有了“三高”怎么吃目录

本书精心为读者设计每一个排毒章节，遴选各个排毒方法，帮助您——从今天起，打造“无毒”的强健体质。

这本书从四个季节切入，按季节告诉读者养生要注意的细节和内容。

本书教你了解便秘常识，帮你走出便秘的误区，最后提供一些解决便秘的方法技巧以及大量的饮食调理的验方和食谱。告诉人们多吃高纤维和有利于产气的食物，适当增加脂肪的摄入，多吃含维生素食品，并增加进水量。增加含纤维素的食物，能刺激消化液分泌和肠的蠕动，缩短食物通过肠道的时间，有利于顺利排便。人们每天仅仅花费5分钟的时间就可了解专业医师所掌握的常识，在日常生活中就能有的放矢地预防和治疗便秘。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

本书为读者提供一套独特的保健方法，帮助读者祛除疲劳和疼痛，更加精力充沛地投入工作。

“少年，你想不想改变现在的生活？”“什、什么？”睁开眼睛，看到的却不是现实世界，这里是……英雄联盟？！“我怎么会……变成英雄了？”“想要退出游戏，只有成为最强王者！战斗吧，被选中的资格者们！”那么，让我们开始下一场游戏吧！

一段往事。一段恩怨。一段情仇。多少青春，多少情深，多少幸福。全都断送。全都荒废。全都送葬。一个布局，一张猎网，一个身份。最完美的犯罪是什么？

“白白，我可以抱着你睡吗?”伯贤把眼睛瞪得很圆的看着灿烈，灿烈笑了，伯贤说“我去下厕所，你先睡。”伯贤刚走下床灿烈又说了句话，伯贤听完后恨不得杀了他，灿烈说“我开个玩笑，你脸红什么，都是男人。”伯贤听完跑到灿烈身边，抓他的痒痒肉，让灿烈笑到流泪才松了手说“让你再逗我，下次可没这么简单，”灿烈笑着说“没想到，我们白白这么可爱，还爱害羞。”

她因王位之争，被兄长陷害，又被爱人背叛利用，走投无路跳下山崖，重生之后的她，更是很不凑巧的变成了傻子。岂料傻人有傻福，她居然扑倒了一个美男少爷。那时他还当她是傻子，却夺走她的初吻！数吻天荒，误打误撞之下，她打败少爷的青梅竹马，成功逆袭为少爷身边的新宠，此后他将她视若珍宝，不遗余力的守护着她。直到身世之谜被解开，她恢复公主身份，手撕曾经害过她的昏君，回击一次又一次利用她的上仙，再次逆袭为永生不死的大地之母。而少爷的真实身份居然是魔主宰！仙魔相恋会擦出怎样的火花呢……

“相爷我看您印堂发黑绝壁是要倒霉，不如放了我日行一善全当积德您看如何？”“姑娘我看你面泛红光有旺夫相，如此甚好，来和本相冲冲喜也是极好的。”“你别逼我！”“怎样？”“老娘去妓院！”“本相买你一夜。”“老娘去选秀！”“本相找你偷情。”“老娘去当女帝！”“本相吃亏点，做个王夫就好。”一朝穿越入相府，从此节操是路人……

她是北冥深渊重生的一条小鱼，求仙问道，唯盼渡劫成仙。他放弃渡劫，若无她相伴，独自成仙，又有何意。千百年来，只为和她重逢，这一次，绝不先走一步，绝不放下一刻，定要相守相伴，共赴寻仙。纷纷扰扰，大千六界，仙亦不古，妖亦有情。在这求仙之路，唯有与卿相伴，才不负了这浮生一遭。

从前的她是一个活泼可爱的一个小女孩，因为爸爸的出轨使得她的性格从此变得冷血，可是自从遇到他们，她的世界明亮了，变得不再黑暗了但因为一只白莲花的搅局，他们的关系会变成什么样呢，知道真相的他们怎样挽回流失的感情呢第二部作品也写在这里曾经的你们因为楚沫夏的谎言而抛下我哦，几年后我回来了，我的爱你们不配再拥有

新婚三月夫婿就离了家，她苦等三年，日盼夜盼期望着他能平安归来，不指望能过上大富大贵的生活，就望着夫妇和睦，能生几个娃子，平安过一生就好。却原来夫婿已身死外头，叫她以后如何指望？放在案桌上的骨灰坛子，屡屡冒出青烟，“难道是夫君归来？”他身死异乡难道是另有隐情？她不甘心，定要查清夫婿死因，然，一个山里小村妇，叫她如何与大家世族周旋，夫君身死可与主家有关？看小小村妇如何为夫洗冤，如何夫妇团圆？

《阅读故事享受快乐丛书：引人遐思的神话故事》精选了中国古代神话中69个精彩的故事，这些故事展现了中国古代人们对天地万物天真、朴素、真诚、美好的艺术想象，反映了人们对美好生活的向往和追求。同时透过这些神话故事，我们也可以感受到中华民族固有的英雄气概、崇高的理想、博大的智慧、美好的追求，以及为真、善、美奉献牺牲的精神。

千千世界，唯一主宰..........谁主沉浮！