细节决定长寿

获得健康主要有三种途径：养生、保健与治病，在祖国医学中，能够同时发挥这三种作用的方法很多，按摩、食疗养生就是其中一种！最了解身体的莫过于自己，科学证明，手对身体具有极强的感知力，通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作，能够将这种感知传达给身体各处，最大限度地激发人体自愈潜能。

随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。本书主要从以下几类中讲述素材菜谱：菜叶类、瓜果类、根茎类、花子类、菌菇类、豆腐类。

“毒素对人体是十分有害的，它会影响人的精神状态、气血运行、代谢平衡以及人的脏腑功能，加速人体衰老等等。更重要的是在它的作用影响下，很多疾病得以滋生。本书在对毒素形成的原因、人们常见的认识误区进行阐述的同时，还为您提供了运动排毒、食物排毒、排毒食谱、排毒小窍门等简便易行的小知识，让您走出排毒误区，永葆健康体魄。”

本书是2008年度北京市科委资助科普项目。本书由在北京老年医疗服务体系建设中的牵头单位北京老年医院和具有丰富老干部保健工作经验的国防大学医院共同完成，参与本书写作的所有作者均为从事老年医疗和老年保健工作的临床医生。作者在喜好研究中国古代诗词歌赋的同时，首创在科学散文的创作中，使用“科学小品”与“诗话评品”相结合的科普写作新模式，使传统的中国诗话实现与“科学小品”的水乳交融。

本书能指导高血压患者改善症状、减少或延缓并发症的发生、降低心肌梗死和脑卒中的发病率，让高血压患者像健康人一样拥抱幸福而又美好的生活！

四个少年，从不同的地方踏入到了修真界中。他们一起吃饭，一起修炼，一起下山历练，一起面对挑战。到最后确是因为其中一个少年的改变而分道扬镳。他们各自走上了四条不同的道路，但是目的都是出奇的一致。得到那传说中无可匹敌的传承，成为天地主宰。只不过一个是为了承诺，一个是为了守护，一个是为了成为主宰，而另一个则是为了毁灭这畸形的修真世界。

她是丞相之女，他是当朝太子，这一对青梅竹马，本应门当户对，却因上一辈人的恩怨而擦肩而过，他们应一次次误会而越行越远……这段爱情有缘却无份。在很久以后，他还会拾起儿时的这段回忆，再为她拾起一枝梅吗？…

这是发生在Z市T大的爱情故事，苏醒，黎明，白雨浩，司徒冰，林淼，水沫......天空下的誓言月光下的依恋

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楚临枫－－－侠义，我一直追逐……崇夜－－－如果全世界都要杀你，那么、我就杀光全世界！卓天痕－－－战斗，没有胜负，只有生死。叶羽凡－－－说出的话，绝不后悔；挥出的剑，绝不收回。莫千离－－－我将从梦中重生。项贞涛－－－没有自由的生命，那便是机械；没有自由的国度，那便早已灭亡。木苏苏---如果可以，我宁愿选择死。独孤倾月－－－我喜欢等待，但是我不等待我不喜欢的人。梁彦飞－－－有些事情无法选择，但却不得不去选择。秋鸣---天下之人尽想跳出天下，熟不知他永远都不可能。这是一个属于天下的故事，我相信他们会演绎着整个天下的沉沉浮浮，也许有些人会死，也许有些人会活着痛苦，但是这是属于他们的世界。

为了一场婚姻，她不惜重返校园，可当她遇见他，又会擦出怎样的火花？

【不喜勿入】影之倩魂，碧水残像。是他们，蔑视了她的孤傲气质；是他们，谈笑着她的怱甜梦想；是他们，傲慢地无视她的苦苦恳求；也是他们，激发起了一场惨烈的血狼之战！她不服，她不甘，她不愿！如今，她已培育起血怨玫瑰，坠入黑紫色的深渊，让曾经的血恨从而加深入骨，魅笑里，藏着鲜血，藏着恨意，藏着杀机。血爪仇牙，绽放在地狱的光暗中；冰眸怨瞳，盛开在深渊的善恶中；凉唇恨齿，娇艳在坠痛的水火中！我就等，待你童时，能回过头来，望我最后一末。

意外死去了李沫轩突然来到了火影世界，还成为了主角鸣人，为了完成六道留下的任务，他又会有怎样的行动，一切尽在火影之极致重生……不得不说的是，动漫祭才是主场哦。一起来看看吧

雪之地府159579286，这里是我们的家。小丑的哀嚎，野兽的咆哮亡灵的嘶吼，异种的悲歌在这无情的地狱中赎罪吧，可笑的蝼蚁，可怜的人类。

辛波斯卡说“我即便爬上了山丘，也无法如玫瑰般盛开。只有玫瑰才能盛开如玫瑰，别的不能。那毋庸置疑。”而27岁的标准剩女白彩钕呢？外表70分、工作70分、家庭背景70分的她一直坚信着这世界上有着命中注定一眼万年的Mr.R！但当现实窘迫压力日增相亲逼近……她是该抛却那些信念把自己塑造成一个世俗标准女青年呢？还是像一颗勇敢的白菜，在泥土里紧紧抱住自己的叶子，等待有缘人来拭去寂寥，让它绽放？王子终于出现，可是却成了遥不可及的一个梦？本想和梦中情人简单厮守，却被意外卷进豪门恩怨？面对现实，选择卑微的退缩，还是把自己打破重塑？且看70分“白菜女”如何修炼成可以匹配偶像的理想夫人！