃烧时不舒服的感觉。
6．按摩胃部可治烧心
胃部有烧灼感时，可用月球车在胃部上下滚动，稍加用力，片刻间不适感即可消失。
