职工健康心态手册目录

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书以平民化的语言讲述了那些产生毒素的罪魁祸首及其帮凶的犯罪过程，并向你推荐科学有效的措施和你能接受的小建议。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

“报告太子殿下，是名女子。”太子殿下扬起嘴角，“让她进来！”西怜柚发誓，那天是她最倒霉的一天。不仅跌破了头还遇见了一个这辈子不想再遇见第二次的人。可惜没办法，这就是她的任务。又怎奈深陷其中无法自拔。“知道错了吗？！”太子殿下卧在床榻旁，慵懒的笑着。“错了。”人家真的知道错了了啦！西怜柚委屈的点点头。见太子殿下嗤笑一下便立马钻进他的怀里。“等一下！”西怜柚突然打断。伟大的太子殿下不耐烦的看看她。“有人在看啦！”西怜柚娇羞的说，将床帘的香幛放下……太子点下勾勾唇，他等这一天很久了。

每个人梦想中的世界也许不能最完美却对于自己来说是理想的力量权利金钱名利...当梦想中的一切变得触手可得时谁又曾想到最美好的没过去曾经的追求

我是吸食阳气的鬼公主，所以别在本宫脚下哭，脏了本宫屠城的路……

我，是名普通的高中生，自幼便霉运缠身。一出门就被狗咬！无限次掉进水坑！自从我捡到一本笔记后，一切都改变了！原来柳叶泡水可以见到鬼，灵异事件也接二连三找上门来，我该如何面对……【永久免费，小飞鹅】

这是一个奇怪的男孩，他长得帅，他个子很高，是个不错的音乐剧演员！但是他在职业是足球前锋！

中华文化浩浩五千年，哪怕是遗留下来的一砖一瓦都弥足珍贵，因为他们的存在就代表了历史的诉说。西安碑林及城墙由来已久，碑林所展现的建筑风格及碑上的篆刻文字讲述了哪段历史？城墙与护城河、吊桥、箭楼、角楼等又有何关系？碑林与城墙的现状又如何？在本书中读者都可以找到答案。

王华聪是红土地上公安战线的一名领导干部。他异常勤勉，在繁忙的工作之余，牵手缪斯，用心情浸染文字，写下与发表的诗词作品达300余首之多。

源力纪元九十九万年的某一天，天山派周围忽然天降异像，离其山脚下不远处一怀孕五年的孕妇产下一石胎。孩子出生后体质刚硬如石，在他刚能抬起手时，他就开始看书识字，在他刚能下地走路了，他就开始锻炼身体。然而在孩子六岁那年入天山派之时因被检测为毫无修炼潜质。天山派收回了将他纳入门内的承诺。紧接着石胎又得了一场病，身体渐渐变得脆弱，最后连常人都不及。一年后，孩子还有他的一家人突然在一夜间消失的无影无踪，对于其消失的原因天山派史书上竟毫无记载......八年后，唐浩因为一场谋杀开启了藏在身上的秘密，为了找出当年一家灭门的真相，也为了找到自己不能修炼的原因，唐浩踏上了一跳前无古人的修炼之路......

如果这个世界还没爆发生化危机，而你却提前被咬了怎么办？李嘉莉只是个再普通不过的小职员，朝九晚五，营营碌碌，但是有一天，她忽然发现末日这种东西，跳过了别人，偏偏落在了她的头上。没有灵宠，没有异能，没有随身空间，她不知道自己是该在变异前悲壮的结束生命，还是干脆破罐子破摔，就此扑向自己原本的同类，走上那也许根本不存在的升级之路。

我本来只是一个写恐怖故事的写手，在街上被一个自称撞鬼的人死死拽住，半夜鬼敲门、恐怖十三人，玄猫辟邪、乩童索命、泣血墙、死灵照片、生死偷窥……各种森然恐怖的事情不受控制的朝我袭来，我只觉得周围空气有些冷，冷的深入骨髓……~~~biu~~~biu~~~biu~~~我~~~是~~~分~~~割~~~线这是一本纯粹的恐怖故事，胆小的、心脏不好的、独自一人请谨慎观看，因为这本书，写的是吓人的惊悚故事，细思极恐，珍爱生命。