聪明，食物中来目录

本书是一本介绍人们日常养生保健汤膳的普及性书籍。介绍了养生汤膳的保健作用及各类汤膳的制作与要求，还介绍了常见病的汤膳治疗及一年四季宜服用的养生汤膳。

糖尿病是常见的“富贵病”之一，被冠以“三高”疾病之一，目前糖尿病已经成为世界上继肿瘤、心脑血管病之后第三位严重危害人类健康的慢性疾病。糖尿病危害人体的心、脑、肾、血管、神经、皮肤等。据有关调查报告，我国糖尿病患者的并发症在世界上，发生得最早、最多、也最严重。据统计，患糖尿病10年以上的病人，有78％以上的人都有不同程度的并发症。

在天气干冷的北方寒风凛冽，常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子等导致脖子、肩膀、后背受风着凉…… 在潮湿的南方，人们也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰…… 在朝九晚五的上班族中，忙碌的工作和生活，长时间地面对电脑屏幕，总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵，等等。 这些身边的小问题，不用吃，更不用打针，只需要自己活着家人做一次拔罐或走罐，只需要十分钟便可以解决掉！ 只要自己和家人健康，幸福一直在身边！ 这是中国首套二维码健康书 用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个拔罐手法、每一种病都有相应的二维码，全程累计4—7小时的视频帮你将拔罐一步步学会！

本书简要介绍了失眠症的基本知识，详细介绍了30种抗失眠药膳常用药物的使用方法及禁忌证；侧重介绍了口感良好，取材方便，制作简便，疗效确切，安全无毒的治疗失眠症的通治方、辨证分型药膳方近500首，其中创新药膳方占有很大比重。本书内容丰富，方法实用，文字通俗易懂，可帮助广大失眠患者选择适合的药膳方来改善睡眠，战胜失眠，促进身体健康。

本书通过作者多年的经验总结，与读者一起分享美丽与魅力的秘籍，内容包括：在脸上下功夫不如在饭桌上下功夫、睡眠不只是一种本能、内因决定外貌、做你自己的化妆师等。

少年梦，梦想世界间。意外的穿越，他和他的朋友来到了人生地不熟的第二世界。李风扬，少年自豪的说：“我就是我！”。他扮演着自己，成长着，也默默立下誓言，我要保护我爱的人。种族的纷争，番队的政治阴谋，古老的峡谷，混乱但是又意外和谐。李风扬梦想着，也失望着。掌控者愚弄人们于股掌之间，我们只能是傀儡吗？！世界之间……少年梦，跟随少年的心一起梦想吧！

古老的瓦洛兰大陆，上古教派已退出历史的舞台，取而代之的是魔法与科技。就在这大争之世中，一个个英雄脱颖而出，他们又将创造出怎样的历史传奇，他们又从何处而来，又往何处去。

我不过是家族弃子，但我将主宰天地。我虽然是一介庸人，但我要俯视众生。我既然一世为人，我便要手遮天际。问苍茫大地，谁住沉浮？

她是南诏国的公主，有倾城倾国的容貌。可因为她倾世的容颜，惹得天下大乱，狼烟四起。世间再无宁日，三界再无她立足之地。不仅因为她倾世的容颜，更因为她神秘的身份。人、魔、神三界大乱。王朝、疆域、拯救。不到最后，谁又知鹿死谁手……

天天看豪门公子，旧时王爷，不烦吗？哪有那么多公子王爷？不如我带你看看咱老百姓自己的故事，没什么传奇，尽量真实好玩。你得鼓励鼓励我，收藏一下，推荐一下，要不我就没动力写了。

“嘀嘀嘀”羽萱迷迷糊糊的接起来电话“喂，谁啊”“小迷糊，连我都忘记了吗，是不是该罚呢？”“啊，是月姐姐啊，今天找我有什么事啊？”“没事就不能找你啊”……男主（本宝宝还没确定，请大家见谅哈(*^__^*)……）

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

上一世，她暗恋他，终随他而去。这一世，她重生了，有了截然不同的身份地位，她和他的命运交织在一起，结局是喜是悲...

几年前的一场意外改变了她的命运，原本风平浪静的生活，却变成了复仇的开始。她让她的仇人变的成不如死，同时遇到了他，他们的结局会是如何？无人知晓……

一个人们眼中的不良少年重生附身在一个不良少女身上的事情，就是这样。。。。。。