防病祛病避风港目录

本书针对CEO们正面临着严重的健康危机，本书提供健康管理的各种方法。

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

《你不可不知的对抗疲劳100招》内容简介：对抗疲劳的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，季昌群编著的从饮食、运动、心理、中医、生活起居等方面例举了100个对抗疲劳的妙招，可供读者在浏览时学习使用。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

洛子作为一个顶尖黑客，最喜欢做的事情就是打游戏的时候开外挂了，尤其是技术好的让人看不出来是开外挂。当一个游戏高手带着一个万能外挂穿越到了一个以游戏为主的世界后.......前任世界第一最强王者叶良辰：“你赢了，洛神能告诉我你为什么会那么强吗？”洛子：“抱歉，我不是故意针对你，而是在座的各位都是垃圾。”

紫云被绑架进入千家，成为明星，与tfboys合作，接下来会发生什么呢？她的身份到底是什么呢？一起来看看吧！

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

小馒头，一个被大家族收作仆人的孤儿；自卑内向，没有丝毫野心的他也许只想默默地待在辛家守护着他的大小姐；可是小姐出嫁的日子来了，而他将和送亲队伍一起护送小姐。途中为救小姐而死亡，馒头释放了自己身体里另一个灵魂---血族......

双生花，一株二艳，并蒂生，其中一朵终将凋零。我们就如这花，在爱情面前为了对方，甘愿退出，却不料越陷越深。......最后，我悔。只愿不再会爱，来换一切重来。

一个学宋史的研究生穿越回到公元954年，本想冷眼旁观见证一段波澜壮阔的历史，但是一件件意外让他卷入了历史的浪潮之中。历史发生改变，是顺着浪潮推周驶向历史的彼岸？还是推周驶入历史的旋涡……

欲想一心求仙，却无奈逼入魔道。身世迷离的他却仙魔同修，终成魔道仙人。“你对我的伤害，我会十倍奉还。”身死道消，我愿坠落魔道，杀天下负心人，屠正派虚伪者。你对我的伤，我铭记在心。此心已死，愿化为魔。今生今世，你我形同陌路。

从不同的方面展示，记录，刻画了异乡少女的内心世界，寓意当代社会转型时期的城乡差别，同时告诉我们，世道人心可变，真情永生难忘。也在《猫眼》里向我们提出了这样一个值得探讨的社会思考：保护个人隐私安全，却无意侵害社会他人权益，类似这样的“灰色现象”，富有良知的我们当如何面对？通过“穿越”的手笔，在《梦里依稀见过你》里作者透视对中国传统文化的价值认同和情感态度，以及对幸福人生、光明世界的积极追求。《拾荒者》想要表达的，是当一个人贫困荒凉一无所有的时候，亲情和牵挂会成为其平凡生命全部的价值和意义。

情不知起所起，一往而情深。为拥护皇兄登基，铲除奸恶，保家卫国。情不敢至深，恐大梦一场。闲看庭前花开花落，坐观天上云卷云舒。