7天养好你自己目录

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。

本书以中医“上工治未病”的理论为指导，以罗仁教授干预亚健康的专题系列讲稿为基础，较系统地介绍了亚健康的概念、表现、评估、干预原则和方案，对亚健康者的心理调摄、运动指导、饮食调节、生活习惯、中医养生、体质调控、不适症状的个体化干预和常见病预防进行了详细阐述。内容通俗易懂，资料翔实可靠，方法简明实用，适于广大群众，特别是中老年人和亚健康者阅读参考。

本书从饮食卫生、生活习惯、运动锻炼、防病治病、合理用药、美容美姿、心理卫生、营养、起居、白领保健10个方面，对影响国民健康的各种行为和习惯进行了剖析较正。目的希望人们从生活的方方面面关注健康，摒弃不健康的生活方式，改变不卫生的生活陋习，打造良好的生活环境，培育健康的生命，以充分提高生命的质量，做到真正意义上的益寿延年。

我的诗，记录我的心。在漫漫的人生路，记下我的每一笔感悟！

一场迫不得已的联姻，名不见经传的慕家幺女和权倾一国的叶家公子皆为夫妻。婚后，叶公子平静的生活彻底天翻地覆。“总裁，叶太太做饭的时候把厨房烧了！”“总裁，叶太太在给您送饭的路上和纪小姐吵起来了！”“总裁，叶太太说您要是再不吃饭她就把你的古董都低价出售！”直到那一天“总裁，我们没有找到叶太太。”那一天，叶先生抱着另一个女人与叶太太擦肩而过，那一天，世界上再也没有叶太太了、、、

无尽的轮回中，似乎突破了极限。轮回之巅，消失不见。少年玄逸，谁主沉浮？少年归来，化身死神。死神的面具，却遮不住少年内心的善良。独自走出荒都，闯荡这精彩绝伦的大千世界。遇兽皇，得天机，饮烈酒，醉红颜。夺造化，扭乾坤。执生死，掌人生！最终踏入绝世强者。洪荒大陆，为我独尊！“我要做那剑出天地动，挥手灭苍穹之人！”

十四年的暗恋，谁的殇，谁的恋？乔艾艾喜欢聂晟，全世界都知道，但他不知道。聂晟恨乔艾艾，全世界都知道，乔艾艾知道。夏夏喜欢聂晟，全世界都不知道，她自己知道。乔艾艾对聂晟始于初见，至于死亡。乔艾艾的死亡，全世界都知道，聂晟不知道。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

你说人吧，有些人穿越了也就穿越了，咱不怪他，却有人背了一屁股债穿越。作为时空讨债鬼的我，既然有人委托，当然要把他们欠的钱拿回来啊，本金加上利息加上我穿越的花费，谁叫我是史上最牛叉的时空讨债鬼呢。等到咱有势力了，也自己开个时空讨债公司玩儿玩，那是灰常地爽啊！各个时空到处乱闯，高兴了收个异时空的牛人做小弟，兴趣来了找个异时空的美女做老婆，靠！

我在黑暗中彷徨，碰到困难的时候，我听到性灵领域中低语着激励的音讯。我感觉到从无穷的泉源，倾泻下一阵热忱。上帝那极富生命力的天籁之音让我心悸动不已。有一根看不见的绳索把我和日月星辰相联系，我觉得心灵中有一支永恒的火焰。每天暴露在空气中，我感觉有一阵轻灵的雨洒落在我身上，我感觉到世上万物联系在一起的神奇壮观。虽然我受制于沉寂与黑暗，一旦死神释放我，我将拥有光明坦荡的心，去欣赏大千世界的万象。

何为正？何为邪？天地之道，可有对错？以血为歌，以煞当曲踏破阴阳，武控乾坤！

一个尽是阴谋的唐国。白苴巷口有株菩提树，树下两位老叟在棋盘里下不完的黑白子，巷旁第一青楼天上人间让人永远叹谓的五楼！蜉蝣点涟水，丹霞两回天。紫束醉中极，余气惑关元！蛹眠数十载，终有羽化破茧时，执着戒尺的少年笔直的站在真相面前，他嘴里喃喃：“二娃不二！”

追寻爱情的梦幻如轮回般扑朔迷离，这本书讲述了有计划地进军轮回去寻求那个‘她’的故事，或许在你的心中也曾经有过失之交臂的爱恋让我们一起去轮回梦寻，今生缘来生聚！