气色何来：会吃的女人美如花目录

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

研究发现，人们体内的毒素仅有20％能够通过排便的方式排出体外，剩下的80％仍然会积存在人体内。想要排出这些顽固的毒素，仅仅依靠生理方式是行不通的。因此，需要借助其他方法来排毒。为了排除体内的毒素，不少人借助药物，这种方法虽然见效快，但却会在排毒的同时给身体增加一些新的毒素。其实，要摆脱毒素的困扰，只要从毒素产生的根源人手，采用科学的排毒方法，制订合理的排毒计划，就能使身体远离毒素的困扰。

本书共分十章，内容包括：《易经》是本什么样的书、你是哪种身体特质、五官——你的健康堡垒、五时的保养与保健等。

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。

所谓冬病夏治，是对一些冬季容易发作或加重的疾病，在病情相对缓解的夏季进行适当的调治和补养，以预防或减少发作，乃至根治的特殊疗法。该法属自然疗法范畴，有着悠久的历史，起源于“天人合一”的中医理论。人体的阳气与自然界一样，生于春天，盛于夏天，收于秋天，藏于冬天。如果人体阳气不足，在寒冷的日子里就容易受到风寒袭击，导致一些慢性病症频繁发作或加重，比如慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、肺源性心脏病等。寒冷还可以引起血管收缩，导致人体免疫功能下降。所以冬季也是心脑血管疾病、胃肠道疾病、风湿性关节疾病的高发季节。夏季是全年气温最高、阳气最为旺盛的时候。

意外穿越到现代的沫芸以为自己的人生会从这一刻开始改变。却没想到这只是上天给自己开的又一个玩笑。今生的爱人，前世的爱人在自己面前出现。爱与恨交割让她心力交瘁。看着自己儿子陌生的眼神，空有高超武艺却无能力。沫芸应该如何选择？

英法联军之后，咸丰皇帝逃逸热河，然后，他居然没死？于是乎，“慈禧”雪藏了，“同治”没戏了，国家开始改革开放了，后宫开始幽怨了。在后宫众姐妹的哀切恳求下，宽厚仁和的“慈安”皇后，不得不一力承担起与丈夫斗智斗勇的重任！

千年一次的轮转，封印将再次被打开。沉睡中的黑暗天使，即将苏醒。大地将再次陷入混乱中，人们将变得邪恶而疯狂。一切都将改变……光明将被黑暗驱逐，生灵将被奴役。金色钥匙的遗落，神的封印将化作虚无。而大地将永远陷入黑暗中。

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某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

搞笑女主属性无比二，只不过是在无意间救了一条白小蛇，也就算了，为毛还引来一条外则牛逼哄哄要上天，实则腹黑傲娇加隐藏妻奴属性的蛇王和一只不存在的，只在神话里出现过的九尾狐！也就算了，谁让夏语昕的心态太好啊，也就算了，可为神马，那条小蛇竟是不属于二十一世纪正常的的蛇，尼玛，这还会变身!片段：恢复记忆的夏语昕跨进门，就喊：“雪儿，墨寒冰，北冥夜，人去哪了？”看到沙发上翘着二郎腿，悠闲躺着的银色衣袍的绝色的男子时，懵了。伸出一双芊芊玉手，颤抖的指这沙发上的男子，有些懵逼，傻傻问道：“你是谁？”墨寒冰站起身，修长的身形压向夏语昕，尽显诱惑般的说：“忘了?”欲知后事如何，敬请关注！！如有雷同，纯属巧合!！

［第二部《王俊凯：初久，恰遇佳人》已发，新书《易烊千玺：季末东去》请搜索收藏推荐谢谢］伫立在流年的彼岸，推开一层层被风吹乱的过往，翻开记忆里的芳香，那些如歌谣的岁月不是跳跃在伤痕累累的棱花镜里，瞬时间，衍出昨日的不一样。回首，转身，才发现，你的一闪而过，让我记住这永恒的瞬间，青春只是一道黯然的忧伤。我还是很喜欢你像鲸鱼沉如海底，心有余悸;我还是很喜欢你，像风走了八百里，不问归期;曾迷茫过，曾放弃过，却不曾忘记过。王俊凯，你是我一生的羁绊.原名：LOVE王俊凯之摩天轮的思念

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抗日烽火熊熊燃烧，抱着抗日决心的俗家小和尚，时时身处绝境，时时险象环生，他将如何绝地反击？请看《绝境奇侠传》，不一样的抗日英雄，不一样的抗日传奇.....。亲！多评论，有你们的指点我才能找到文字的方向，也才能让我有颗坚持下去的决心......。

堂堂魔尊潜遭暗算，凭借着顽强的灵魂意志重生于一个以武为尊的世界，却是生在一个风流成性，不学无术的纨绔子弟之身，重要的是还欠了一屁股风流债，，，这是天意还是人意，，，