滋补养生十堂课目录

书中分别从女性的日常生活习惯、饮食宜忌、美容美体装扮、生理常识及保健、女性疾病等方面为现代女性阐述了生活中应该知道的健康细节，是一本非常实用却又不失趣味性的读物，它关注的都是女性在现实生活中经常忽略的一些问题。

本书以自我调理为目的，分为生活宜忌篇和调治篇。其中，生活宜忌篇包括思想认识、运动锻炼、生活习惯、用药以及诊疗宜忌；调治篇从高血压、高血脂、冠心病等常见心血管疾病入手，具体介绍了疾病的症状成因、饮食调养和生活保养治疗等方面内容。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识，生活方式与骨质疏松，它的易患人群及危险因素，骨质疏松的危害，正确认识和防治骨质疏松，科学补钙与治疗，特殊类型骨质疏松的防治，骨质疏松患者的自我保健，以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用，适合于广大群众，尤其是骨质疏松患者阅读；对于临床医生也具有一定的参考价值。

活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

残缺的世界，破碎的轮回；规则开始削弱，末世开始降临。恐怖的潮汐席卷全球，空间的裂缝开始打开。恶心的虫族，恐怖的魔族，折翼的天使，地狱的使者。纷纷降临到了这个残破不堪的世界。林炎，一个本该死去的人类，却意外的重生到了末世之初。“这一世，我必将君临天下，站在不朽之巅。”林炎站在残破的大楼上看着地面那如同炼狱般的世界。

风灭残烛，寒烟侵目，伶俜漂泊中蓦然忘了归途。迷茫的双眼看向前路，辉冥苦笑两声，昨日之事散尽若烟尘，唯有父母临死前可怖的表情日日断肠，他不记得是什么让他一夜之间家破人亡，他也不知道自己为什么会走到了京都，他甚至觉得自己快忘了自己——他的记忆在一天一天流失。直到他邂逅了昕蓉，这个美丽的女孩子让他一度沉迷，一度逃避了自己。他以为他可以忘记一切，他痴心地曾构想未来······福兮祸之所倚，危险在逼近，他不知道，他的身体里，生长着另一个自己······

另走人生路，只为一个承诺，大学毕业的唐瑞雪和夏冰怡去了另一个城市，追求她们的梦想，唐瑞雪温柔的性格会遇上什么呢，夏冰怡大大咧咧的暴躁脾气会有改变吗，他们的相遇，又会有怎样的邂逅......

为偿还父亲的赌债，她成为富翁的第四任妻子。大婚之日，新郎遇袭，生死不明，她莫名成为了寡妇，还无端端多了四个同父异母的继子。长子冷酷神秘，堂堂雷氏集团现任总裁。二子妖孽祸世，偶像明星，天天绯闻不断。三子竟然是她同校的校友，让全校女生癫狂的校草。第四个本以为很乖很正太，到头来，却是一个腹黑小魔头。她叉着腰走到他们面前，大声宣布：“从今以后，你们都是我儿子！”“儿子吗？”他笑，意味深长。~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~请大家支持马甲新作——《陛下，我们离婚吧》http：//novel.hongxiu.com/a/260929/简介：我有一个梦想。成为一个土财主家的小姐，家有良田万顷，仆人无数，整日游手好闲，不学无术。没事带着一群狗奴才上街——调戏良家妇男！有一天我醒来，发现梦想成真了。于是兴高采烈地去鱼－肉乡里，却鱼－肉了一个最最惹不得的人，抢婚当晚，他咬牙启齿：“米小虫，朕要你负责！”

因为吸血鬼与恶魔之间的一份契约，不得不让吸血鬼王子来到人类世界寻找契约之人来解救吸血鬼王朝。

她是21世纪的雇佣兵王，却被一个稀奇古怪的戒指带到一个陌生的世界。废材？我一根小指碾死你，让你体会一下实力的差距！可是她以为的自由肆意，无拘无束，却慢慢地化作海市蜃楼，飘散湮灭。众神说:“当初因你神界经历浩劫，如今又来祸害苍生！”斩魂剑下，神身毁灭；无极地狱，神格破散！谁于千世之前筑成了这一场乱世？她的劫，又成了谁的劫？被命运禁锢，逃不开的囚牢，挣不脱的枷锁，最终将她逼入绝境！莫失本心？何为本心？！既然天下人不顾我，那我又何念天下人！这一切，或许非她所愿，却也回不了头。

他是来自异界的高手，他也是都市中的一名高三学生，他冷静狠辣，他也善良敦厚，他的双重人格让他麻烦不断，也让他好运连连，他身边有着各种各样的大小美女，在她们的眼里，他就像是一道让她们越是解不开越想要去钻研的谜题，殊不知……他还想研究她们呢！

一个身怀魔种的阳光少年。一个被驱逐的异界公主。当两人在大火中相遇，当两人结缔生命契约！在这片神奇大陆，又将发生属于他们，怎样的故事......

一位乡村男孩，背离家乡，在城市内打拼，在一个冬天过后崭新的人生慢慢开始了！

世上，有这样一群人，成仙的执念，让他们甘愿付出全部，甚至，牺牲一切！